İlkbahar İleri – Ama O Kadar Hızlı Değil

İleriye doğru ilkbahar: Birkaç hafta önce kış kalıplarımızı bozduk ve saatlerimizi değiştirdik. Bu sadece mevsimsel bir aksaklık değildi, aynı zamanda kararname ile alıştığımızdan daha erken sezonda gerçekleşti. Tepkiniz ne oldu? Saati değiştirip hafta sonu listenizdekilere devam etmek ister misiniz? Durun ve bunun gününüzü nasıl geçirdiğinizi yeniden düşünmek için bir fırsat olduğunu anladınız mı? Bir saatlik basit değişiklik kaç modelde kesintiye neden oldu? Birden, şafak bir saat sonra oldu; sabah rutininize sığmak daha mı zordu? Daha hafif ve daha uzun gün ışığı ne sunuyordu?

Hayat koçu olarak düşündüğüm sorular (ve daha pek çoğunun yanı sıra) bunlar. Otopilotta kalarak yoğun hayatımıza uyum sağladık. Bazen bu iyidir, aynı görevi tekrar tekrar düşünmeye gerek yoktur, verimliliğin yeri vardır, Sorum şu: otomatik pilotu ne zaman kapatırız ve nerede olduğumuzu ve nereye gitmek istediğimizi, nasıl olmak istediğimizi fark ederiz. ? Kayalık bir kıyıya çok yakın mı yelken açıyoruz? Yanımızdan geçerken kayaların rengindeki ince değişikliği görebilir miyiz? Şimdi dikkatimizi nereye çevirmek istiyoruz? Önümüzdeki fırsattan yararlanmak istiyor muyuz? Tabağımıza daha fazlasını mı katacaklar yoksa günümüzü kolaylaştıracaklar mı? Sabit girdiyi nasıl değerlendiririz? Ne kadar ayarlıyoruz, neyi ayarlıyoruz? Bunlar hepimizin karşılaştığı günlük seçimlerdir. Onları yaptığımızı biliyor muyuz?

Yıllar önce Questions not Answers adlı bir Sürekli Eğitim kursu vermiştim. Sınıfın ilk akşamı, kendimizi tanıtırken, bir öğrenci bu dersin neyle ilgili olduğunu bilmek istedi. Düşünme zamanı dedim, neredeyse kendi cevabıma şaşırdım, Artık diğer nesilleri tutan düşünme ve tefekkür için toplumsal yapılara sahip değiliz. Birçoğu, yoğunluğa kültürel geçiş ve çoğumuzun deneyimlediği sürekli teşvik hakkında ciltler yazdı. Dünyamızla nasıl ilişki kurmayı seçtiğimizle ilgileniyorum. Ve ister kendimizi seçimimizde ister otomatik pilotta görünürde kapalı düğmesi olmadan hissedelim.

Çoğu zaman, bir arkadaşımın ölümü, tıbbi bir teşhisin, bayağı kaçırma olaylarının, dikkat çekmek için uyanma çağrıları olduğunu ve kendimize gerçekten önemli soruları sorduğunu duyuyorum: Nereye gidiyorum? Ne yapıyorum ben? Bunu yapmak ister miyim yoksa? Ve değilse, nasıl yapabilirim? Gelişen kendi kendine yardım kitapları endüstrisi, giderek daha fazla insanın bu soruları sorduğunun ve cevaplar aradığının bir kanıtıdır. Kurumsal dünya yıllardır Değerlere (buna inansanız da inanmasanız da) ve Vizyon ve Misyona (amaç) bakıyor, ancak bireyler olarak bize aynı türden açıklığa kavuşturan düşünce süreci için benzer araçlar sunulmadı. Bazıları bu içsel araştırmaya dini bağlılık yoluyla, diğerleri ise gönüllü çabalarla erişebilir. Birçoğu için sorular kalır. Benim için anlamlı bir hayatın neye benzeyeceğine nasıl yaklaşabilirim ve bu insanlara nasıl fayda sağlayabilir ve önemsediğim nedenler olabilir? Bu koçların cevabı kişisel değerler olacaktır; temel karar verme sürecimizi netleştirmek. Sonra, otopilotta olmak istediğimizde, kişisel olarak bizimle ilgili ayarları oluşturduk ve zamanında kararlar vermek için dümende olmamız gerektiğinde, bunu yapacak enerjiye ve netliğe sahibiz.

Kalıpları kırmak ve yeniden yapmak bağlılık gerektirir. Hayatınızda sizi çağıran şeye bakma ve sonra o yönde ilerlemeyi seçme taahhüdü. Öncelikle, ne istediğinizi ve sizin için ne yapacağını gerçekten netleştirin. Değerlere ek olarak, bu netliği elde etmenin bir başka yolu, tüm duyularınızla, ona zaten sahip olmanın nasıl bir şey olduğunu ve bunun nasıl hissedeceğini (bakma, tatma, vb.) Hayal etmektir. Hayal ettiğiniz sonuç ne kadar çok duyusal olursa, temsil ettiği her şeye o kadar çok çekilirsiniz. Ardından küçük ve yönetilebilir adımlar atmanızı tavsiye ederim; tabiri caizse eğitim tekerlekleri. Evet, egzersiz yapmak, günlük yazmak veya dua etmek için günde bir saat ayırmak güzel olurdu, oradan başlamak gerçekçi mi? Mesafeye tırmanmadan maratona mı çıkarsınız? Devam etme arzusu ve faydalar birikmeye başlayana kadar günde 5 dakika veya her gün 15 dakika nasıl olur? Tahminimce en meşgul olan bizler bile bu taahhüdü kendimize verebiliriz.

Senin için arzum, kendi direnişinin yumuşayan zemini daha uzun, daha parlak bir güne itme niyetiyle öne çıkman.