Kendinizi başka bir kendi kendine yardım programıyla her karşılaştığınızda kafanız vızıldamaya ve gözleriniz şaşmaya mı başlıyor? Ben seni suçlamıyorum O kadar çok insan kendi kendine yardım yolunda ilerliyor ve buğdayı samandan ayırmak çok zor ve çok zaman alıcı hale geldi. Sonuç olarak, akıl sağlığı adına, birçok değerli kaynağı özlüyorsunuz çünkü her şeyi çöpe atıyorsunuz.
Bir çözüm var mı? Evet var.
Her sektör soyut olarak konuşanlarla doludur; yani, ne sattıklarına dair gerçekten pratik bir bilgiye sahip değiller. İnternet Pazarlamacılığı bunun en iyi örneğidir. Kendimi eğitmek amacıyla bu özel dünyaya girişimde, sadece para için oraya giren pek çok insanla karşılaştım. Sadece satış konuşmalarının ürününden daha fazla bilgiye sahip olduğunu keşfetmek için sunduklarına bir göz atmak için bir yere kaç kez kaydolduğumu anlatamam. Bundan birkaç ay sonra tamamen yandım! Bir bağlı kuruluştan veya internet pazarlamacısından her e-posta gördüğümde çöp düğmesine basmak için günlük bir ritüele başladım.
Kendi kendine yardım kitapları ve programları konusunda yaşadığınız türden bir deneyim mi? Daha fazla ürün yığınını ayırmaya çalışmak yerine bebeği banyo suyuyla dışarı attınız mı? Öyleyse, kendi kendine yardım programlarının fark yaratabilecek nitelikleri hakkında düşündüğüm bazı fikirleri sizinle paylaşmama izin verin.
DEĞERLİ BİR KAYNAK:
1. Bilgiyi her zaman anlamaya çalışan, ancak bu alanda geçmişi olmayanlar için değeri olacak ve aynı zamanda alanda bir süredir yer almış olanlar için de değeri olacak şekilde sunar.
“Görecek gözleri ve işitecek kulakları olanlar için” Bu ifade, yolculuğumun neresinde olduğuma bağlı olarak farklı şeyler görüp duyduğum anlamına gelir. Beş yıl önce belirli bir kitabı okursam ve harika olduğunu düşünürsem, ama bugün malzemeye ilişkin yorumum çok farklı, değerli bir kaynağa sahibim. Büyüdükçe çalışmanın daha derin katmanlarını görebilirsem, bu gerçekten değerli bir kaynaktır!
2. Olayları pratik bir şekilde tartışır. Başka bir deyişle, bilgileri birçok insan için ortak olan durumlarla ilişkilendirir, böylece onunla özdeşleşebilirim.
Bir kitabın veya programın gövdesi görkemli örneklerle doluysa veya yazar / öğretmen zamanının çoğunu programlarında başarılı olanların vakalarına atıfta bulunarak geçiriyorsa, bu yararlı bir bilgi değildir. Başkasının başarısı benim başarım değildir. Sorunları ve geçmişleri benimle aynı olmak zorunda değil.
Değerli bir kaynak bana “gerçekleri” verir. İçimde baskın olan inanç ve tutumları ele alabilmem için karar vermem için ihtiyacım olan tüm bilgileri sağlıyor.
3. Anlamlarını açıklama girişiminde bulunmadan “yakalama cümleleri” kullanmaz.
Örneğin, “günah” kelimesi, kişinin inanç sisteminin doğasına bağlı olarak birçok çağrışıma sahiptir. Ne dediklerini anlayacaksam, terimlerini nasıl tanımladıklarını bilmem gerekir. Günahı üzerimde bir kara leke olarak mı yoksa refah yolumdan çıktığımın bir işareti olarak mı tanımlıyorlar?
