Kıskançlık Ve Bunun İçin Etkili Çözümler

Kıskançlık büyük bir iç karartıcı duygudur. Birkaç tanımı vardır, ancak tanımlarındaki uyumsuzluktan bağımsız olarak, ortak bir temaya dikkat çekilebilir – kıskançlık önemli bir fikirdir. Kıskançlık çoğu zaman kıskançlığa benzer şekilde yanlış yorumlanır, ancak kıskançlığın birisinin sahip olduğu şeyi muhafaza etme arzusu olduğunu belirleyen ayrımlar yapılırken, kıskançlık birisinin sahip olmadığını elde etme arzusudur.

Kıskançlık yapıcı veya yıkıcı olabilir. Bazı psikologlar, bir ilişkide aşk kadar kıskançlığın da gerekli olduğuna inanırlar. Normalde kişinin kaybetmiş olabileceği şeyler için özlemi temsil eden doğal, kaçınılmaz bir tepkidir. Topluma uyarlanmış bir yanıt veya genetik hayatta kalmak için içsel ve bilinçsiz bir davranış olabilir.

Bununla birlikte, bu duygunun karanlık yüzü olarak kabul edilen işlevsiz kıskançlık olarak da bilinen şey de var. Bu yanlış yerleştirilmiş kıskançlık, iyi ilişkileri mahveder. Cinayetlerin önemli bir yüzdesi kıskanç bir sevgili tarafından işlenir. Psikoterapi gören çoğu çiftin kıskançlık sorunu vardır.

Bu kıskanç davranışın yaygın bir nedeni güvensizliktir. Bir ilişkideki belirsizlik hissinden kaynaklanabilir; aşk, çalışma veya başka bir ilişki olabilir. Ve bu genellikle biriyle irtibat halinde mevcut bir rekabet olduğunda ortaya çıkar.

Çoğu zaman kıskançlık, kadınların erkeğini koruyucu olma eğiliminden de kaynaklanır. Mevcut ilişkilerindeki tatminsizlik nedeniyle erkeğini kaybetme korkusu da onları kıskandırıyor. Erkekler ise diğer erkeklerden korktukları takdirde bu kıskanç davranışı tasvir ederler. Bunun nedeni, egolarını koruma endişeleridir.

Ancak kıskançlık ilişkileri mahvetmemek için yönetilebilir. Kıskançlığa çoğu zaman olumsuz duyguların getirdiği zihinsel stres neden olur. Hayattaki kötümser bakış açısı, sağlık sorunlarına yol açan duygusal dengesizliğe neden olarak kişinin mutluluğuna engel olabilir.

Kişinin zihinsel durumu bu kıskançlığa neden olduğuna göre, bu kıskanç davranıştan kurtulmanın en iyi yolu danışmadır. Kişi sadece profesyonellerin (psikologlar gibi) bu duygu hakkında söylediklerini dinlemelidir. Hipnoterapi bu kıskançlık sorununa etkili bir çözüm olabilir. Bu teknikler aracılığıyla, aşk gösterisinin uygun şekilde yeniden yönlendirilmesine yönlendirilir. Sevdiklerinin hayatını kontrol etme eğiliminden kaçınmak için bir partnere güvenmeyi öğrenmesi gerekir. Kıskançlık, tüm olumsuz düşünceler ve duygular atılarak kontrol edilebilir.