Sedona yöntemi, hayatınızı iyileştirmenize yardımcı olmanın gerçekten basit bir yolu olduğunu iddia ediyor. Peki Sedona yöntemi gerçekten işe yarıyor mu?
Hayattaki diğer her şeyde olduğu gibi, cevap evet ve hayır. Sedona yönteminin sizin için çalışmasına izin verirseniz, cevap yankılanan bir “Evet” olacaktır. Buna karşı savaşırsanız ve çok basit egzersizleri yapmayı reddederseniz, cevap o kadar olumlu olmayacaktır.
Peki o zaman Sedona yöntemini satın alıp sonra onunla savaşmanın ne anlamı var? Bu aptalca olurdu.
Özellikle bu kadar basit olduğunda.
Kendinize üç basit soru sorabilirseniz, Sedona yönteminde yer alan işlemi gerçekleştirebilirsiniz.
Soruları yüksek sesle sorabilirsin (yakındaki hiç kimsenin senin deli olduğunu düşünmemesi koşuluyla) veya kafanda.
İlk olarak, en çok uğraşmak istediğiniz duyguyu belirlemelisiniz. Herhangi bir şey olabilir. Az önce izlediğiniz sinir bozucu reklam gibi küçük bir şeyle başlamanızı öneririm.
Ardından Sedona yönteminde tanımlanan üç basit soruyu kendinize sorun.
Unutma, doğru ya da yanlış cevap yoktur. Önümüzdeki on yıl boyunca rahatsız olma hissini sürdürmek istiyorsanız sorun değil. Soruları tekrar gözden geçirirken, giderek daha aptalca görünebilir. Ama bu iyi bir cevap!
Bunu birkaç kez tekrarladığınızda, hissinizin kaybolmaya başladığını göreceksiniz. Belki birinci veya ikinci soru turunda değil. Ancak, diyelim ki beş veya on tekrardan sonra, sorunun neden sizi daha önce rahatsız ettiğini sorgulamaya başlayacaksınız.
Gerçekten bu kadar basit. Ve gerçekten işe yarıyor!
Sedona yöntemini dişlerinizi temizlemek gibi günlük rutininizin bir parçası haline getirin ve hayatınızda daha iyi bir değişiklik fark etmeye başlayacaksınız.
GIPHY App Key not set. Please check settings