4. Başarımın yalnızca belirli şeyleri “yapmak” meselesi olduğuna beni asla ikna etmeye çalışmayın.
Listeler yapmak veya belirli bir rejimi takip etmek gibi dış dünyada bir şeyler yapmak, hayatımda kalıcı değişimi etkileyen sürecin yalnızca bir parçasıdır. Eylemlerimin yanı sıra düşüncelerimi ve duygularımı incelemeye istekli olmalıyım. Neredeyse sadece başarılı insanları taklit etmeye odaklanan bazı sistemlerle karşılaşıyorsunuz. Bunda yanlış bir şey yok, kendime asla bakmazsam, çünkü her zaman dikkatimin odağına bakıyorum. Bu olduğunda, başarım, eğer olursa, var olmaya zorladığım bir şey. Bilincini geliştirdiğim bir şey değil. Başka bir deyişle, benim anlayışımdan doğan bir şey. Sonuç olarak, titrek bir temel üzerindedir.
5. Kendim için düşünmem için beni cesaretlendirir.
Beni kendim için düşünmekten caydıran, yani kendimi anlamak için öğrendiklerimi değiştiren herhangi bir kendi kendine yardım programı şüphelidir. Büyüme tamamen yaratıcı düşünmekle ilgilidir ve papağan rolünü üstlenirsem bunu pek iyi yapamam!
6. Kişisel gelişimim için tek bilgi kaynağı olarak asla kendisini tanıtmaz.
Bir kendi kendine yardım programı veya öğretmen benden yalnızca öğrettiklerini kabul etmemi beklerse, öğretileri kişisel gelişimin altında yatan ilkeye aykırıdır. Kişisel gelişimin altında yatan ilke, yaratıcı olmamla ilgilidir – aldığım bilgileri alıp kucaklamak, beni yeni bir deneyim düzeyine götürene kadar biçimlendirmek. Bunu yapmak için, bana uygun görünen tüm fikirleri keşfetmekte özgür olmalıyım. Belirli bir kaynağın tüm öğretilerini keşfetmeyi seçebilirim çünkü onlar benimle rezonansa giriyorlar. Sorun değil çünkü bu benim seçimim.
7. Hayatımın bir gecede tamamen değişeceğini asla garanti etmez.
Elbette, hayatım değişimle ilgili, ama hayat boyu süren bir değişim. Şu anda sahip olduğum tutumları veya inançları geliştirmem uzun zaman aldı. Çoğu, hayatıma bilinçsizce bakmanın yolları haline geldi. Bunun bir gecede değişeceğini ciddi olarak düşünüyor musun? Elbette yakın vadede belirli bir değişikliği zorlayabilirim, ancak dikkatimi ondan aldığım an, en az dirençli yola geri dönecektir. Yani, hemen yeni deneyimlerim olsa bile, bu yüzeysel. Gerçek değişim, deneyimlerimin altında yatan nedenler üzerinde çalışmaktan gelir ve bu 7/24 bir iştir. Benim ya da senin hayatın için hızlı bir düzeltme yok! Bana tüm hayatımı birkaç hızlı ve kolay adımda kalıcı olarak dönüştürebileceğini söyleyen biri, 1) değişime dahil olan işi ve 2) hayatımın arıtma yoluyla bir değişim yolculuğu olduğunu tamamen görmezden geliyor.
Değişimin zaman alması gibi, kişisel gelişiminiz açısından enerjinizi nereye yatıracağınıza karar vermek de öyle. Cesaretiniz kırılmasın veya çok acele etmeyin. Bilgileri sunan kişiler hakkında okuyun. Para kazanmaktan ziyade size yardım etme arzusunun ağırlıklandırıldığından emin olun. Birinin başkalarına yardım ederek geçimini sağlamasında kesinlikle yanlış bir şey yoktur. Aradaki fark, paranın yardım etmenin bir yan ürünü olup olmadığı veya bilgiyi sunmak için paranın birincil nedeni olup olmadığıdır. Elbette bunu belirlemek bazen o kadar kolay olmuyor. Bir web siteleri varsa, onların hakkımızda sayfasına bakın. Google onları. Podcast’leri veya blogları varsa, oraya gidin ve kontrol edin. Tüm bunlarla, kişi (ler) hakkında bir fikir edinebilirsiniz. İçgüdülerine güven!
Telif Hakkı 2007 Dannye Williamsen
GIPHY App Key not set. Please check settings