Mutluluğun anahtarı hem basit hem de karmaşıktır. 2.000 yılı aşkın felsefe, psikoloji, spekülasyon ve mutluluğun anlamları ve kaynakları hakkındaki tartışmaların toplamıdır. Aristoteles’ten MÖ 340’da Günümüzün modern düşünürleri, konuşmacıları ve yazarları sayesinde mutluluğun bu anahtarı neredeyse hiç değişmedi. Her ülkedeki ve hayatın her kesimindeki hemen hemen tüm kadın ve erkekler için aynıdır. Mutluluğun anahtarı şudur: Yapmayı sevdiğiniz şeyi yaparak ve kendinizden daha büyük bir amaca hizmet etmek için bunu daha iyi ve daha iyi yaparak kendinizi doğal yeteneklerinizin ve yeteneklerinizin gelişimine adayın.
Bu büyük bir açıklama ve büyük bir taahhüt. Mutlu olmak, hayatınızı kendi terimlerinizle tanımlamanızı ve ardından tüm kalbinizi hayatınızı dolu dolu yaşamaya vermenizi gerektirir. Bir bakıma mutluluk, hayatınızın geri kalanında bencil olmayabileceğiniz bir noktaya kadar kendinizi geliştirmek için tamamen bencil olmanızı gerektirir.
MUTLULUĞUNUZ ÖNCE GELMELİ
Edmond Rostands Play Cyrano de Bergerac’da, Cyrano’ya neden bu kadar yoğun bir şekilde bireyci olduğu ve başkalarının fikir ve yargılarıyla ilgilenmediği sorulur. Şu harika sözlerle yanıtlıyor: Ben neysem oyum çünkü hayatımın erken dönemlerinde en azından her konuda kendimi memnun etmeye karar verdim.
Mutluluğunuz da aynı şekilde her şeyde en azından kendinizi memnun etme yeteneğinize bağlıdır. Bununla birlikte, çoğu insan hayatlarındaki olayları yargılamak için kendi mutluluklarını standart olarak kullanmak konusunda isteksizdir. Bunun başlıca nedeni, başkalarının bize mutluluk getiren şeyi tanımlamasına veya etkilemesine izin vermemizdir. Ve çoğu zaman başkalarını mutlu etmenin kendimizi mutlu etmekten daha önemli olduğuna inanıyoruz. Bu saçmalık.
İnsanlar mutluluk odaklı organizmalardır. Hayatta yaptığımız her şey, mutluluk seviyemizi korumaya ve yükseltmeye yöneliktir. Kendimizi zihinsel ve duygusal olarak hasta etmeden başka türlü davranmamız imkansız olacak şekilde psikolojik olarak inşa edilmişiz. Gerçek şu ki, kendiniz için sahip olmadığınız bir şeyi başkasına veremezsiniz. Paranız yoksa fakirlere veremediğiniz gibi, kendinizi mutsuzsanız da başka birini mutlu edemezsiniz.
Başkalarının mutluluğunu sağlamanın en iyi yolu, kendin için mutlu olmak ve sonra mutluluğunu onlarla paylaşmaktır. Acı çekmek ve fedakarlık diğer insanları sadece moralini bozar ve cesaretlerini kırar. Başkalarını mutlu etmek istiyorsanız, hayat tarzını yaşamakla ve sizi mutlu edecek türden şeyler yaparak başlayın.
MUTLULUK REHBERİNİZ OLSUN
Mutluluğu hayatınızın düzenleme ilkesi yapın. Yani, sizi daha mutlu mu yoksa mutsuz mu yapacağını görmek için olası her eylem ve kararı kendi mutluluk standartlarınızla karşılaştırın. Yakında, hayatınızdaki neredeyse tüm sorunların, yaptığınız veya şu anda yaptığınız ve mutluluğunuza katkıda bulunmayan seçimlerden kaynaklandığını keşfedeceksiniz.
Elbette daha büyük mutluluğunuzun peşinde sizi mutlu etmeyen küçük şeyler yapmak zorunda kalacağınız sayısız zamanlar olacaktır. Bununla birlikte, Earl Nightingale’in dediği gibi, Mutluluk, değerli bir idealin aşamalı olarak gerçekleştirilmesidir. Mutluluğunuzun kalitesini artıracağını düşündüğünüz, açıkça tanımlanmış hedeflere ulaşma yolunda adım adım ilerlediğinizde gerçekten mutlu hissedersiniz.
İçsel olasılıklarınız hakkında netleşene kadar gerçekten mutlu olamayacağınız için, kendinizi analiz etmek ve güçlü ve zayıf yönlerinizi belirlemek için düzenli olarak biraz zaman ayırmanız önemlidir. Eski bir söz vardır: Başarı iz bırakır. Hayatınıza dönüp bakabilir ve gerçekte kim olduğunuzu ve hayatınızda ne yapmanız gerektiğini belirleyebilirsiniz. Bunu yapmanın en iyi yollarından biri, kendinize sürekli olarak şu güçlü soruyu sormaktır:
BAŞARISIZ OLMADIĞIMI BİLİYORSAM HAYAL ETMEYE CESARET EDECEĞİM BÜYÜK BİR ŞEY NE?
