Kansas mı Oz mu?

Sabahıma hoş geldiniz, günüme hoş geldiniz.
Evet, sorumlu olan benim, bu şekilde yaptım.
(Elveda Andromeda, John Denver)

Çalar saat çaldı ve derin bir uyku belirsiz bir şekilde başka bir sabaha çarpıyor. Ağlayan gözler, 5 ila on dakikadan fazla süren hızlı bir tartışmadan sonra, kutsanmış uyuklama alarmı zamanı kendinizi uyanıklığa sürüklersiniz. Hiç şüphesiz bu yeni günün kapılarını isteksizce fırlatırken tuvalete, kahve makinesine ve belki de ilk sigaraya rastlarsınız. Ergenlik çağından kısa bir süre sonra taştan yapılmış bir modelde, kendimizi mırıldanan bir lanetle sabaha sürüklüyoruz, beynimiz görünüşte bir takım elbise içinde iyi uyumuş gibi aşırı kırışmış.

Veya

İlk uyanma düşünceniz İnanılmaz! Sabah! İyi yağlanmış bir ceylan gibi yataktan fırladın. Gözlerin geniş ve heyecanlı. Sabahı selamlamaktan heyecan duyuyoruz!

Bu farkı ne yaratır? Biri anormal mi, diğeri normal mi? Varsa hangisi hangisi?

Seçme şansın varsa hangisini seçerdin? Ya da ecstasy ile can sıkıntısı arasında hoşunuza gidecek mutlu bir ortam var mı?

Bu iki sabah durumu arasındaki farkı keşfetmek, zamana değer bir çabadır ve inanç askıya alma ve perspektif değiştirme gibi alışılmadık gereklilikler gereklidir. İşte başlamanıza yardımcı olacak birkaç basit ipucu.

İlk olarak, tıpkı telefonlarınızın zil sesini ayarladığınız gibi sabah tonunu seçiyormuşsunuz gibi davranın. İlk uyanış düşünceniz için senaryoyu yazdığınızı hayal edin. Ah, zahmet et, yine sabahı seçer misin? veya Wow! Sabahları Git! Düşündüğünüz gibi, arkanızda bu iki satırı söyleyen bir ses hayal etmenizi rica ediyorum. Şimdi yap.

İkisinden hangisi daha iyi hissediyor? Ya da sözlerimi önemsemiyorsanız, muhteşem bir ilk düşünce için kendi senaryonuzu yazın. Her akşam uykuya dalmaya hazırlanırken, yeni ve geliştirilmiş ilk düşüncenizin ne olacağını kendinize hatırlatın. Uykuya dalmadan önce birkaç kez pratik yapın. Uyandığınızda, ilk birkaç sabah teknik olarak ilk düşünceniz olmasa bile, bu senaryoyu zihinsel olarak tekrarlama alışkanlığı edinin. Başlangıçta kendime hatırlatmak için kullandığım bir numara, uyumadan hemen önce çalar saatimin üstüne bir çorap koymaktı. Sonunda sabah erteleme düğmesine basmak için çorapla savaşmak zorunda kalmak, birkaç karışık yanıttan sonra, bana yeni sabah senaryomu tekrar etmemi hatırlattı. Yakında yeni senaryo otomatik hale gelir ve gününüz için kendi kendini gerçekleştiren bir kehanet olur.

İkinci olarak, eğer sabah senaryonuzu yeniden yazacaksanız, neden onu müziğe ayarlamıyorsunuz? Sabah duşunuzda James Bond temalı şarkıyla havaya uçtuğunuzu hayal edin. Yeni senaryonuz için hangi müziğin en iyi ses parçası olarak hizmet edeceğini düşünün. Sizi müzikle uyandırabilecek bir çalar saatiniz varsa, sizi bu şarkıyla uyandıracak şekilde ayarlayın (favorim, Emerson, Lake ve Palmer tarafından gerçekleştirilen Common Man için Fanfare). Bu kadar sofistike bir çalar saatiniz yoksa, uyumadan önce sadece melodinizi seçin ve zihinsel olarak birkaç çubuk mırıldanın ve ilk uyandığınızda bu melodiyi tekrar edeceğinize karar verin. Sabah erken senaryonuzu hatırladıkça, uyandıran melodiyi de kolayca hatırlayacaksınız. Zihinsel olarak melodiyi mırıldanın veya ıslık çalın, hatta bunu yeni sabahınız için heyecan verici bir arka plan yapın. Hem müzik hem de senaryo, sabahınızın ilk birkaç dakikasını doğrudan görkemli bir güne yönlendirecek.

Biraz alıştırma ile her güne şevk ve heyecanla başlayacak heyecan verici bir senaryo ve film müziği ile başlayacaksınız. Oradan nereye gideceğiniz size kalmış!