Servet İçin Hizalama

Geçenlerde birisi bana, refah, iyilik ve refahı çekmek için “aynı hizada” olmak anlamına gelen, bir kişinin her gün yapabileceği ve refahla uyum içinde olmalarına yardımcı olacak bazı basit ve temel “adımlar” nı ifade edip edemeyeceğimi sordu. Böylece, bu refah hayatta daha kolay akacaktır. Öyleyse, duygusal olarak durdukları yer, korku ve kıtlık içinde durmak yerine hayatta yaratmak istediklerinin bir yansımasıydı.

Bu soruya cevabım evet oldu! Evet, sizi zenginlik, neşe ve iyilikle aynı hizaya getirecek her gün yapmak için kesinlikle bazı temel “adımlar” yaratıyorsunuz. Şimdi, oraya gitmeden önce, bu adımların veya belki de daha iyi bir kelimenin hizalamaya yönelik “anahtarlar” olacağını anlamanızı istiyorum. Ancak, yolculuğa, yolculuğunuza başlamak için gerçekten iyi yapı taşlarıdır ve “uyum anahtarlarınızı” herkesten ayırır.

1. Bir yığın öz bakımla başlayacaktım. Bununla demek istediğim – her gün kendiniz için yapılması gereken veya olması gerekmeyen en az 10 şey seçin. Bu en önemli şeylerden biridir. Kendinize değer duygunuzu geliştirir ve kendinizi yeni bir şekilde sevmeye başlarsınız ve bu da sizi sevgi, esenlik ve refah ile hizalar.

2. Meditasyon yapın. Her gün en az 5-15 dakika, bilinçli olarak zihninizi sakinleştirmeye başlayın. Yapabildiğiniz kadar bu süreyi artırın. Gözlerinizi kapatın, burnunuzdan nefes alın ve 3 kez ağzınızdan dışarı verin. Sonra nazikçe kalbinize ve Tanrı ile bağlantınıza odaklanın. Direniş olmadan kısa süreli düşüncelerin geçmesine izin verin. Tanrı’ya olan sevginize, takdirinize ve neşenize odaklanın. Bu mükemmel bulduğum Tibet meditasyon şeklidir.

Meditasyon neden önemlidir? Olan Her Şey ve Tüm Olanla Bağlantı, kıtlıktan çok uzak, değil mi ?! Gerçeği ve sevgiyi günlük olarak deneyimlemek ve hayatın birçok illüzyonundan uzaklaşmak iyidir. Meditasyon ayrıca zihninizi sakinleştirir, böylece titreşiminizi en doğal ve en bol durumuna yükseltebilirsiniz. Bu durumda, zenginliğin ve refahın güçlü çekicisisiniz. Kendinizi her gün buna şımartın.

3. Düşüncelerinizden ve hislerinizden sorumlu olun. Kendinizi daha iyi hissettiren ve hayatınızdaki refaha karşı herhangi bir direnci hafifletmenize yardımcı olan düşünce ve duyguları seçin. Neşeye atlayabilirsen bu harika! Ancak, neşe çok büyükse, acele etmeyin ve oraya giden yolu rahatlatın. Hayat listenizin başına “iyi hissetme” veya “daha iyi hissetme” konusunu yerleştirin.

İşte bir örnek. Bu küçük sağlık sorunum var. İstersem burada durabilirdim: “Bu sağlık sorunu en kötüsü, üstesinden gelemiyorum, bunun üzerinde hiçbir kontrolüm yok, doktorlarım umursamıyor, kızgın … vb.”

VEYA, burada durabilir ve direncimi hafifletebilirim: “Pekala, buradayım. Geçen haftadan daha iyi ve gerçekten kendimi biraz geliştirdiğimi hissedebiliyorum. Yeni naturopath’ımı seviyorum ve inanıyorum İyileşeceğimi biliyorum ve yakında olacağını biliyorum, geldiğini hissedebiliyorum. Bundan bir şeyler öğreneceğime ve bunun sayesinde vücudumun daha sağlıklı olacağına inanıyorum. Bu şey kazandı ‘ beni anlamıyorum. Bu benim hayatım. ”

Kendinize sağlık ölçeğinde YUKARI ilerlemeye yardım edin, aşağı ve etrafta dolanmaya karşı, içinde bulunduğunuz durumun daha fazlasını yaratın. Zenginlik ve esenlik ile bağlantınızın sanki başından beri oradaymış gibi nasıl göründüğüne şaşıracaksınız. Hayal edin! İşte geliyor.

Barış,
Lori Hamann