Büyük veya küçük, kısa veya uzun vadeli belirli bir hedefe ulaşmak için kesinlikle garantili bir başarı elde ettiğinizi hayal edin. Tüm paraya, her zaman, tüm eğitime, tüm bağlantılara, tüm kaynaklara ve hayatta büyük bir hedefe ulaşmak için ihtiyaç duyabileceğiniz her şeye sahip olduğunuzu hayal edin. Ne olurdu? Bu çok önemli bir sorudur çünkü düşüncenizdeki sınırlamayı kaldırdığınızda, genellikle hayatınızda tam olarak ne yapmanız gerektiğine dair çok net bir fikir edinirsiniz. En büyük hayaliniz, doğal yeteneklerinizin ve sizin için gerçekten neyin önemli olduğunun bir göstergesidir.
Tüm başarılı erkekler ve kadınlar büyük hayalperestlerdir. Her açıdan ideal bir servetinin ne olabileceğini hayal ederler ve sonra her gün uzak görüşlerine, hedeflerine veya amaçlarına doğru çalışırlar. İdeallerinin adım adım gerçekleştirilmesi onları gerçekten mutlu eder.
YAŞAM 4 KATEGORİ
Mans Anlam Arayışı kitabını yazan Dr. Viktor Frankl, hayatta yaptığınız şeyi dört kategoriye ayırabileceğinizi söyledi. İlk kategori, öğrenmesi ve yapması zor olan şeylerden oluşur. Birçok insan için bir örnek matematiktir. Birçoğumuz okulda matematikle mücadele ettik ve yetişkinler olarak hala defter tutma, muhasebe, mali tablolar ve vergi beyannameleri ile mücadele ediyoruz. Matematiği öğrenmesi zor ve yapması zor buluyorsanız, bu açıkça sizin için uygun olmadığınız türden bir faaliyettir. Ne kadar yaparsan yap ya da bunda ne kadar başarılı olursan ol, ondan asla kalıcı bir tatmin ya da mutluluk elde edemezsin.
Sonraki kategori, öğrenmesi zor ancak yapması kolay şeylerden oluşur. Bisiklete binmek, araba sürmek ve ayakkabılarınızı bağlamak öğrenmek zordur, ancak yeterince pratik yaptıktan sonra bunu yapmak kolaydır. Bunlar nadiren, bunlarla uğraşırken kendin hakkında müthiş hissetmenize neden olan türden faaliyetlerdir. Elinizden gelenin en iyisini talep etmiyorlar.
Üçüncü kategori, öğrenmesi kolay ancak yapması zor olan şeylerden oluşur. Fiziksel emek bu kategoriye girer. Kürekle hendek kazmak ve balta ile odun kesmek öğrenmesi kolaydır, ancak yapılması zordur ve hiç bu kadar kolay olamaz.
Dördüncü kategori anahtardır. Bunlar öğrenmesi ve yapması kolay şeylerdir. Onlara karşı doğal bir eğiliminiz var gibi görünüyor. Bu tür bir faaliyete girdiğinizde zaman uçar. Öğrenmesi ve yapması kolay şeyler, hayatın boyunca yapman gereken türden şeylerdir. Doğal yeteneklerinizin ve yeteneklerinizin nerede olduğunu gösterirler. Bu faaliyetlere tüm kalbinizle katılmak ve kendinizi daha iyi ve daha iyi olmaya adamak, size hayatta isteyebileceğiniz tüm neşeyi, memnuniyeti ve mutluluğu verecektir.
MUTLULUK KAZA DEĞİLDİR
Herkesin bir mükemmellik alanı vardır. Herkesin olağanüstü bir şekilde yapabileceği bir şeyi vardır. Kendinizi o alanda geliştirmeniz haftalar, aylar ve hatta yıllar alabilir, böylece gerçekten olağanüstü bir performans sergileyebilirsiniz, ancak baştan itibaren bu tür faaliyetlere güçlü bir şekilde çekileceksiniz. Onun hakkında okumaktan, konuşmaktan ve düşünmekten keyif alacaksınız. Kendinizi o alanda öne çıkan insanlara hayranlık duyarken bulacaksınız. O alana özlemle bakacak ve içinde olmanın ve bunda başarılı olmanın nasıl bir şey olduğunu merak edeceksiniz. Bu çoğu zaman kalbinizin arzuladığı bir şeydir. Mükemmel olabileceğiniz bu faaliyet alanı, muhtemelen bu dünyaya yapmanız için yerleştirildiğiniz şeydir.
Başarana kadar ısrar etmeye kararlı olun. Cesaretin ilk kısmı, hedeflerinize inanarak başlama kararlılığınızdır; ikinci kısım ise yolda karşılaşacağınız kaçınılmaz hayal kırıklıkları ve aksilikler karşısında dayanma isteğinizdir.
Mutluluk tesadüf değildir. Mutlu insanlar, her zaman mutluluğa götüren şeyleri kasten yapanlardır. Mutlu insanlar, ne istediklerini bilen ve ardından hedeflerine ulaşmada dünyaya bir katkı sağlamak için tüm kalplerini benzersiz yeteneklerini ve yeteneklerini kullanmaya atan kişilerdir.
Henüz tam olarak kullanılmamış ve kullanılmamış benzersiz yetenekler ve yeteneklerle programlanmış özel bir amaç için bu dünyaya yerleştirildiniz. Tüm enerjinizi gerçek potansiyelinizin kilidini açmaya odakladığınızda, nihai doğuştan hakkınız olan mutluluğa sahip çıkabilirsiniz.
GIPHY App Key not set. Please check settings