St Albans motivasyon kurslarım boyunca, motive olmak için hareket etmeniz gerektiğini açıkça belirtiyorum. Motivasyon kelimesi bizi coşkulu, ilham verici ve azimli olmayı düşünmeye sevk eder ve bunlar bir insanın sahip olduğu önemli niteliklerdir. Bizi sabah yataktan çıkaran, basınçlı ortamda çalışmamızı sağlayan ve büyümemize yardımcı olan duygulardır. Evrendeki her şey ya büyüyor ya da ölüyor ve ikincisinden olabildiğince uzun süre kaçınmak istiyorsanız, hayatınızda büyüyormuşsunuz gibi hissetmenize yardımcı olacak bir şey olması gerekir. St Albans Motivasyon kurslarının yardımcı olabileceği yer burasıdır.
Çoğu insan bu büyümeyi günlük işlerinde yaptıkları işten arar. Diğerleri bunu bir hobide bulur. Zorluk, yaptığınız iş motive edici olmadığında veya yeterince motive etmediğinde ortaya çıkar. Bu, düz bir duyguya veya daha da kötüsü, gerçek olumsuz duygulara yol açabilir, ancak motivasyon eksikliği, işleri daha iyi hale getirme potansiyeli olan herhangi bir eylemin yapılmasını da engelleyebilir.
Motivasyon eksikliği eninde sonunda hayatımızın diğer alanlarına geçecek çünkü bunların hepsi birbiriyle bağlantılıdır. İş yerinde motivasyon eksikliği hisseden bir kişi, eve döndüğünde kötü bir ruh hali içinde olabilir ve bu nedenle ilişkilerine ellerinden gelenin en iyisini vermeyebilir veya belki de yeniden dengeleme girişiminde bulunmak için sosyal olarak çılgına dönerler ve bu o zaman olabilir sağlıkları üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptir. Aslında bu en yaygın senaryo ve ben buna ilk elden şahit oldum. Geçmişte birlikte çalıştığım pek çok insan – hatta kendim bile güçsüzleştiren ya da canlandırmayan işler içindeydiler ve sonra Cuma ve Cumartesi gecesini çok fazla içerek, çok yemek yiyerek ve genellikle bir şeyler yaparak geçirdiler. Şimdi sevdiğim bir işteyim, St Albans’dakilere motivasyon için NLP, Hipnoterapi ve Yaşam Koçluğu sağlıyorum, bu beni sürekli olarak zorlu zorluklara sokuyor, çok daha dengeli bir yaşam tarzım olduğunu söyleyebilirim.
İnsanlar hayatlarının birçok farklı alanı için motivasyona ihtiyaç duyar – bazıları onları spor salonuna götürmek için, diğerleri sigarayı bırakmak ve diğerleri kariyerlerini değiştirmek için buna ihtiyaç duyar. Kendini tamamen motivasyon kazanmaya adamak için kabul etmeye istekli olmanız gereken iki şey vardır. Biri zevktir (oh güzel!) Ve diğeri acıdır (oh canım!). Bu tipik bir havuç ve çubuk senaryosu ve bunu şu şekilde düşünmelisiniz: Şu anda yapmak için motive olmadığınız bir şeyi yapmak istiyorsanız, muhtemelen tüm zevkli yolları düşünmüşsünüzdür, sizin için iyi olacaktır. yapmak için. Örneğin, spor salonuna gitmek için motive olmak istiyorsanız, aşağıdaki olumlu (zevk / havuç) nedenleri sıralayabilirsiniz:
1) Vücudum fit olduğunda daha iyi görüneceğim
2) Vücudum fiziksel olarak daha sağlıklı olacak
3) Egzersiz yapmak daha iyi uyumama yardımcı olacak
4) Daha fazla insanla tanışacağım
Şimdi Hipnoterapi, NLP ve Yaşam Koçluğu 2/3 ile Motivasyon Kurslarını okuyun
GIPHY App Key not set. Please check settings