içinde

Ölmeden Önce Yapmanız Gereken İki Şey.

Bir dakikalığına gözlerinizi kapatın ve bir gün öleceğinizi düşünün. Bu seni biraz rahatsız ediyor mu? Eğer öyleyse, o zaman kesinlikle yalnız değilsiniz. Modern toplumda yaşayan çoğumuz için kendi ölümlülüğümüz nadiren tartışılan bir konudur. Kaçınılmaz ölümümüze dair düşünceler kolaylıkla bir kenara atılır.

Bir dakikalığına gözlerinizi kapatın ve bir gün öleceğinizi düşünün. Bu seni biraz rahatsız ediyor mu? Eğer öyleyse, o zaman kesinlikle yalnız değilsiniz. Modern toplumda yaşayan çoğumuz için kendi ölümlülüğümüz nadiren tartışılan bir konudur. Kaçınılmaz ölümümüze dair düşünceler kolaylıkla bir kenara atılır.

Şimdi bunun için endişelenmek için yaşamakla meşgulüm.

Bunun için endişelenmenin ne anlamı var? Hiçbir şeyi değiştiremem.

Genelde bunlar, bizi bilinmeyenden korkumuzdan korumak için kendimize söylediğimiz yalanlardır. Ve bu yalanlar yüzeyde işe yarıyor gibi görünse de, bilinçaltınızın derinliklerinde sadece bu korkunun üzerine inşa edilirler.

Yeter artık! Kendinize yalan söylemeyi bırakmanın zamanı geldi. Kendi ölümlülüğünüzü düşünerek ve kabul ederek elde edilecek büyük özgürlük var.

Hayatın, bir arkadaşınızın, aile üyenizin veya sevdiğiniz birinin ölümü veya hastalığı veya belki de kendi hayatınızın tehlikeye girmesi yoluyla, sonunda sizi düşündürmenin bir yolu vardır. Öyleyse neden duyguların yüksek ve korkunun yoğun olduğu son dakikaya kadar bekleyelim. Şimdi ölüm oranınızı düşünmek için zaman ayırın ve bununla yüzleşin.

Hâlâ emin değilseniz, şunu düşünün – hayatınızdaki herhangi bir başka olası kesintiye nasıl tepki verirsiniz? Örneğin, potansiyel bir daralma ile karşı karşıya olsaydınız, nasıl tepki verirdiniz? Muhtemelen sorunun çözülmesini ummakla kalmaz, aynı zamanda bu durumun hayatınız için tam olarak ne anlama geldiğini düşünmek için zaman ayırırsınız. Bu sizi, sevdiklerinizi ve yaşam tarzınızı nasıl etkileyecek? Hangi seçeneklere sahipsiniz ve herhangi bir olumsuz etkiyi en aza indirmek ve hayatınızdaki herhangi bir kazancı en üst düzeye çıkarmak için hangi yolu seçeceksiniz?

Ve yine de bunu hayatımızın en kaçınılmaz değişikliğiyle, kendi ölümümüzle karşı karşıya kaldığımızda mı yapıyoruz? Hayır! Bunu görmezden geliyor ve sorunun çözülmesini umuyoruz.

Artık yok! Yaşamınızın ve ölümünüzün anlamını düşünmek ve bunlarla hesaplaşmak, huzurunuz ve mutluluğunuz için çok önemlidir.

Yani gerçekten yaşamak istiyorsan kendine bazı sorular sormalısın:

Öleceğim gerçeğinden memnun muyum?

Bu benim için ne anlama geliyor?

Neden ölüyorum

Bugün ölsem hayatımı nasıl yaşadığımla mutlu olur muyum?

Sorabileceğiniz milyonlarca farklı soru var. Kendi hayatınızla ilgili soruları sadece siz seçebilirsiniz. Ve cevapları sadece siz sağlayabilirsiniz.

Öyleyse kendinize şu soruları sorun. Henüz yanıtlarınız olmayabilir, ancak kendi ölümlülüğünüzle barışık olana kadar soruyu sormaya ve düşünmeye devam edin. İç huzuru, mutlu ve tatmin edici bir yaşam için gereklidir.

Şimdi, o aşamaya geldiğinizde, ölmeden önce yapmanız gereken ikinci bir şey bulacaksınız. Neyse ki hayatınızda rahat olmanız ve ölümün yaklaşması bu ikinci bölümü gerçekten kolaylaştıracak.

Artık hayatınızı dolu dolu yaşamalısınız.

Bunu nasıl yapacağınızı söyleyemem ama cevabı bir kez daha bilinçaltınızı sorgulayarak bulabilirsiniz.

Doyurucu bir hayat yaşamak için şimdi ne yapabilirim?

Her şeyden çok şimdi ne yapmak istiyorum?

Dünyaya nasıl katkıda bulunabilirim?

Yaşanacak çok fazla hayat var. Oraya çıkın ve keyfinize bakın. Zaman geçiyor. Koşulların daha iyi olabileceği yarına kadar yaşamayı ertelemeyin. Yarın asla gelmez. Şimdi canlı.

Paraşütle atlayın, seyahat edin, gönüllü olarak bir hayır kurumuna zaman ayırın, gün doğumunu ve gün batımını izleyin, ödüllü bir bahçe büyütün, uçmayı öğrenin, tüplü dalış yapmayı öğrenin, meditasyon yapın, resim yapın, şarkı söyleyin veya bir enstrüman çalın.

Dünya senin. Bu hayat senin. Oraya çıkın ve yaşayın! Şimdi!

Çok geç olmadan, şu iki şeyi hayatınızda bir öncelik haline getirin:

1. Ölüm oranınızı düşünün ve kabul edin.

2. Ve hayatınızı tam potansiyeline göre yaşayın.

Lance Beggs
Telif hakkı 2005 Lance Beggs. Tüm hakları Saklıdır.

Ne düşünüyorsun?

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

GIPHY App Key not set. Please check settings

Güveni Yaymak İçin Bugün Yapabileceğiniz İki Basit Şey

Depresyon Türleri