Net Zihinsel Resim Elde Edin

Bir adam olmak istediği kadar büyük olabilir. Kendinize inanıyorsanız ve cesarete, kararlılığa, adanmışlığa, rekabetçi güce sahipseniz ve hayattaki küçük şeyleri feda etmeye ve değerli şeylerin bedelini ödemeye hazırsanız, bu yapılabilir – Vince Lombardi

İnsanların hedeflere ulaşmada başarılı olmasının bir nedeni, başarılı olma kararlılığıdır. Hedeflerinize ulaşma umudu olmadan önce nereye gittiğinizi görselleştirebilmelisiniz. Yazılı hedefler, yönleri olan haritalar gibidir.

Bir hedef, yön ve saldırı planına sahip olmalısın.

Bir yolculuğa ya da tatile başlıyor olsaydın, sadece arabana biner ve gittiğin yere nasıl gideceğin konusunda hiçbir yön duygusu olmadan araba kullanırdın. Arabanıza binip sürmeye başlayabilir ve yine de gideceğiniz yere varabilirsiniz. Ancak gideceğiniz yerin yol tariflerini içeren bir harita kullanarak oraya daha hızlı ulaşma şansınız büyük ölçüde artacaktır.

Yazılı hedeflerin bir harita gibi okunması amaçlanmıştır, varış noktanıza varma niyetiyle seyahat edebileceğiniz bir yol, yönlere sahip olmanız gerekir.

Hayattan ne almak istediğinizi açık bir şekilde yazın.

Hedefleriniz yazılı olmalıdır. Yazı yazmaya başladığında zihin bilinçaltında onlar üzerinde çalışmaya başlayacaktır. Geleneksel hedef kontrol listesi büyük ölçüde eski teknolojinin bir ürünü, bir kalem ve bir kağıt parçasıdır.

Hedefleri küçük bir kağıda veya dizin kartına yazmak ve bunları yanınızda çantanızda veya cüzdanınızda taşımak iyi bir fikirdir. Bu şekilde onları sık sık gözden geçirebilirsiniz.

Hedef ile rüya arasındaki fark, yazılı sözcüktür.

Misal:

Diyelim ki hedeflerinizden biri kamyon almak. Yapmanız gereken ilk şey, hedefi yazmaktır. Olumlu bir onaylama biçiminde yazın.

Her gün 30 dakika yazma pratiği yapacağım.

İş yerinde insanların yanından geçerken gülümsemeye ve merhaba demeye başlayacağım.

a) Bu gerçekten başarabileceğiniz bir hedef mi? Bu hedef inandırıcı mı? Hedef inandırıcı değilse, başarılması zor olacaktır. Daha küçük hedefleri tamamlamak daha kolay olacak ve kendiniz için belirleyeceğiniz daha fazla hedefi ne kadar çok tamamlarsanız.

Yazma pratiği yapabilir misin? Evet

Günde 30 dakika bulup yazma pratiği yapabilecek misin? Evet

b) Hedef zorlu olacak mı? Bu kolay hedefler, siz onları tamamladığınızda iyi alışkanlıklar oluşturacaktır. Kendinizin ilerleme kaydetmeye başladığını göreceksiniz. Küçük hedefler, yeni hedefler yazmak için sizi motive edecek. Kendiniz için belirlediğiniz daha büyük hedefler sizi Zihinsel olarak büyümeye zorlayacaktır. Motive kalırken ilerlemeye devam edebilmek için kısa vadeli ve uzun vadeli hedeflere sahip olmanız gerekir.

Yazma hedefi zor mu? Evet

Yazma hedefi kısa vadeli bir hedef mi? Dakikada kaç kelime yazabilmek istediğime bağlı olarak kısa veya uzun vadeli bir hedef olabilir. Bugün dakikada 30 kelime yazıyorsam ve dakikada 50 kelime yazabilmek istersem, bu hedefi üç ayda başarabilirim. Dakikada 120 kelime yazabilmek istiyorsam, bu iki yıla kadar sürebilir. Şimdi uzun vadeli bir hedef olarak kabul edilirdi

c) Hedeflerinize nasıl ulaşmak istediğinize dair bir taslak oluşturmaya başlayın. Bilgi, bilgi, insanlar, kuruluşlar gibi hedeflerinize ulaşmak için ihtiyaç duyacağınız yardım. Her durumda, onları açık bir listeye yazın ve bunların üzerinden geçin.

İşte yazma hedefimin bir özeti:

2 Nisan 2008, dakikada 30 kelime yazarak

2 Mayıs 2008, dakikada 40 kelime yazarak

2 Haziran 2008, dakikada 50 kelime yazarak

Daha fazla bilgiye, bir kitaba, bir öğretmene, bilgisayar yazılımına mı ihtiyacım var yoksa yazarken yerel bir sınıf bulmam mı gerekiyor?

Bir bilgisayar yazılım programı almayı seçeceğim ve yaptığım ilerlemeden kendimi sorumlu tutacağım.

Ana hatlarınızı basit ve isabetli tutun.

d) Hedefleriniz için bir son tarih belirleyin. Hedefe göre şu anda nerede olduğunuzu analiz edin ve ardından hedefi ne kadar sürede tamamlamanız gerektiğini ölçün. Uzun vadeli bir hedefin beş yıldan fazla olması mantıksız değil.

