Kişisel Enerji Arzınızı En Üst Düzeye Çıkarmanın 5 Yolu

Farklı hükümetler, yetkililer, çevre kurumları, çevreyi kurtarmak ve gezegendeki varlığımızı sürdürmek için kullandığımız enerjiyi korumamız için bizi teşvik ediyor.

Kişisel düzeyde, kendi kişisel enerji kaynağımızı nasıl koruyacağımızı, odaklanacağımızı ve en üst düzeye çıkaracağımızı da bilmemiz gerektiğini düşünüyorum. Bilinçsizce enerjimizi bize iyi hizmet etmeyen insanlara, durumlara, düşüncelere, tutumlara ve olaylara harcıyor ve harcıyoruz. Bu, hayatımızda istediğimiz türden bolluğu yaratmak ve çekmek için daha az alan ve enerji bırakır.

Yeterince ilginç bir şekilde, enerjimi korudukça, odaklandıkça ve böylece en üst düzeye çıkardıkça, özlem duymak ve “şeyler” elde etmek için daha az enerji kullanma eğiliminde olduğumu, ancak benim için gerçekten önemli olan şeye odaklanan ve böylece çevreye yardımcı olan daha fazla enerji kullandığımı buldum.

İşte Kişisel Enerji Arzınızı En Üst Düzeye Çıkarmanın 5 Yolu.

1. Serbest Bırakma Direnci

Direnci serbest bırakmak, enerji seviyenizde ve dünyayı nasıl gördüğünüzde derin bir değişikliği etkileyecektir. Direniş, çoğu kez, bazı iç otoriteyi veya sayısız “yapılması gerekenler”, “akılları” ve “zorunlulukları” tatmin etmek için kendimize karşı çıktığımızı hisseder. Direnmek için muazzam miktarda enerji gerekir.

İlgili duygular ve davranışlar şunları içerir: erteleme, değişikliği etkilemek için irade ve disiplin kullanma (diğer adıyla “İstediğimi Elde Etmek İçin Mücadele Etmek Zorundayım”!), İnatçılık, esneklik, mutlu olmaktan çok doğru olmayı istemek (çok popüler olanı: ), kendi kendini sınırlayan inançları tarihe kadar satışlarının çok ötesinde tutunarak.

Direnci serbest bırakmak, tuttuğunuz her şeyi bırakmaya karar vermek kadar kolay olabilir. Enerji terapisi ayrıca direnci çok derin bir seviyede serbest bırakmaya yardımcı olur.

2. TV izleme süresini azaltın

Bilinçsizce televizyon izlemek çok yorucu. Sürekli televizyon izlediğinizde ve çok az şey yaptığınızda aşırı yorulduğunuzu fark etmediniz mi? Bunun nedeni, tamamen meşgul olmadığınız bilgilerin yalnızca pasif bir alıcısı olmanızdır. Enerjisel düzeyde, tüm bu ışınları TV’den almak (bir bilgisayara benzer şekilde) fizyolojik düzeyde aşırı uyarıcıdır. Elbette TV izlerken, daha üretken bir şey yapmadığınız anlamına gelir.

TV izlemeyi tamamen bıraktığını mı söylüyorum? Hayır, ama daha seçici olmak ve sadece meşgul olduğunuz programları izlemek. Ayrıca TV haberlerini izlemeyi bırakmayı da söyleyebilirim – tüm bu üretilen korkular sizi gerçekten hücresel düzeyde etkiliyor. Daha az TV izlediğimde zihniyetimin, ruh halimin ve genel enerjimin önemli ölçüde geliştiğini görüyorum.

3. Bilinçli bir şekilde vakum oluşturun

“Doğa bir boşluktan nefret eder” sözünü hiç duymuşsunuzdur. Yaşamınızın bir alanını temizlerseniz, Evrene onun yerine bir şey getirmesi için bir mesaj veriyorsunuzdur. Bu, aksi takdirde enerjik ve / veya fiziksel dağınıklığı temizleme olarak bilinir. İkisiyle de başlayın. Çoğu insan, enerjileri üzerinde etkisi olan fiziksel olanı temizlemekle başlamayı daha kolay bulur. Bilinçli olarak değişimin gerçekleşmesi için alan yaratıyorsun ve istediklerini hayatına davet ediyorsun. Bu, bir şeyleri gerçekleştirmeye çalışmaktan çok daha kolaydır.

4. Enerji Vampirlerinden Kaçının / Onlarla Başa Çıkın

Enerji artışı elde etmenin en hızlı yollarından biri, kendinizi enerjisi sizi tüketenlerden ayırmaktır. Çok etkilidir. Ne yazık ki, eşiniz, ailenizin bir üyesi, iş arkadaşları veya patronlarsa da biraz daha zor hale gelir. Daha güçlü bir sınırlar dizisi ve enerjik koruma geliştirmeye yardımcı olur, böylece sizi bu şekilde etkilemeleri daha az olasıdır.

5. Her gün kendinize sessiz bir zaman yaratın.

Hiçbir şey yapmamak (sizi rahatlatmadıkça), sadece zihninizi temizlemek ve tazelemek için. Biz insanız, yapmak değil. Kalabalık programımızın ve zihnimizin reklam öğesinin hoş karşılanması için yer ve zamana izin vermediği zamanlar vardır. Einstein öğleden sonraları sabah çalıştıktan sonra yelken açmayı severdi. Tamam, çoğumuz bu fırsata sahip değiliz ama sen anladın.

Yukarıdakilerden yalnızca birini yaparsanız, hayatınız büyük bir değişime uğrayacaktır.