Topluluk önünde konuşmada korku, etkisiz iletişime yol açan olumsuz olarak görülebilir. Kötü durumları tahmin ediyorsanız eğilim budur. Korku, fiziksel tezahürlerle kolayca görülebilir: eller soğuk ve nemli, gürleyen konuşma, sarkma ve istenmeyen hareketler.
Topluluk önünde konuşmada korku bilinmeyenin korkusundan gelir. Çoğu insan beğenilmekten, birini kırmaktan, her şeyi unutmaktan, tökezlemekten, düşmekten veya çabayı mahvetmekten korkar.
Ancak korku da olumlu bir şekilde görülebilir. Kenneth McFarland’a göre, güven kazanmak için korkuyu ortadan kaldırmak gerekli değildir. Sağlıklı bir başarısızlık korkusu, başarının en iyi garantilerinden biridir.
Korku, aksi takdirde cansız fikirlere güç, enerji ve inanç ekleyen, konuşmacı için motive edici bir güç olabilir. Cesaretiniz, korkuyu gerçekçi bir bakış açısıyla görme yeteneğinizdir. Korkunuzu azaltmanın yolu, iyice hazırlık yapmaktan geçer. Ancak korku tamamen ortadan kaldırılamaz. Fethedilmesi gerekiyor.
Herhangi bir topluluk önünde konuşma deneyiminde, sahne korkusu ve kaygı, özgüveninizi oluşturmanın önündeki engellerdir. Sahne korkusu, insanları seyirci karşısına çıktıkları anda etkileyen duygusal bir durumdur. Olumlu düşüncelere sahip olmak, sahne korkusunu yönetmede büyük ölçüde yardımcı olur. Başarılı olacağınıza, bir konuşmacı olarak etkili olduğunuza ve izleyicilerinizin size güveneceğine ve size saygı duyacağına inanmak, korkuyla mücadele edecekleri kesin kazananlardır. Dahası, kimsenin mükemmel olmadığının ve herkesin hataya meyilli olduğunun farkında olmak, sizi sakinleştirecek etkili düşüncelerdir. Hepsinden iyisi, seyircinin arkadaşınız olduğunu düşünün.
Özgüveninizi nasıl geliştireceğiniz konusunda daha fazla bilgiye ihtiyacınız varsa, işte bazı pratik ipuçları:
1. Konuşmanıza başlamak için kişisel deneyiminizi paylaşın. Neden? Çünkü kimse senden daha iyi bilemez.
2. Korku size saldırıyorsa, en etkili çıkış yolu bunu yapmaktır. Korkunuzu yenin. Birinin sizden daha iyisini yapabileceğini düşündüğünüz için tereddüt etmeyin.
3. Bildiğinizi kabul edin. Bunu paylaşacağınızdan emin olun.
4. Bir konuşmacı olarak, teslimatçı rolünü üstlenmeli ve iletmeniz gereken önemli bir mesaj taşımalısınız.
5. Topluluk önünde özür dilemek günahtır. Malzemeniz ve hatta deneyimsizliğiniz için özür dilemeyin.
6. Kendiniz olun ve kendinize güvenin. Hükümet yetkililerini konuşma biçimlerinde taklit etmeyin. Kendi resmi sıfatınızla konuşun.
7. Uygun şekilde giyinerek bu duruma hazırlanın ve sonra nasıl göründüğünüzü unutun.
Güven, başarıya ulaşmada kilit bir unsurdur. Ama unutmayın, aşırı özgüvene karşı dikkatli olun.
GIPHY App Key not set. Please check settings