içinde

İsimsiz Alkolikler: Yardım Etmek İçin 12 Adım

Alcoholics Anonymous, 1935 yılında iyileşen iki alkolik Bill W (William Griffith Wilson) ve Dr. Bob (Dr. Robert Holbrook Smith) tarafından kurulmuş, kar amacı gütmeyen bir kuruluştur. Alkolizmin tedavi edilebilir bir hastalık olduğu fikrini ulusal izleyicilere ilk ortaya atanlar onlardı. Ayrıca Adsız Alkolikler için köşe taşı olan "Büyük Kitap" ı da yazdılar.

Alcoholics Anonymous, 1935 yılında iyileşen iki alkolik Bill W (William Griffith Wilson) ve Dr. Bob (Dr. Robert Holbrook Smith) tarafından kurulmuş, kar amacı gütmeyen bir kuruluştur. Alkolizmin tedavi edilebilir bir hastalık olduğu fikrini ulusal izleyicilere ilk ortaya atanlar onlardı. Ayrıca Adsız Alkolikler için köşe taşı olan “Büyük Kitap” ı da yazdılar.

Büyük Kitap’ta ana hatları verilen on iki adım artık meşhurdur:

1. Alkole karşı güçsüz olduğumuzu – hayatlarımızın yönetilemez hale geldiğini kabul ettik.

2. Kendimizden daha büyük bir Gücün bizi akıl sağlığına kavuşturabileceğine inanmaya başladık.

3. İrademizi ve yaşamlarımızı, O’nu anladığımız şekliyle Tanrı’nın bakımına çevirmeye karar verdik.

4. Kendimizin araştırıcı ve korkusuz bir ahlaki envanterini yaptık.

5. Hatalarımızın tam olarak doğasını Tanrı’ya, kendimize ve başka bir insana itiraf ettik.

6. Tanrı’nın tüm bu karakter kusurlarını ortadan kaldırması için tamamen hazırdı.

7. Alçakgönüllülükle O’ndan eksiklerimizi gidermesini istedi.

8. Zarar verdiğimiz tüm kişilerin bir listesini yaptık ve hepsinde düzeltme yapmaya istekli olduk.

9. Bu tür kişilere, onları veya başkalarını yaralayacak durumlar dışında, mümkün olan her yerde doğrudan değişiklikler yapıldı.

10. Kişisel envanterinizi almaya devam ettik ve yanıldığımızda derhal itiraf ettik.

11. Dua ve meditasyon yoluyla Tanrı ile bilinçli iletişimimizi geliştirmeye çalıştık, sadece O’nun bizim için iradesinin bilgisi ve bunu gerçekleştirme gücü için dua ettik.

12. Bu adımlar sonucunda manevi bir uyanış yaşadıktan sonra bu mesajı alkoliklere taşımaya ve bu ilkeleri tüm işlerimizde uygulamaya çalıştık.

Bu on iki adımın çoğunun dini imaları olsa da, bunun dinin, özellikle Hristiyan dininin Amerikan toplumuna bugün olduğundan çok daha fazla nüfuz ettiği bir dönemde yazıldığını unutmayın. Bugün, Adsız Alkolikler birçok insanın ya dinlerini uygulamadığını, ateist olduklarını ya da Hristiyan olmayan bir dini uygulayabileceklerini fark ediyor.

AA, “kendimizden daha büyük güç” olarak neye karar verdiğinizi umursamıyor, sadece yalnız olmadığınızı anlıyorsunuz.

Herhangi bir Adsız Alkolikler toplantısında, 1. Günden onlarca yıl ve onlarca yıllık ayıklığı olan insanlara kadar iyileşmenin her aşamasında insanlar vardır. Adsız Alkolikler toplantılarının çoğu yalnızca üyeler içindir, bu da güvenli, Anonim bir ortam yaratmaya yardımcı olmanın bir yoludur. Ancak zaman zaman üyelerin eş, akraba veya arkadaş getirebileceği “açık toplantılar” da vardır. İnsanlar AA süreci, onu nasıl keşfettikleri ve onları nasıl etkilediği hakkında konuşacaklar.

Daha geleneksel “kapalı” toplantılarda, sadece alkolikler. Bu, alkoliklerin yardım isteme, bazen sivri uçlu sorular sorma ve aynı zamanda cevap alma şansıdır. Belirli bir sorunu olan tek kişinin siz olduğunu düşünebilirsiniz, ancak başka birinin bunu daha önce ele geçirdiğini ve nasıl olduğunu size göstermeye istekli olduğunu göreceksiniz.

Adsız Alkolikler’e katılmanın tek şartı, içki içmeyi bırakma arzusudur. AA, üyelik aidatı veya ücreti olmayan, kar amacı gütmeyen bir kuruluştur. Çoğu toplantıda, toplantı ikramlarının, kahvenin veya salon kiralama masraflarının karşılanmasına yardımcı olmak için bir sepet dağıtılır. Katkılar minnetle kabul edilir ancak beklenmez. Yapabildiğin kadar katkıda bulunuyorsun.

Alkol alışkanlığından kurtulmak isteyen birçok kişi için, Adsız Alkolikler, ayıklığa geri dönmeleri için ihtiyaç duydukları destekleyici yaşam çizgisidir.

Ne düşünüyorsun?

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

GIPHY App Key not set. Please check settings

Yükseği hedefle

Alkolizm ve Şifa