İş Hayatı Dengenizi Yeniden Kazanmak İçin 9 Strateji

İş hayatı dengesinin hayatımızda kendini gösterme şekli nedeniyle bağımsız profesyoneller ve sanatçılarla çalışmayı seviyorum – bizim için yaşam, iş ve iş, sevme, ilişki kurma ve yapma yollarımızı kolayca çıkaramadığımız bir bağlantı noktasında var. anlam. İş hayatında karşılaştığımız zorluklar kişisel yaşamlarımızı etkiler ve kişisel zorluklar işlerimizi etkiler.

Zengin olsa da, kişisel ve profesyonel yaşam arasındaki ilişki sert olabilir ve iş hayatı dengesini korumak genellikle zor bir konudur. Son zamanlarda, işim için bazı cüretkar hedefler beyan ettikten sonraki birkaç hafta içinde, rutin bir mamografide bazı anormallikler ortaya çıktığında bunu yaşadım. Sonraki haftalarda ek mamografi, biyopsi ve ameliyat oldum ve anormalliklerin iyi huylu olduğu mutlu bir sonuçla. Deneyimi geride bırakmak ve işimin başına tam hızda dönmek istedim.

Sorun, kendimi öyle hissetmememdi. Müşteri işimden ve konuşma ilişkilerimden zevk aldım, ancak tele sınıflar ve İnternet pazarlamacılığı ile ilgili yaratıcı ve analitik çalışmalardan korktum. Elimden geldiğince dene, bu projeler için enerjim yoktu. Yaşam tarafında, iç dengemi işlemek, yenilemek ve yeniden kurmak için zamana ve enerjiye ihtiyacım olduğunu hissettim; iş tarafında kaybedilen zamanı telafi etmem gerektiğini hissettim.

Ruhumun teşvikleri ile işimin gereklilikleri arasında birkaç kez sıkışıp kaldım ve başarı formüllerinin yardımcı olmadığını biliyorum. Ayrıca işi yapmak istiyorsak kendimize ve işimize bakmanın mümkün olduğunu da biliyorum.

İşte, birlikte ele alındığında, hedefi terk etmeden rotayı değiştirmeye yardımcı olabilecek ve iş hayatı dengenizi yeniden kurmanıza yardımcı olabilecek dokuz strateji:

1. Panik yapmayın.

Panik hissediyor olsanız bile, durumu ele almak için mütevazı, kurtarılabilir adımlar seçebilirsiniz. Boşanmanın, bir çalışanı kovmanın veya yeni bir bilgisayar sistemi satın almanın zamanı değil. İpucu: Bakış açısı elde etmek için bir koç veya terapistle konuşun.

2. Kaynağa Dönün.

Ruhsal yöneliminiz veya geleneğiniz ne olursa olsun, sizin için yaşam veya ruhun Kaynağı olan şeyle bağlantı kurun. Sizi çevreleyen sizden daha büyük bir şey olduğunu bilin. Her gün bu Kaynak ile bağlantı kurmak için en az 15 dakika harcayın. (Mark Silver’ın Anma Uygulaması’nı indirebilir ücretsiz çalışma kitabında İşinizin Merkezine Giden Yolculuk’ta anlatmayı seviyorum.)

3. Bir vücut envanteri alın.

İyi uyuyor musun Nasıl yiyorsun Enerji seviyeniz nedir? Bunlar eşit değilse, profesyonel bir değerlendirme yapın ve sağlığınızı geri kazandıracak adımları atın.

4. Gerçeği söyle.

Bazen başkalarını memnun etme veya kendimize ait olmayan standartlara göre yaşama modeline girdiğimizde enerji bayrakları. Herhangi bir dengesizlik olup olmadığına dikkat edin. Dürüst olmaktan daha az nerede olduğunuza dikkat edin ve güdüleriniz hakkında netleşin, sonra temizleyin. (Bir koç veya terapistle konuşmak, açık ve gerçek iletişimi kolaylaştırabilir.)

5. İyi arkadaşlık edin.

Meslektaşlarınız ve müşterileriniz tarafından teşvik ediliyor ve teşvik ediliyor musunuz? Harika oyun arkadaşlarınız var mı? Yanlış çocuklarla yanlış oyun alanında oynamak ne eğlenceli ne de üretken.

6. Düşüncenizi Ayarlayın.

Düşünme şeklimizi yönetmenin ruh hali ve motivasyon üzerinde derin ve kalıcı bir etkisi olabileceğine dair önemli kanıtlar var. Bilişsel becerilerinizi geliştirmek ve / veya bir terapistle randevu ayarlamak için kullanabileceğiniz kitaplar için Amazon.com’a bakın. (Aksi halde psikolojik sağlığınız iyiyse, yetenekli bir koç da yardımcı olabilir.)

7. Sağlıklı, Esnek Sınırlar Belirleyin.

Evet, gerçek hayat ve gerçek iş birbirine sıkı sıkıya bağlıdır, ancak bu, mahremiyetinizden vazgeçmeniz gerektiği anlamına gelmez. İş hayatı dengenizi bulmak için sınırlar koyun, böylece kendinizi tükenmiş ve istila edilmiş hissetmeden hazır hissetmeden cömert hissedebilirsiniz. Onları esnek tutun, çünkü (bilmiyor musunuz?) İşler değişir.

8. Sistemleri Oluşturun veya Geliştirin.

İyi sistemler olmadan gerçek hayatı ve gerçek bir işi yönetemeyiz. İşlerin en çok nerede tuhaf hissettirdiğine bakın ve işleri yoluna koymak için bir sistem yaratmaya veya iyileştirmeye karar verin.

9. Hedefi Tutun, Planı Bırakın.

Bazen bir hedefe ulaşmanın en iyi yolu planlarımızdan vazgeçmektir. Mevcut faaliyeti mevcut kaynaklarla uyumlu hale getirmek için gereken şekilde taahhütleri ve teklifleri derhal ve açık bir şekilde revize edin. Bazı onarımları yaparken (veya güneşin tadını çıkarırken!) Demir atabilecekken neden gemiyi terk edesiniz?

Bana gelince, bu stratejiler beni Authentic Promotion teleclass’ın yeniden lansmanını ertelemeye ve İnternet pazarlamasına ara vermeye yönlendirdi. Kendimle işim arasındaki savaşı durdurduktan sonra, iş hayatı dengemi geri kazandım ve şimdi üstlenmeyi seçtiğim şeylerle daha çok ilgileniyorum (bu makaleyi yazmak gibi.) Cüretkar hedeflerim, artık zorunluluklar yerine olasılıkları parlatıyor ve onlara ulaşmak biraz daha uzun sürerse, varmak daha tatlı olacak.