Hipnoz Hakkındaki Gerçekler

Hipnoz mistik bir konu olabilir. Birçok hipnozcu onu neredeyse metafizik bir hava ile örter. Bu, sürece birçok yönden güç katabilir. Bununla birlikte, hipnozun faydalarını sadece anlamadıkları ve kullanımından korktukları için almayan birçok insan vardır. Bu makalede, konunun bazı temel temellerini, okuduktan sonra sizin için doğru olup olmadığına dair daha bilinçli bir seçim yapabilmeniz için ana hatlarıyla açıkladım.

Hipnoz, hayal edebileceğinizden daha eskidir. Binlerce yıldır kullanılmaktadır. Hipnoz veya daha doğrusu trans, her gün girip çıktığınız tamamen doğal bir zihin durumudur. Aslında, değişmiş bir bilinç halidir. Ne uyuyorsun ne de tamamen bilinçlisin ya da tamamen uyanık değilsin. Bunun yaygın bir örneği, basit bir film izleme eyleminde görülebilir. Filmden keyif alıyorsanız, sadece geçici de olsa, kendinizi ekranda size sunulan dünyaya açarken, bilinçli zihniniz yakın çevrenizi işlemeyi durdurur. Bu tür programları izlerken hafif bir trans haline girmemiş olsaydınız, yaptıkları zevki vermezlerdi. Filmin ve olay örgüsünün eğlenceli olması için, karakterlerin gerçek insanlar olduğuna inanan karakterlerde “kendini kaybetmelisin”. Karakterlerle bağlantı kuramadığımızda filmin ne kadar kötü olduğunu hepimiz biliyoruz, bu yüzden onları ikna edici bulmuyoruz – film hipnotik gücünü kaybediyor ve artık eğlenceli hale gelmiyor! Hipnotik trans gerçekte, beyinde alfa ve bazen teta dalgaları denen şeyi yaratan derin bir gevşeme halidir. Bazen bir özne, farkında bile olmadan oldukça derin bir trans halinde olabilir, sadece çok rahat olduklarını düşünürler. Çok nadir durumlarda denek uykuya daldığını düşünür!

Herkes hipnotize edilebilir. Bununla birlikte, tüm Hipnoz biçimleri gerçekten kendi kendine hipnozdur. Çünkü hipnotize edilmek için önce kontrolü hipnoz uzmanına devretmeye istekli olmalısın. Bir konunun rızasıyla katılımı olmadan, bir hipnozcu neredeyse güçsüzdür. Bunu söyledikten sonra, çok sarhoş olan veya uyuşturucu kullanmış bir kişiyi hipnotize etmek son derece zordur (bu insanlar zaten kendi kendine uyarılmış bir trans halindedir ve onları farklı bir değişmiş duruma yönlendirmek neredeyse imkansız hale gelir). Ayrıca hipnoza girmek istemediğine inanan birini hipnotize etmek imkansızdır!

Hipnoterapi, çoğunlukla sağlık uzmanları tarafından kullanılan çok spesifik bir hipnoz şeklidir. Hipnoz, bilinçaltına erişim sağlamak için son derece güçlü bir araç olduğundan, duygusal olarak yaratılmış birçok hastalık hipnoterapi ile tedavi edilebilir. Aslında tıp mesleği, zihnin hastalıklarda ve iyileşmede oynadığı rolün daha fazla farkına vardıkça, siğiller ve egzama gibi cilt rahatsızlıkları gibi bazı fiziksel rahatsızlıkların hipnozla başarılı bir şekilde tedavi edilebileceğini görüyorlar. Basitçe ifade edersek Hipnoterapi, hipnozu bir hastada geleneksel terapi teknikleriyle aylar hatta yıllar sürebilen içsel değişim yaratmak için katalizör olarak kullanan alternatif bir terapidir.

Hipnoz tamamen güvenlidir! Derin, rahat, doğal bir zihin ve beden durumuna girmek için etkili ve hızlı bir yöntemdir. Hiçbir ilaç içermez, hoş olmayan veya istenmeyen yan etkiler yoktur ve hiçbir şekilde bağımlılık yapmaz. Sadece rahat bir sandalyeye, kanepeye veya yatağa, dinlenmeye ve salıvermeye istekli olmaya ve dinlemek için eğitimli bir profesyonel veya profesyonel kayda ihtiyacınız var.

