İyi hayat

Geçen gün The Good Life başlıklı bir filmin yayınlandığı radyoda MSNBC’yi dinliyordum. Sri Lanka’da sunulan ve diğer şeylerin yanı sıra bir akuamarin içeren 14.000 dolarlık bir tatlıyı tartışmaya başladılar. Şaka yapmıyorum. Bu, MSNBC’nin iyi hayatı tanımlamasıdır. Kültürümüzde iyi yaşamı, başka herhangi bir nitelikten çok maddi malların tüketimiyle nasıl tanımladığımız beni şaşırttı.

Onay için bugünlerde yayın yapan çağdaş müziklerin büyük çoğunluğunu dinlemeniz yeterli. Evimde iki genç var, bu yüzden çok iyi biliyorum: Cristal şampanya, pahalı arabalar, birinci sınıf jet havayolu koltukları, bling, liste uzayıp gidiyor. Çocuklarımıza öğretilen şey bu: iyi yaşam, bir insan olarak kim olduğunuzla değil, bir şeylere sahip olmakla ilgilidir. Bu değerler nereden geliyor? Bunun toplumumuzda onurlandırıldıklarını gördüklerinden aşağı damlayan bir etki olduğuna inanıyorum.

Öyleyse, iyi hayat bir şeylere sahip olmakla ilgiliyse, bu kadar çok şeye sahip olan bu kadar çok insanın bu kadar tatmin ve anlamdan yoksun bir hayatı var mı? Tam tersine, paraya sahip olmanın iyi bir şey olmadığını söylemiyorum. Hepimizin finansal güvenliğe ihtiyacı var. Ailelerimize bakabileceğimizi ve geçimimizi sağlamak için mücadele baskısından kurtulabileceğimizi bilmeliyiz. Hepimiz rahat bir hayat yaşamak istiyoruz. Ama geri dönüşü olmayan nokta nerede?

Sayılabilecek her şey sayılmaz ve önemli olan her şey sayılamaz.
Albert Einstein (1879 – 1955), (atfedilir)

Dünya Çapında Enstitü, 2004 Dünya Durumu raporunda şunları açıklıyor:

Toplumlar refaha odaklandılar; aile, arkadaşlar ve komşularla daha fazla etkileşim, daha doğrudan bir doğa deneyimi ve mal biriktirmekten ziyade doyum ve yaratıcı ifade bulmaya daha fazla önem verdiler. Kendi sağlığınızı, diğer insanları veya doğal dünyayı kötüye kullanmaktan kaçınan yaşam tarzlarını vurgularlar. Kısacası, birçok insanın bugün deneyimlediğinden daha derin bir yaşam doyumu duygusu veriyorlar.

Tatmin edici bir yaşam ne sağlar? Son yıllarda, yaşam doyumu ölçümlerini inceleyen psikologlar, paranın en azından zaten zengin olan insanlar için mutluluğu satın alamayacağı şeklindeki eski atasözünü büyük ölçüde doğruladılar. Zengin ülkelerde para ve mutluluk arasındaki kopukluk, belki de en açık biçimde, sanayileşmiş ülkelerdeki gelir artışının mutluluk seviyelerine göre planlandığı zaman ortaya çıkar. Örneğin, Amerika Birleşik Devletleri’nde, ortalama insanların geliri 1957 ile 2002 arasında iki katından fazla arttı, ancak o dönem boyunca kendilerini çok mutlu olarak bildirenlerin oranı sabit kaldı.

Dolayısıyla, gelirdeki büyüme insanları daha mutlu yapmadıysa, açıkçası iyi bir hayat yaşamıyorlar demektir. İyi yaşamın ne olduğunu açıklığa kavuşturmak için, danışanlarla, gelecekte olmak istedikleri kişi oldukları, sahip olmak istediklerine sahip oldukları ve son derece memnun ve mutlu oldukları, gelecekte kendilerini uzak bir noktada görmeyi içeren bir egzersiz yapıyorum. . Başka bir deyişle, İyi Hayata ulaşmışlardır.

Müşteriler hatasız olarak neredeyse yüzde yüz oranında aşırı zenginlik vizyonlarına sahip değiller. Zenginlik hakkında gerçekten hiç konuşmuyorlar, en azından para ya da mal mülkleri açısından. Bilinen her türlü rahatlığa ve lükse sahip bir evde yaşamaktan bahsetmezler. Güzel bir ortamda, belki de okyanus kıyısında veya dağlarda bir gölde bulunan bir evden bahsediyorlar. Her zaman onlara huzur ve huzur duygusu veren bir yer hakkında konuşulur ve olması gereken yer.

Asla mal varlığından asla bahsetmezler. Arabalardan, televizyonlardan veya süslü giysilerden bahsetmek yok. Asla ortaya çıkmaz. Seyahat etmekte özgür olduklarını söyleyebilirler ama kesinlikle birinci sınıf demiyorlar.

