Herhangi bir günde genellikle yapacak çok şeyim var. Bazen yapacak o kadar çok şeyim oluyor ki nereden başlayacağımı pek bilmiyorum. Yine de gerçek şu ki, çoğu hafta 40 saatten az çalışıyorum.
İnsanlar her zaman bana her şeyi nasıl yaptığımı soruyorlar. Bu kadar çok okumak için zamanı nasıl bulabilirim? Uygulamamı sürdürürken nasıl seyahat edebilir ve eğitimlere katılabilirim? Blogumu ve Authentic Promosyon haber bültenimi nasıl yazabilirim? Zamanımızın Kutsal Kase’si haline gelen iş hayatı dengesini nasıl koruyabilirim? Sırrım ne
Pek çok cevap var, ama özellikle biri sabah meditasyonumdan birinin ortasında ortaya çıktı. Her zamanki gibi, aklım genç bir köpek yavrusu gibi etrafta zıplıyordu, çalılıkların arasında cazip bir koku keşfetmek için yarışmadan önce sadece bir iki dakika topuk yapmaya istekliydi. Yine her zamanki gibi, bu baştan çıkarıcı kokulardan biri “Yapılacaklar” listemdi.
Zihinsel bağımı nazikçe çekerken, algıda ani bir değişim yaşadım. Sanki, zamansal kıtlıktan birinin aksine, bol olasılıkların olduğu bir dünyada yaşadığımı keşfetmek için aynanın içinden geçtim.
Artık yeterli zamanım olmaması ve hayatımı işimle dengeleme sorunum kalmadı; Yapmak için fazlasıyla yeteneklerim vardı.
Bu neden bir hediye? Bunu düşün. Muhtemelen tadabileceğinizden daha fazla lezzetle dolu bir smorgasbord’a davet edildiğinizde, teklifler arasından en çok istediğinizi seçersiniz. Ne seçeceğiniz, ihtiyaçlarınıza, arzularınıza ve değerlerinize bağlı olacaktır. Yeni bir şey denemek ister misin? Tanıdık zevklerin yeni bir kombinasyonunu denemek ister misiniz? Dikkate almanız gereken alerjiniz var mı? Tekrar tatmak istediğin favori bir yemek var mı?
Elbette, büfeye kızgınlıkla yaklaşabilirdiniz, düşüncesiz ev sahiplerinin sizi alt etmek için plan yaptıkları için hayal kırıklığına uğrayabilirdiniz. Ama neden bu bakış açısını benimsiyorsun? Ne kazanırsın?
Yapmak için fazlasıyla yeterli olma fikrine otururken, sezgisel olarak listemdeki her şeyi bir büfede her şeyi yemem gerekeceğinden daha fazla yapmak zorunda olmadığımı biliyordum. Her şeyi yapamayacağımı kabul etmenin, önümdeki fırsat zenginliğini kabul etmenin zevkinin bir parçası olduğunu da biliyordum.
Birkaç günümü “aynanın arkasından” hangi eylemlerin ve seçimlerin ortaya çıktığını düşünerek geçirdim. İşte bu değişimin ortaya çıkardığı pratik yollardan bazıları:
– Yeteri kadar fazlasına sahip olduğumu fark ettiğimde, onu nasıl paylaşabileceğime bakmak doğaldır, bu da işin yetkilendirilmesi kavramına yepyeni bir bakış açısı kazandırır. Bu işi yapmaktan kim hoşlanır? Bunun nasıl yapılacağını öğrenmekten kim zevk alır? Bunu kiminle denemek isterim?
– Yeteri kadar fazlasına sahip olduğumu fark ettiğimde, en çok ne istediğimi ve nedenini merak etmem doğaldır. Bu, öncelikleri belirleme sürecini canlandırır. En eğlenceli ne olurdu? En besleyici ne olurdu? Hayatımın başka bir gününü ne tutabilir? Uzaktan nelerden zevk alabilirim?
– Fazladan fazlasına sahip olduğumu fark ettiğimde, minnettarlıkla hareket etmek ve iyi idare yoluyla minnettarlığımı ifade etmek doğaldır. Bu seçimi ne için yapmalıyım? Mevcut yaşam koşulları ışığında en mantıklı veya en gerekli olan nedir? Sağlıklı hırsı hangi seçimler destekliyor? Başka bir kişi veya başka bir gün için fırsatları nasıl koruyabilirim veya koruyabilirim? Bir fırsatı kullanamazsam, onu nasıl tamamlayabilirim?
– Yeteri kadar fazlasına sahip olduğumu fark ettiğimde, doğal bolluğun gelgitlerine güvenebilirim. Hayatımı işimle dengelemenin kullanılmayan olasılıklarını gelecek için kompost olarak görüyorum. Görünen boşluk zamanlarının fırsat zamanlarının tohum yatağı olduğunu takdir ediyorum. Fideler çok kalın büyüdüğünde, rekabet eden önceliklerin baskısından şikayet etmemek için bahçeyi inceltme zamanının geldiğini biliyorum.
Zamanla kendi ilişkinizi ve yapmanız gereken şeyleri fark etmenizi tavsiye ederim. İş yaşamı dengenizi ve duygusal hava raporunuzu, gün için veya belirli bir gün boyunca belirli bir proje için planlamayla ilgili olduğundan kontrol edin. Sonra bu hava raporuna karşılık gelen fiziksel hislere dikkat edin. Yapmak için çok az zaman yerine, fazlasıyla yeterli fırsat olduğu düşüncesiyle oynadığınızda, bu nasıl değişiyor?
Bu farklı zihin çerçevesine girdiğinizi hissettiğinizde, hangi yeni olasılıkların ortaya çıktığını görün. Bu yerden hangi eylemler mümkündür (ve bunlar niteliksel olarak nasıl farklıdır)?
GIPHY App Key not set. Please check settings