Sabır Geliştirme

Webster, sabırlı olmayı, sakince veya şikayette bulunmadan acı çekmek veya denemeler yapmak veya muhalefet, zorluk veya sıkıntıya rağmen kararlı olmak olarak tanımlar. Bu yüzden sabrın bir erdem olarak adlandırıldığına inanıyorum. Az pratiktir, ancak çok ihtiyaç vardır. Zorluğun ilk belirtisinde, birçok kişi kişisel gelişim yolunda gerekli olan acı ve ıstıraptan kaçınmayı umarak daha kolay, daha yumuşak bir yola atlar. Ancak karakterimizi geliştirmek için gerekli deneyimi ancak bu zorlu yola girerek kazanırız. Sabırsızlık bizi bu tür yaşam deneyimlerinden mahrum eder. Daha sabırlı olsaydınız dünyanız nasıl farklı olurdu?

Sabır, herkes vazgeçtiğinde dayanma yeteneğidir. Sabır, anında tatmin olma ihtiyacınızı serbest bırakma ve şeylerin kendi zaman dilimlerinde gelmesini bekleme yeteneğidir. Sabır, eleştiri ve hoşgörüsüzlüğün üstesinden gelir. Sabır; evlilik, aile, kilise, toplum ve kariyerde kararlı ilişkiler geliştirir. Birçok büyük lider, atlamadan önce bakarak, harekete geçmeden önce düşünerek ve karar vermeden önce düşünerek sabır gösterdi. Sabır, olgunluğun işaretidir. Öyleyse artık sabrın erdemlerini biliyoruz, nasıl daha fazla sabır geliştirebiliriz?

Öncelikle, kendiniz dahil hiç kimsenin mükemmel olmadığını anlayın. Kendinizi ve başkalarını, kusurları ve hepsini kabul edin. Herkes kendi korkuları, zayıflıkları, engelleri ve krizleriyle mücadele ediyor. Hepimiz birlikte kişisel gelişim yolundayız ve birbirimize daha fazla sabır ve şefkat göstererek birbirimize yardımcı olabiliriz.

İkincisi, inandığınız bir değer sistemine dayanan tutarlı bir yaşam felsefesi geliştirin. Daha sonra bir durumla karşılaştığınızda, seçiminizi anlık bir tatmin tepkisi yerine değer sistemine göre yapabilirsiniz. Her seçim bir sonuçtur. Şimdi harekete geçip yerleşir misin? Yoksa gerçekten arzu ettiğiniz sonucu elde etmek için mi bekliyorsunuz?

Üçüncüsü, geçmişe, günümüze ve geleceğe bakış açınızı değiştirin. Hatalarınız ve başarısızlıklarınız üzerinde durmayı bırakın. Değiştirilemezler. Bunun yerine, bir fark yaratmak için şimdi ne yapabileceğinize odaklanın. Hayat bir nimettir ve her gün son gününüz gibi yaşanmalıdır. Her gün yeniden başlayın ve geleceğin her seferinde bir gün geldiğini hatırlayın. Gelecekte elde ettiğiniz sonuçları değiştirmek için bugün ne yapabilirsiniz?

Dördüncüsü, korkularınızla onlardan kaçınmak yerine yüzleşin. En çok korktuğun şeyi yaparsan korku yok olur. “Yapmakta ısrar ettiğimiz şeyleri yapmak daha kolay hale geliyor, işin doğası değiştiği için değil, ama yapma yeteneğimiz arttı.” Daha fazlasını yaparak daha kolay hale gelir ve kolaylaştığında stresli olmaktan çok eğlenceli hale gelir.

Sonunda, her şeyin bekleyenlere geldiğini anlayın. Hepimizi birbirine bağlayan sonsuz güç Evren, yardım edebilecek insanları, ihtiyaç duyabileceğiniz cevapları, aradığınız araçları ve kaynakları ihtiyaç duyduğunuzda getirecektir. İnancınız olmalı ve sabırlı olmalısınız ve hedeflerinize inanmalı, bunların genellikle orijinal planlarınıza göre gerçekleştirilemeyeceğini fark etmelisiniz. Koşullar değişir. İnsanlar değişir. Bir şeyler değişir. Endişenizi, güvensizliğinizi ve hedefinize ulaşma konusundaki şüphenizi bırakın. Evrenin sizi sürekli desteklediğini ve her zaman arzu ettiğiniz şeyleri başarmanıza yardımcı olacağını bilin. Sabırlı ol!