Bir hipnoz seansı öncesinde, sırasında ve sonrasında her zaman kendinizi kontrol edersiniz. Eğer özellikle “iyi bir özne” iseniz, sonrasındaki deneyimi unutabilirsiniz ama hipnoz seansı sırasında her zaman ne olduğunun farkındasınız! Hollywood’un size “The Manchurian Candidate” de ne söylerse söylesin, ahlaki veya etik kurallarınıza aykırı bir şey yapmanıza veya söylemenize izin verilemez! Çevrenizde söylenen her şeyi ve olan her şeyi duyabileceksiniz. Çevresine gerçekten çok duyarlı olan birçok insan var. Trans halindeyken 5 duyuları güçlenir ve en küçük ayrıntıların daha da farkına varırlar. Elbette “uyandıktan” sonra normale dönersiniz.

İnsanların büyük çoğunluğu, hipnoz seansı bittiğinde terapistin kendilerine söylediği her şeyi hatırlar. Aslında bu makaleyi okuyan herkesin o grupta olacağını söylemek oldukça iyi bir bahis.

Bir hipnoterapistin görevi seans öncesinde, sırasında ve sonrasında sizi rahat hissettirmektir, bu nedenle herhangi bir zamanda terapistin yaptığı veya söylediği şeyden rahatsız olursanız durmalarını söyleyin! Herhangi bir hipnoz seansından en iyi şekilde yararlanmak için, hipnozcu veya hipnoterapistle ilişki kurabilmeli ve onlara güvenebilmelisiniz. Bu nedenle, tüm saygın hipnoz uzmanları, siz trans haline girmeden önce ücretsiz danışmanlık hizmeti verir. Kendinizi rahat hissettiğiniz ve size aradığınız sonuçları alabileceklerini hissettiren bir hipnoz uzmanı bulun – sonuçta sorumlu sizsiniz!

Hipnoz yalnızca bir araçtır. Kalıcı olan içsel değişimi üretmek için oldukça etkili bir yöntemdir. Bazı dinlerin, takipçilerinin zihinsel, duygusal ve bilinçli işlevlerinin kontrolünü kaybetmelerine neden olabilecek herhangi bir şeye katılmalarını yasakladığını anlayabiliyorum, ancak hipnozun veya bir hipnozcunun bunlardan herhangi birini yapabileceğine inanmak sadece sürecin bir yanlış anlaşılmasıdır. Hipnoz hiçbir şekilde özgür iradenizi etkilemez. Ahlakınıza aykırı hiçbir şey yapmayacaksınız. Hiçbir koşulda, sizin için tamamen kabul edilemez veya kişisel davranış kurallarınıza aykırı hiçbir şey yapmayacaksınız. Ahlak kurallarına aykırı olan veya yapılması yanlış olan hiçbir şey de yapmayacaksın. Bir tavuk gibi dolaşmak sizi ciddi şekilde utandıracaksa, o zaman bunu yapmazsınız!

Trans halinde kapana kısılma tehlikesi yoktur. Bu, eğlence amaçlı tasarlanmış başka bir Hollywood efsanesidir ve aslında hiçbir temeli yoktur. Gerçek şu ki, hipnotik seansı istediğiniz zaman sadece gözlerinizi açıp esneterek sonlandırabilirsiniz! Herhangi bir nedenle bir hipnozcu sizi hipnotize olmuş bir durumda bırakırsa veya hipnotik bir kayıt beklenmedik bir şekilde durursa, ya hemen uyanırsınız ya da doğal, hafif bir uyku durumuna düşer ve çok kısa bir süre sonra uyanırsınız – ve bu sadece rahat bir durumda kalmak istersen olur!

Hipnoz ve hipnoterapinin maliyeti bulunduğunuz yere, terapistin popülaritesine ve satın almak istediğiniz seansların uzunluğuna ve niteliğine göre değişir. Ucuz seçeneği tercih etmeyin! Birkaç hipnoz merkezini ziyaret edin. Ücretsiz danışmanlık alın. bu konsültasyonlar, hipnozcunun sizin için doğru kişi olup olmadığına karar verebilmeniz için tasarlanmıştır. Sizi buna ikna etmek onun görevi. Hipnozu dikkatle seçilmiş bir kaset, CD veya MP3 aracılığıyla deneyimlemek iyi bir başlangıçtır. Önceden hazırlanmış bir kayıt kullanarak, kendi evinizin veya ofisinizin rahatlığında, rahatlatıcı meditatif trans halini deneyimleyebilir ve sizin için olup olmadığını görebilirsiniz!