Sadece doğanın, ailenin ve tüm insan yapımı şeylerin tadını çıkarmak insan sonsuz derecede mutlu olsa da, hala milyonlarca mutsuz insan var. Gelişmiş ülkelerde, hem Tanrı’nın verdiği hem de insan yapımı şeylere sahip olmanın çok şanslı koşulları vardır. Hala oradaki insanların çoğu mutsuz. Milyonlarca insan için temel ihtiyaçların bile gerçek anlamda kıt olduğu gelişmekte olan ülkelerde, insanlar mutlu görünüyor. Zor görevlerle ve savaşla uğraşan, hatta hapishanelerde hapsedilen ve hala mutlu olan bazı insanlar var! Az önce mutluluğun faktörlerini tartıştık. Milyonlarca insan bunlara sahip, yine de mutsuzlar. Onlara sahip olmayan milyonlarca insan var, yine de mutlular!
Tanrı’nın ve insan yapımı şeylerin salt mevcudiyetinin ve bolluğunun yeterli olmadığını fark edeceksiniz. Mutlu olmanın doğru olması gereken bir şey daha var. Elbette, mutlu olmak için doğru tutuma ve kapasiteye sahip olması gereken zihnimizdir.
Paradise Lost’taki Milton diyor ki:
Zihin kendi yeridir ve kendi içinde
Cehennemden bir Cennet, bir Cennetten bir Cehennem yapabilir. ‘
Zihnin vücudumuzu nasıl etkileyebileceğine dair çeşitli örnekler verilebilir:
Pavlovs köpeği, görünürde yiyecek olmadan zilin sesiyle salya akmaya başlar.
Gerginsek sık sık baş ağrısı, sırt ağrısı ve spondilit vb.
Kalp krizi doğrudan endişe ve gerginlikle bağlantılıdır.
Doğru zihinsel tutum, birçok bedensel hastalığın iyileştirilmesine yardımcı olur.
Kendi kendine konuşma, motivasyon ve olumlu tavırla mutlu ve başarılı olabiliriz.
Hipnoz yoluyla kişi, başka bir kişinin zihnine ve bedenine hâkim olabilir.
Meditasyon yoluyla kişi sağlıklı bir vücuda ve ekstra duyusal yeteneklere sahip olabilir.
Zihnin olağanüstü güçleri vardır ve mutluluk söz konusu olduğunda nihai güce sahiptir. Bu nedenle hayata karşı olumlu bir tavır sergilemeliyiz. Hayattaki ve insanlardaki kötü şeylere odaklanmak yerine, onların özelliklerini kullanmaya odaklanmalıyız. Geçmişteki başarısızlıkları ve kötü deneyimleri düşünmeye devam etmemeliyiz, geçmiş başarılarımız ve iyi deneyimlerimiz tarafından cesaretlendirilmeliyiz. Benzer şekilde, kaygımızın olumlu bir etkisi olmayacağından gelecek için gereksiz yere endişelenmemeliyiz, ancak gelecek için çok planlamalı ve çalışmalıyız.
Koşullar ne olursa olsun, Tanrı’nın verdiği ve insan yapımı mutluluktan asla tamamen yoksun olamazsınız. Doğayı birinden tamamen alamazsınız; İnsan yapımı tüm şeyleri birinden alamazsınız. Her şey alınsa bile ailesi ve arkadaşları oradadır. Birinin değerli bedeni orada. Ve birini zindanda güvenli bir şekilde zincirleseniz bile, zihni özgürdür. Kişi zihninde mutlu olmakta özgürdür! Zihne tek başına hakim olmak zordur, ancak herhangi bir kişi, herhangi bir otorite veya herhangi bir koşul veya durum tarafından mağlup edilmesi imkansızdır.
Abraham Lincoln bunu güzel bir şekilde ifade etti: Çoğu insan, kararını verdiği kadar mutludur.
MUTLU OL!
GIPHY App Key not set. Please check settings