Taslağımda tarihler ve ne kadar ilerleme kaydedeceğimi belirttim. Teslim tarihlerimi karşılayamazsam, onları biraz daha uzatmam gerekiyor. Bu son tarihler sabit değildir ve asla olmamalıdır.

e) Gördüğünüz gibi, uygun bir taslak ile net bir hedef yazdım ve şimdi hedefi eyleme geçirmem gerekiyor. Hedeflerinizi günlük olarak okumalısınız. Bunları yatağınızın yanına, iş yerinizdeki masanızın yanına yerleştirin veya buzdolabına koyun. Bu hedefleri uygulamaya koymak, tutarlı bir şekilde hareket etmenizi gerektirecektir. Hafta boyunca her gece saat yediden yediye yediye kadar yazma pratiği yapacağım. Hafta içinde bir günü kaçırırsam yedek gün olarak Cumartesi veya Pazar gününü kullanacağım.

Neden bir gün yazma pratiği yapamayacağınıza bağlı olarak problemleri her zaman planlayabilirsiniz. Bu durumda, planınızın bir parçası olarak bir yastığa sahip olmak harika olur. Hafta boyunca, hedeflerinize bağlı kalmanızı engelleyecek şeyler olur.

f) Hedeflerimizi görselleştirmeye başlayın. Hedeflerin birer birer net bir zihinsel resmini alın. Hedeflerinizi tamamlanmış olarak görmeye başlayın. 4. Bölümdeki görselleştirme sürecini takip edin. Hedeflerinizi net bir şekilde görselleştirebiliyorsanız, onlara ulaşmanın yollarını bulmaya başlayacaksınız.

Arkadaşlarınıza ve ailenize daha fazla mektup yazarken kendinize bakın.

Yeni becerilerimi işte kariyerimi ilerletmek için kullanamıyorum.

Yeni yazma becerilerinizle ne yapacağınızı görselleştirmeye başlayın. Neden daha hızlı yazabilmek istiyorum? Yazmayı ve kitap yazmayı planlıyorum, bu nedenle bu, yazma sürecini hızlandırmak için faydalı bir araç olacak.

Kısa vadeli başarısızlıklardan dolayı hayal kırıklığına uğramamak için uzun vadeli hedefleriniz olmalıdır – Charles C. Noble

Diyelim ki hedeflerimden biri Alaska’da balık tutmaya gitmek. Hedeflerimi ana hatlarıyla yazıyorum. Uçuş planım, hangi olta kamışlarını kullanacağım, kimin benimle gideceğini, tatil için ödeyecek parayı nasıl alacağım, tam olarak nerede balık tutacağım, (açık olun). Şimdi geziyi internet dışındaki resimlerden veya Alaska hakkında topladığım dergilerden görselleştirmeye başlıyorum. Yakında, Alaska gemi seyahat paketleri yazan bir tabeladan geçerken kendinizi market alışverişine giderken bulacaksınız. Markete giderken bu seyahat acentesi tarafından yüzlerce kez gittiniz. Bu seyahat acentesini daha önce gördüğümü hatırlamamın tuhaf olduğunu düşünüyorsun. Zihninizde olan şey, sizin retiküler aktivatörünüzün artık hareket halinde olmasıdır. Bilinçaltı zihninize aşina olan şeyleri görmeye başlıyorsunuz. Bu, daha önce bir şeyleri görselleştirerek deneye geri dönüyor ve şimdi onları fark etmeye başlıyorsunuz. Şimdi marketteyken, bu seyahat acentesinin başka tatil paketleri olup olmadığını merak ediyorsunuz. Marketten eve dönerken seyahat acentesine gidersiniz ve balık tutma, Konaklama ve uçak yolculuğunu içeren düşük maliyetli tatil paketleri olduğunu öğrenirsiniz.

Bu, hedef belirlemeye başladıktan sonra çok yaygın bir durumdur, daha önce her zaman orada olan şeyleri fark etmeye başlayacaksınız. Belirli bir amaç için yardım isteyebilir ve köşede bir kitapçı veya yerel kütüphane gezintisi gerçekleştirebilirsiniz.

Zaten ulaşılan hedefin net bir ZİHİNSEL RESMİ alın. Görüntüyü mümkün olduğunca zihin gözünde olabildiğince canlı hale getirin. Bu resmi zihninizde defalarca oynatın.

Hedefler hakkında istediğiniz kadar düşünebilirsiniz.

Hedeflerinize nasıl ulaşacağınızı bir taslak ile planlayabilirsiniz.

Bu dünyadaki herkese hedeflerinizi anlatabilir, hedeflerinizi büyük harflerle yazdırıp evinizin her yerine yapıştırabilir, her gün yüksek sesle okuyabilir, çevrenizdeki en pozitif enerjik iyimser yaratıcı kişi olabilirsiniz. Ama hiçbir şey yapmazsanız, asla bir şey başaramazsınız.

Artık hedefler yazdığınıza göre, bunları gerçekleştirmeye başlamanın zamanı geldi.

Hedeflerinize ulaşmanın temel anahtarlarının sebat ve motive olmak olduğunu unutmayın. Eski bir söz vardır “Asla … asla … asla … asla pes etme”.