Mutluluğun sırrı

Mutluluk senin için ne ifade ediyor? Bu günlerde, bulunması zor olan mutlu olma duygusu için pek çok arayış var – onu nerede buluyorsunuz, onu nasıl yaratıyorsunuz, hatta gerçekte ne ise.

Ama sizinle küçük bir sır paylaşmaktan hoşlanıyorum – mutluluk sadece onunla doğmuş şanslı birkaç kişi için değildir.

Görüyorsunuz, mutluluk uzanabileceğiniz, dokunabileceğiniz veya buzdolabına koyabileceğiniz ve ihtiyacınız olduğunda yudumlayabileceğiniz bir şey değildir. Mutluluk Hawaii’de bir kumsalda (gerçekten!) Veya mükemmel bir vücutta bulunmaz. Tom Cruise’un bizi filmlerde satmaya çalıştığı mükemmel ilişkide bile değil.

Yine de sizi her gün bombalayan görüntülerden, en son arabaya, en güzel kıyafetlere, süslü bir eve sahip olduğunuzda mutluluğun kapınıza geleceği hatasını yapmak çok kolay değil mi? Doğru kişiyi bulabilirseniz, kalçasına bağlı bir kutu mutlulukla geleceklerini düşünme tuzağına kapılmak kolaydır. Ama tüm bunlar sizi mutluluğun kendinizin dışında bulunabilecek bir şey olduğuna ikna etmektir.

Ve yoldan çıktığınız yer burasıdır. Çünkü işin sırrı, mutluluğun, işe yarayan, zevk aldığınız bir hayatı – her neyse, yaratmanın ve yaşamanın bir yan ürünü olmasıdır. Mutluluk, ne yapmak istediğinizi, nerede yapmak istediğinizi, kiminle yapmak istediğinizi yapmaktan gelir.

Ve evet, hepinizi duyabiliyorum – Ama istediğim işi alamıyorum çünkü 8 yıl okula gitmek zorundayım ve burada yaşamak zorundayım çünkü taşınacak param yok ve ne demek istiyorsun ben kimim bunu yapmak istiyorum çünkü Bill Gates veya Oprah Winfrey veya Bill ve Hillary Clinton ile takılmak istiyorum.

Ve hepinize benim adıma anlattığınız için teşekkür ederim.

Görüyorsunuz, mutluluk hayatınız üzerinde kontrole sahip olduğunuza inanmakla başlar; ve size esenlik, tatmin duygusu verecek seçimler yaparak büyür. Mutluluk, eğer gerekiyorsa 8 yıl okula * gitmeye * karar vermekten gelir. Hareket etmeye gücünüz yetene kadar hayatınızı * organize edeceğinizi *. Ve Bill ve Hillary olmasa bile kime sarılacağınıza, ne kadar gülümseyeceğinize, hangi müziği dinleyeceğinize ve kiminle takılacağınıza SİZ karar verin.

Mutluluk, zamanınızı kiminle geçireceğiniz, hayatınızı nasıl kazandığınız, ne kadar öğrendiğiniz, vücudunuza ne koyduğunuz konusunda elinizden gelen en iyi seçimleri yapmakla ilgilidir. Çünkü içinde bulunduğunuz alan hakkında kendinizi iyi hissettiğinizde, hayran olduğunuz ve saygı duyduğunuz ve size hayranlık duyan ve saygı duyan insanlarla birlikteyken, sizin için anlamlı olan bir proje üzerinde çalışırken – mutluluk parlayacak.

Ve bu bir sır değil.

Bugün mutluluğu kovalamayı bırakmaya karar verin ve bunun yerine, kendinizi iyi hissetmenize ve memnuniyetinize katkıda bulunan, yapmayı sevdiğiniz üç şeyi seçin. Mümkünse her gün, en azından her hafta onlar için zaman planlayın. Uzun bir süre olmak zorunda değil, günde sadece 10 dakika aradığınız mutluluğu yaratmanıza yardımcı olacaktır. Garantili.

Ve bu da bir sır değil.