Kadın Atölyeleri İçeride Neler Görmek İstediğiniz ve Nasıl Çalıştığı Ortaya Çıktı!

Benlik saygısı, kişisel doğrulama ve neşeyi deneyimleme yeteneğimiz için gerekli olan temel bir kimlik sorunudur.

Bir kez elde edildiğinde, içten dışa gelir. Ama dışarıdan saldırıya uğrar ya da engellenir. Özsaygısı düşük olan bir kadın, kültürden ve / veya ilişkilerden kadınlarla ilgili olumsuz mesajlar aldığı için kendini iyi hissetmez.

Toplumumuzdaki gençliğin, güzelliğin ve zayıflığın hükümdarlığı, her kadını nihai başarısızlığa mahkum ediyor. Kadın dergileri, gençlik pazarından başlayarak, tüm çabalarını görünüşlerine odaklamaları için onları programlar.

Pek çok kız, 12 yaşına kadar, hiçbir yere varmayan güzellikteki koşu bandı lehine eskiden eğlenceli aktiviteleri bırakmayı öğrenir. Diyet konusunda fanatik olurlar. Tavşanlar gibi salata sosu yapmadan yapraklarda mırıldanır, buz fırtınalarında koşar ve sevdiklerine yemin ederler! Estetik cerrahi için bol miktarda reklam var ve bizi yaşlanmanın doğal süreci bir kaza ya da bir hastalıkmış gibi yaşlanan bedenimizi “onarmaya” teşvik ediyor. Yine de tüm bu çabayla, hala yeterince iyi olduklarını hissetmiyorlar.

Bir atölye Çalışması, bir konu veya olay hakkında öğrenmeyi, tartışmayı ve geri bildirimi teşvik etmek için tasarlanmış bir dizi faaliyettir, bunu geleneksel bir araya gelme atölyesi ile başarırsınız, ancak çevrimiçi olarak, diğer insanların görüşlerini ve onların hakkındaki önerilerini bulmak için oturum açın. hayat daha iyi bir benliğe giden yolları değiştiriyor.

Her gün daha iyi ol

Fiziksel, entelektüel, duygusal ve hatta ruhsal olarak gelişmenize yardımcı olacak bir şey yapmayı planlayın. Daha iyisi için tek bir değişiklik yapmak, tavrınızı içten dışa doğru artıracaktır. Aslında ilk önce bu kategoride neyi değiştirmek istediğinizi seçebilirsiniz. En çok yaptığınız şeyler, odaklanmanız gereken şeylerdir. Basit bir görev o kadar uzun sürmez.

Küçük şeyler eklenir

Gerçekten harika. Kendiniz için yaptığınız görünüşte anlamsız şeyler hemen sonuç vermeyebilir, ancak kısa bir süre sonra daha iyi görünmenizi ve hissetmenizi sağlar. O yüzden bu baloncukları banyonuza ekleyin, sebzelerinizi yediğinizden, yeterince uyuduğunuzdan, yapacak bir şeyiniz olmadığında güzel bir şeyler yapmayı düşünün ve sonuçlar buna değecek.

Aynalar yalan söylemez

Kedi tanıdıklar yapabilir. İyi niyetli arkadaşlar nezaketten veya arkadaşlığı incitmekten korkabilir, ancak dişlerinizde ıspanak varsa, aynanız bunu gösterecektir. Elinizden gelenin en iyisini yaptığınızı düşündüğünüzde bu şeyler rahatsız edici olabilir, ancak bu şekilde sonuçlanır, bu yüzden her seferinde nasıl en iyi görüneceğinizi ve faydalarından nasıl yararlanacağınızı aklınızda bulundurun.

Sadece git

Eğer saçınızdaki o kukuletadan, burnunuzdaki sivilceden ya da dünkü büfeden fazladan üç kilo kurtulamıyorsanız, saçınıza biraz jel sürün, o sivilceyi elinizden geldiğince gizleyin ve ona uygun bir şey giyin. çok yapışkan değil.

Takdir etmek

Bu tutumu doğru şekilde ilerletmek için yüzünüzü ve vücudunuzu ne olduğu için takdir etmeniz gerekir. Size onu sevmenizi söylemek gerçekçi olmayabilir, ama kesinlikle ondan nefret etmemelisiniz. Hayatın size neler attığını kesinlikle değerlendirmelisiniz. Bu model övgü ve gerçekçi olmayan standartlar toplumunda bunu söylemek daha kolay.

Herhangi bir başarı öyküsüne bakarsanız ve aralarındaki benzerlik unsurlarından birini kavrarsanız, hemen hemen her kendini yetiştirmiş, başarılı insanın zihninde bu süper önemli bir başarı nesnesine sahip olduğunu fark edeceksiniz – başarılı olmak için yakıcı bir arzu . Önemli olan zihin çerçevenizdir. Yaş, yer, etnik köken, cinsiyet veya başka herhangi bir bireyselliğin, arzuladığınız şey olma tavrınızda kesinlikle hiçbir payı yoktur.