Mutluluk nerede?

Hayatta her gün aynı olduğunu hissediyor musun? Devam eden tekrarlanan bir kalıp gibi mi? Bazı insanlar için güneşin altında yapacak yeni bir şey yok ve gidecek hiçbir yer yok. Her şey sadece sıkıcı, sıkıcı, sıkıcı. Oynayacak kadar para kazanmak için çok çalışıyorlar, ancak oyun süreleri çok hızlı geçiyor. Beş gün acı çek, iki günün tadını çıkar. Bazen monotonluğu kırmak için sarhoş edici maddeler (alkol, duman), seks ve hatta uyuşturucu yoluyla heyecan ararlar. Bu geçici zevkler, gerçekleşirken heyecan verici hissettiriyor, ama bittiğinde, aynı anlamsızlık kalıbı devreye giriyor ve “Bir sonraki zirveye ne zaman geçebilirim?”

Belki bu sahneyi tanıyacaksınız … Otobüste iki yaşlı adam oturuyor. Otobüs kırmızı ışık bölgesinden geçerken yaşlı bir adam diğerine “Hey … bugün tavukları (fahişe) görmeyecek misiniz?” Diğer adam bir kaşını kaldırıyor … kırışmış gözlerinde bir kıvılcım, “Evet, evet, bu öğleden sonra gideceğim!” İlk yaşlı adam gülümsüyor ve “İlacınızı bile getirmediniz, NASIL YAPABİLİRSİNİZ?”

Bazı insanlar için şehvetleri o kadar güçlüdür ki, sadece genelevleri ziyaret etmek için ailelerinden ve arkadaşlarından borç alırlar. Bu kalıbı bağımlılarda göreceksiniz. Uyuşturucu bağımlıları, seks bağımlıları, alkol bağımlıları. Her zaman daha büyük heyecanı ve bir sonraki zirveyi arıyorlar ve hayatlarını aşağı doğru bir sarmalın içine koyan da bu. Başarıyı inşa etmek için kullanmak yerine zamanlarını, enerjilerini ve paralarını boşa harcıyorlar.

Hayatın tadına varması için herkesin o doğal dürtü, beklenti ve heyecana ihtiyacı vardır. Kişi onu doğal olarak nasıl elde edeceğini bilmediğinde, tamamen canlı olma hissini uyandırmak için ahlaksızlıklara başvurabilir, umutsuzca hayata bir anlam getirmeye çalışabilir. Ama görüyorsun, mutluluk senin içindedir … İsteklerinizi tatmin edemezseniz, mutluluğun diğer yolu onları serbest bırakmaktır. Sahip olman gerekeni bırak. Shakyamuni Buddha, “Tüm arzular ıstıraba götürür …” dedi. Acı çekiyorsun çünkü sahip olmadığın şeyi arzuluyorsun. Ve size şunu sormama izin verin: Bu özlem kendi kendine mi yaratıldı? Ya da size dış dünyanın dayattığı bir şey? Belki de bu dış dünyanın hatasıdır çünkü diğer insanlar lükslerini ve egzotik deneyimlerini sergilemeye devam ediyor. Ama elbette bu özlemi kendi içimizde yaratıyoruz. Onu kontrol etmek ya da tamamen salıvermek bizim gücümüz dahilindedir.

Önde gelen bir mutluluk araştırmacısı olan London School of Economics’ten Profesör Lord Richard Layard, “Mutluluk, beklentileriniz ve kazanımlarınız arasında bir dengedir. Bir yol, istediğinizi elde etmektir. Diğeri, aldığınız şeyi beğenmektir.”

Arzularımızın çoğu yanlış yerleştirildi. Onları almanın bize mutluluk getireceğini düşünüyoruz, ama bu bir yanılsamadır. Bu yanlış yerleştirilmiş arzular, geçici zevklerden başka bir şey değildir. Mutlu olmak için arzularınızı tatmin etmenize gerek yok; sadece onları serbest bırakmanız gerekir. Karşı cinsin ilgisine ihtiyacınız var mı? Hayır, yaşlandıkça vücut parçalarınız sarkacak ve karşı cins size daha az ilgi gösterecektir. Mutlu olmak için sevişmek zorunda mısın? Hayır, yaşlandıkça seks hormonlarınız ve çiftleşme arzunuz azalacak. Bir milyon doların olana kadar beklemek zorunda mısın? Hayır! Tarihsel ve dünya çapındaki araştırmalar, yılda 15.000 ABD dolarının üzerindeki yüksek gelirin, daha büyük mutluluğun garantisi olmadığını gösteriyor.

Ahlaksızlıklara başvurmadan her gün kendini iyi hisseden insanların ortak bir zihinsel özelliği vardır. Bir hayalleri var ve hayatta neye ulaşmak istediklerini biliyorlar. Bu amaç duygusu onları harekete geçirir; varoluşlarına anlam verir. Ruhlarının çağrısını keşfettiler ve onu takip ederek hayatı dolu dolu yaşıyorlar. Bu, sağır edici müzikte boğulup, güneş doğana kadar sallanarak “parti hayvanı”, “hayatı dolu dolu yaşayan” olanlardan farklı … Bu yaşamak değil, ölmek.

Hayatta gerçek anlam ve mutluluğu bulmak istiyorsanız, o zaman hayatınızın amacını ortaya çıkarmalısınız. Her birimizin eşsiz bir kaderi var. Bu yaşam yolculuğunda yürümeniz için özel olarak yapılmış bir yol. Onu takip edin ve cennete varın. Bunu görmezden gelirseniz, dolaşmaya devam edersiniz … zaman ve yaşamın kendisini boşa harcarsınız.

1. Neden yapıldığınızı bilmeniz gerekir. Yetenekleriniz, güçlü yönleriniz ve yetenekleriniz.
2. Kendiniz için bir vizyon oluşturun ve bu rüyayı zihninizde görselleştirin.
3. Hedeflerinizi belirleyen ve bunlara ulaşmak için hangi eylemleri gerçekleştirmeniz gerektiğine karar veren bir plan yapın.
4. En yakın arkadaşlarınıza bundan bahsedin ve hayalinizi inşa etmek için her gün planlanmış beş eylemi gerçekleştirmeye kendinizi adayın.

Eylemlerinizin sonuç verdiğini gördüğünüzde doğal bir heyecan ve ilham kaynağı olacaktır. Mengenelere zaman, enerji ve para harcamak yerine, yukarı doğru bir başarı sarmalı yaratmaya yatırım yaparsınız. Geçici zevkler için arzunuzu serbest bırakarak, kötü alışkanlığınızı kapıdan atmış olursunuz. Amacınızı yaşamayı ve ruhlarınızın çağrısına cevap vermeyi seçerek, monotonluğun zincirlerinden kurtulup hayatta gerçeği, anlamı ve mutluluğu bulursunuz.