Kendilerini artık yaşamlarında depresyon, tatminsizlik veya uyumsuzluk duygularıyla savaşmayan bir kişi olarak tanımlarlar. Olanı kabul etme duygusundan bahsediyorlar. Belirli bir eşten bahsetmeseler de hayatlarında aşk vardır. Sadece aşk. Yıllar boyunca biriken derin bilgeliğe dair tartışmalar var. Ayrıca değer verdikleri insanlar tarafından çevrelenmekten bahsediliyor.

Çoğunlukla, çocukları varsa, çocuklarına yardım edebildikleri için mutlu olduklarını söyleyeceklerdir, ancak daha çok sorumluluk sahibi, sevgi dolu ve yerine getirilmiş insanlara dönüşen çocukların tanımıdır. Dünyaya katkıda bulunan çocukları gururla anlatıyorlar. Evdeki evcil hayvanları ve belki de torunları duyuyorum. Bunlar, kendileri için gerçekten neyin anlamı olduğunu ve gerçekte neye değer verdiklerini keşfeden insanlardır.

Mutluluk, kişinin değerlerine ulaşmasından kaynaklanan bilinç halidir.
Ayn Rand (1905 – 1982)

Değerler. Değer verdiğiniz şeyler nelerdir? Senin için önemli olan ne? Değer verdiğiniz ilk beş şeyin bir listesini oluşturmanız gerekseydi, bunlar ne olurdu? Para, mülk, güç, itibar ve otorite olur mu? Aşk, aile, dürüstlük, özgürlük ve şefkat mi olur? Veya bir kombinasyon?

Başarılı bir adam olmaya değil, değerli bir adam olmaya çalışın.
Albert Einstein (1879 – 1955)

Mezar taşımızdaki kitabenin ne söyleyip söylemeyeceğine dair atasözü hepimiz duymuşuzdur. Güçlü bir işi olduğu, birinci sınıf uçtuğu, bir Mercedes-Benz’e sahip olduğu ve sadece modaya uygun olduğu söylenecek mi? Daha sık bir mezar taşında onun sevgi dolu bir Anne ve Karı, hayırsever bir kişi ve topluluğun seçkin bir üyesi olduğunu okuyacaksınız. Nasıl hatırlanmak istediğini düşün. İnsanların cenazenizde veya anma töreninizde sizin hakkınızda ne dediğini duymak isterdiniz? Ne kadar para kazandığınıza veya ne kadar tükettiğinize bağlı mı? Şüpheli.

Ellili yaşlarında aniden ölen çok değerli bir arkadaşımın cenazesini hatırlıyorum. Haham, sonunda sahip olduğumuz tek şeyin iyi ismimiz olduğunu söyledi. Kimdik, nasıl yaşadık, nasıl sevdik, empati ve şefkat, yaşadığımız dünyaya hizmet ve çocuklarımıza ve çocuklarına bıraktığımız miras.

İyi yaşama dair kendi kişisel görüşüm, en azından benim için aşağıdakileri içerir: Sahip olduğum her şeye derin bir minnettarlık duyan bir kişi olmak istiyorum: minnettar olmak. Çocuklarıma ve kendime bakamama korkusu olmadan yaşayabilmek istiyorum ve evet, iyi yaşamak istiyorum. Benim için iyi yaşamak doğada güzel bir yuvadır; seyahat etmek özgür olmaktır; çocuklarımın yetişkin yaşamlarına iyi bir başlangıç ​​yapmalarına yardımcı olma becerisine sahip olmak; kendime iyi bakabilmek ve aynı zamanda hayırsever olmak için yeterli paraya sahip olmaktır. Anlamla dolu, çevremdeki dünyayla derin bağları olan bir hayata sahip olmak istiyorum.

İyi Hayatın nedir? Şimdi yaşamak istediğiniz hayatı, İyi Yaşam olarak tanımlayacağınız hayatı düşünmek için zaman ayırın. Değerleriniz ve tutkularınızla uyumlu olduğundan emin olun ve böylece değerleriniz ve tutkularınızla bağlantı kurmalısınız. Onlar neler? Size gerçek neşe ve tatmin getirenin ne olduğunu uzun uzun düşünün. Hayatında en mutlu olduğun o anları hatırlıyor musun? Nasıl hatırlanmak istediğinizi, çocuklarınızın gözlerine nasıl bakmak istediğinizi düşünün. Başkalarında hangi özelliklere hayranlık duyuyorsunuz ve bu özelliklerden bazılarını nasıl benimseyebilirsiniz? Hayatınızda zirve deneyimler neler oldu ve onları bu kadar özel kılan bu deneyimlerle ilgili neydi?

Bunlar dikkatimizi çeken türden sorular. Bunlar nihayetinde bizi İyi Yaşama götürecek sorulardır. 14.000 dolarlık tatlı değil ama iyi yaşanmış bir hayat. Anlam, sevgi, rahatlık, neşe ve tatmin ile.