Minnettarlık Emekli Bir Yaşamın Görünümünü İyileştirecek

Şükran günü haftası, minnettarlığı düşünmek ve hayatımızı onlar haline getiren insanlara ve olaylara şükretmek için mükemmel bir zamandır. Ancak yıl boyunca her gün uygulanan minnettarlık, herkesin hayata bakışını iyileştirecektir. Hayatımızda mükemmel olmayan şeyler üzerinde durmayı bıraktığımızda ya da evlenilen şeyler farklı olmaktan hoşlanırsa, hayata bakış açımızın tamamı değişir. Minnettarlık her günü daha iyi hale getirir.

Harika eski tatil filmlerinden birinde harika bir şarkı vardı. Nakarat şu satırı içeriyordu: Endişelendiğimde ve uyuyamadığımda koyunlar yerine kutsamalarımı sayıyorum ve kutsamalarımı sayarak uykuya dalıyorum. Her şey yolunda giderken minnettar olmak çok kolaydır. Birçoğumuz hayatta zorluklarla veya mücadelelerle karşı karşıya olduğumuzda minnettar olmayı çok zor buluyoruz. Ancak minnettarlık her günü farklı görmemize yardımcı olur.

Şükran Günü bizi minnettar olmaya teşvik ettiğinden, bu bir minnettarlık alışkanlığı başlatmak için ideal bir zamandır. İşte hepimizin minnettarlık nedenlerini bulabilmemiz gereken beş yaşam alanı.

1. aile. Ailelerimiz muhtemelen hayatımızdaki en önemli insan grubudur. Ailelerimiz mükemmel görünebilir veya mükemmel olmaktan uzak görünebilirler. Ama hepimiz, en azından kısmen, ailelerimizin etkisiyle haline geldiğimiz bireyleriz. Bunu düşünürseniz, minnettarlık duygusu uyandıran zor bir ders alsanız bile aileniz hakkında bir şeyler bulabileceksiniz.

2. Arkadaşlar. Arkadaşlarımız bize neşe getiriyor. Arkadaşlar ayrıca olabildiğimizin en iyisi olmamıza meydan okur. Arkadaşlığın en harika yanlarından biri, arkadaşlarımızın hayatımızın bir parçası olmayı seçmesidir. Arkadaşlarınızı ve hayatınıza getirdikleri zenginlikleri düşünün. Minnettar olmak için birkaç neden bulacağınızdan emin olabilirsiniz.

3. Fırsatlar. Hayat bize birçok fırsat getiriyor. Çoğumuz fırsatlar konusunda hızlı davranır ve bunlardan en iyi şekilde yararlanırız. Ancak, faaliyete o kadar sarılmış olmak çok kolaydır ki, durmayı unuturuz ve yolumuza gelen ve yolumuza devam eden fırsatlar için minnettarız. Fırsatlarınızı düşünün.

4. Zorluklar. Hayat aynı zamanda her birimize zorluklar getirir. İster zorlukların üstesinden gelelim, ister zorluklarla başa çıkalım ya da kendimizi zorluklar karşısında mağlup bulalım, yaşamlarımız ve kişiliklerimiz onlar tarafından şekillendirilir. Hayatın zorluklarına şükretmek zordur. Bununla birlikte, geçmiş zamanın zorluklarıyla başlarsak daha kolaydır. Bu olayları ve onlardan ne öğrendiğinizi veya bunların sonucunda nasıl büyüdüğünüzü düşünün. Ardından, biraz pratik yaptıktan sonra, o anın zorlukları için minnettar olmaya çalışın ve onlardan ne öğreneceğinizi düşünmeye çalışın. Kara bulutun bir gümüş astarı olabilir.

5. Hayat. Kendimizi ona açmayı öğrenebilirsek, günlük yaşam bizi merak ve minnettarlıkla doldurabilir ve doldurmalıdır. Etrafımızdaki dünyayı ve karşılaştığımız insanları düşünmeyi ve önemsemeyi bıraktığımızda, her yeni günde minnettar olacağımız birçok şey var. Gözleriniz, kulaklarınız ve kalbiniz etrafınızdaki dünyaya açık bir gün yaşamayı deneyin. Minnettarlık kaynakları bulacağınızı neredeyse garanti ederim.

Umarım bu Şükran Günü her emekli için minnettarlıkla yeni bir hayatın başlangıcı olur. Mükemmel olmayan şeylere takılıp kalmak kolaydır. Ancak her gün ve her günün olayları ve çevresi için minnettarlık geliştirmek, bizim olduğumuz gibi mutlu olmamıza yardımcı olabilir.