Olumlu düşünmenin faydalarını anlamam uzun zamanımı aldı. İnsanların, eğer olumlu düşünürseniz, size olumlu şeyler olacağını söylediğini sık sık duymuştum, eskiden bunların biraz tuhaf olduğunu düşünürdüm. Şimdi haklı olduklarına inanıyorum ve bu makale nedenini açıklıyor.
Zor ergenlik yıllarında ve yirmili yaşlarımın başlarında büyürken kendime çok üzüldüm. Dünyadaki en şanssız insan olduğumu düşünürdüm. Kafamda on kuruşluk kel bir yama vardı, bir konuşma engeli (kekemelik), şişman olacak kadar kiloluydum ve bir erkek için kısaydı (5 ft4).
Benden herkesten daha fazla mickey aldığıma inandım ve hayat kesinlikle bir mücadeleydi. Özgüven eksikliğiniz ve konuşma engeliniz olduğunda karşı cinsten kişilerle tanışmak kolay değildir. İş kazanmak, içki sipariş etmek, genel olarak sosyalleşmek benim için çok zordu. Görünüşe göre diğer herkes hayat boyunca esintiler ve rahatladı.
Bir gün işteydim ve benden yaklaşık otuz yaş büyük bir meslektaşım çok depresif bir insan olduğumu söyledi. Onunla aynı fikirde değildim ve oldukça şok oldum, çoğu insanın endişeli ve endişeli olduğuna inandım. Hayattaki çoğu şey hakkında her zaman olumsuz olduğumu, hep şu ya da bu konuda inlediğimi ve çok nadiren gülümsediğimi belirterek devam etti. Otuz yaşındayken kendisine bir tavsiye verilene kadar eskiden benim gibi olduğunu, hep depresyonda, karamsar ve stresli olduğunu söylemeye devam etti. Daha sonra bana aynı tavsiyeyi vermeye başladı.
TAVSİYE:
Kendinizi üzgün, depresif hissettiğinizde ve kendinize üzüldüğünüzde, haberleri izleyin ve gazeteleri okuyun ve sizden daha kötü durumda olan pek çok insanın olduğunu ve aslında şanslı olanlardan biri olduğunuzu göreceksiniz.
Bunu düşündüm ve söylediklerini takip etmeye başladım. Şimdi ne kadar aptal olduğumu anlıyorum. İngiltere’de doğmak ve yaşamak için şanslı olanlardan biriyim.
GIPHY App Key not set. Please check settings