Neden Danışmanlık İçin Ödeme Yapmalı?

Kanada’da sübvansiyonlu sağlık hizmetlerine alıştık, bu da kırılıncaya kadar kendimizi yönettiğimiz kültürel bir norm anlamına geliyor, sonra doktora gidip tedavi oluyoruz. Halk sağlığı sistemimiz bu ihtiyaçları karşılayamıyor ve sağlık hizmetlerinin özelleştirilmesi konusunda birçok tartışma ve tartışmaya konu oldu. Görünüşe göre kolektif her şeyin aynı kalmasını istiyor, yüksek sağlık maliyeti ile yükümlü olmak istemiyoruz, doğrudan bize ileri sürüyoruz, her ay ödeme yaklaşımını seviyoruz, ihtiyacınız olanı alıp verebildiğinizi veriyoruz , adalet bilincine hitap ediyor gibi görünüyor.

Peki ya danışmanlığa ne dersiniz, bu sağlık bakım planımıza nerede uyuyor? Gerçekten intiharla veya ciddi bir akıl hastalığıyla boğuşuyorsanız, toplum ruh sağlığı hizmetleri aracılığıyla danışmanlık ve terapi için sağlık hizmeti ödenir. Bazı büyük işverenlerin artık genellikle Çalışan Asistan Planı veya E.A.P. adı verilen bir grup sigorta planı var. bir psikolog veya kayıtlı bir klinik danışman ile sınırlı sayıda seans için sübvanse edilirsiniz. Kişisel zorluklar yaşıyorsanız, bu erişilebilen bir kaynaktır ve doğrudan kendi cebinizden ödeme yapmanız gerekmez. Elbette, bu tür bir grup kapsamı için kazancınızdan ödeme yaparsınız ve bazıları bu hizmetten asla yararlanamaz, ki bu gerçekten sigortanın işleyiş şeklidir.
Ancak, işvereniniz abone olmadığı, serbest meslek sahibi olduğunuz veya ev dışında çalışmadığınız için bu tür bir plan kapsamına girmeyen kişiler için, danışmanlık için ödeme yapmak ilk randevuyu almanın durma noktası olabilir. Öyleyse neden danışmanlık için para ödeyesiniz?

Danışmanlık için ödeme yapmak kendinize bir yatırımdır ve çoğu kişi için başlı başına büyük bir engeldir. Kendi içimizde düşük benlik saygısı veya düşük öz değerden muzdarip olduğumuzu fark edersek, o zaman kendimizi fatura ödeme sırasına koymamızı önleyen sınırlı bir zihniyete sıkışmış oluruz. Kendimizi bilmemize ve kendi anlayışımıza para koymaya doğru bir adım atmamızı engelleyen kendi kendini sınırlayan inançların üstesinden gelmek zordur ve yine de içgüdüsel olarak biliyoruz ki, eğer kendimizde değişiklik yapmazsak, yaşam kalıplarımız aynı kalacaktır .
Terapi veya danışmanlık için para ödemenin önündeki en büyük zorluk, bunu yapmayı düşünürken ortaya çıkan endişedir. Ne zaman bir değişiklik yapmaya karar versek, homeostazı sürdürmek için çok çalışan varlığımız, genellikle korku biçiminde bu değişime isyan eder. Korku, kendimizde kaygı, rahatsızlık, gerginlik, bizi hiçbir şey yapmamaya veya dışarıdan ücretli destek olmadan daha çok denemeye ikna etme gücü olan duygular olarak deneyimlenir. Parayla ilgili temel inançlar su yüzüne çıktığında, yoksulluk bilincimiz canlanır ve aşağıdaki gibi düşüncelerle ön plana çıkabilir: Biriyle konuşmak için para ödeyemiyorum. Bunu nasıl ödeyeceğim, bir şeyden vazgeçmem gerekebilir. Peki ya aile üyelerim, Suzy yeni ayakkabılara vs. ihtiyacı olduğunu söyledi.
Parayla ilgili inançlarımız içinde büyüdüğümüz aileden ve bu tutumlardan gelir. Çocuklar, ebeveynlerin parayla ilgili sahip oldukları stresi çok iyi bilirler ve ay sonunda yeterli olup olmayacağını, bu tutumlar yoksulluk sınırına yakın yaşayan bir aileden, orta sınıfa, üst orta sınıfa vb. Çocuklar, konuyu çevreleyen duygular ve para hakkında yapılan sonuç veya varsayımlardır hatırlar ve içselleştirir. Bir çocuk, bir ailede olup biten her şeyi anlamak için orada en iyisini yapacaktır. Yoksulluk bilinci, dolaşmak için yeterli olmadığı düşüncesinin bir sonucu olarak ortaya çıkar. Bu fikir, varsayım, sonuç, yanlış inanç, gerçek olarak içselleştirilir ve kendimiz için tekrar tekrar gerçekleştireceğimize dair bir inanç haline gelir.

Yetişkinler olarak, inanç sistemimize meydan okuyan yaşamlarımızdaki diğer etkileri görmezden gelemeyiz. Bolluk içinde yaşayan başkalarını gördüğümüzde, kıskançlık, kıskançlık ve öfke duyguları ortaya çıkabilir, çünkü başkalarının neden bizden daha fazlasına sahip olduğunu anlamıyoruz. Kendimizi kınamaya alışmışsak veya yeteneklerimizi sınırlayan o eleştirel zihne sahipsek, duygularımızla savaşacak ve bizi aynılık döngüsünde tutan başa çıkma stratejileri (hatta bağımlılıklar) öğreneceğiz. Yanlış inançlarla yüzleşmek gerçekten de danışma ve terapi ile ilgilidir.
Öyleyse neden danışmanlık için para ödeyesiniz?
Özbakıma doğru bir adım attığımızda, kendimize bir şeyin değişmesi gerektiğini söylediğimizde, mevcut haritamızı açıklığa kavuşturmaya davet ediyoruz. Danışmanlar ve terapistler zihin haritasının uzmanlarıdır. Algıdaki hataları, sizi en iyi performansınızdan alıkoyan fikirleri görmenize yardımcı olabilecek yaratıcı çalışmanızın dışındakileridir. Kendini gözlemleyenler için son derece zor olabilecek bir şey. Bir danışman / terapist ile ilişki kurulduğunda, kendi kendinize, yatırım yapmaya değer olduğumu söylüyorsunuz. Bu hayatta daha fazlasını yapabileceğime dair zayıf bir inancım var. Danışmanlığa kırılmış hissederek gelebilirsin, ama gerçekte bu, bazı fikirlerinin yanlış inançlar olabileceğinin kabul edilmesidir. Bu, basitçe, yetişkin yaşamına giden yolda size öğretilen veya öğrenilen bir şey, size istediğiniz şekilde hizmet etmiyor olabilir. Hayatta kalma aracınız olan paranızı koyduğunuzda, gerçekten bir güven egzersizini tamamlamış oluyorsunuz. Kendine koyduğun şeyin gelecekte kazanacağına güveniyorsun ve bu konuda çok haklısın. Danışmanlık için ödeme, kendimize verebileceğimiz en büyük saygılardan biridir, hayallerimizin ve ilham kaynaklarımızın peşinden gitmede pratik bir uygulamadır, buna değer olduğum fikri tuttuğunda, neyin peşinden gidebileceğini söylemek yoktur. zenginlik dolu bir hayat kesinlikle bunun bir parçasıdır.