Hipnoz

Merhaba benim adım Richard MacKenzie ve Hipnoz ve Kendi Kendine Hipnozun faydalarını basit ama kapsamlı bir şekilde öğretmeyi amaçlayan bir kitap olan Self-Change Hypnosis’in yazarıyım. Bu bilgiyi oraya ulaştırmak benim için çok önemliydi, ancak herkesin keyif alabileceği ve kullanabileceği bir şeyi yaratmak için elde etmek zorunda olduğum en zor hedeflerden biri.

Genel halkın Hipnoz algısında karşılaştığım en büyük yanılgılardan biri herkesin Hipnozu deneyimleyemeyeceğidir. Bu sadece yanlıştır, çünkü günlük bazda hepimizin bir trans düzeyine girdiğimiz ve bunun hayatımızın doğal bir parçası olduğu bilimsel bir gerçektir. Bu esas olarak kötü ve çekici olmayan alışkanlıkları kolaylıkla edinebilmemizin sebebidir. Ve bu aynı zamanda, biraz yönlendirme ve anlayışla, davranışlarımıza bu istenmeyen eklemeleri çözmek için doğal Hipnoz sürecini kullanabilmemizin de sebebidir.

Kendi Kendini Değiştiren Hipnoz, üç temel unsurdan oluşan bir süreç üzerinde çalışır. Bunları anlamak için bir sinema hayal etmenizi istiyorum. Bir sinemanın düzgün çalışabilmesi için üç temel öğeye ihtiyacı vardır, birincisi projeksiyon odası, ikincisi perde ve üçüncüsü seyirci. Şimdi sinemadaki Akışı hayal edin Önce projektör seçilen filmi yansıtmaya başlar, sonra ekran filmi gösterir ve üçüncü olarak seyirci filme tepki verir. Bu, insanların çalışma şekliyle aynıdır, ancak bir projeksiyon odasına sahip olmak yerine bilinçli bir zihne sahibiz, bir ekran için bilinçaltı veya bilinçsiz bir zihne sahibiz ve izleyici yerine bir bedenimiz var.

Böylece bilinçli zihnimizde bir şey hayal ederiz ve bu daha sonra bilinçaltı veya bilinçsiz zihne yansıtılır. Bu gerçekleştiğinde vücudumuz tıpkı bir sinemadaki izleyicinin yapacağı gibi tepki verecektir.

Şimdi dene Sizi tedirgin eden bir şey hayal edin. Siz hayal ederken, bilinçaltı veya bilinçsiz zihninize yansıtılır ve sonra bedeniniz hayal gücünüzün fiziksel etkilerini hissetmeye başlar. Birisi sigara içmeye başladığında bu devreye girer. Müşterilerimin çoğu bana gençliklerinde sigara içmeye başladıklarını ve bunun nedeninin uyum sağlamak olduğunu söyleyecekler. Yani burada olan şey, kişi sigara içtiğinde dumanın olumsuz etkilerini hissediyor olmasıdır. Ancak ne kadar havalı göründüklerini hayal ettikleri ve uyum sağladıklarını hissettikleri için bilinçaltı veya bilinçdışı zihinleri zihinsel ve ruhsal bir kabul oluşturmaya başlar. Bu daha sonra vücudun dumanın etkilerini algılama şeklini değiştirir ve bireyin kendini rahat hissetmesini sağlar ve hatta vücudun daha sonra düzeltmeye ihtiyacı olduğuna dair bir inanç oluşturur.