Hedeflerinize Ulaşmak için Yedi Adım

Bu, birçok hedef belirleme gurusunun geçen yılki hedefleriniz üzerine düşünmekten ve gelecek yıl için oluşturacağınız yeni hedeflere ileriye bakmaktan bahsettiği yılın zamanıdır. Hedeflere sahip olmanın büyük öneminin farkındayım ama aynı zamanda hedefe ulaşmaya daha da güçlü bir odaklanma olmadan hedef belirleme hakkında konuşmanın faydasız olduğunu düşünüyorum.

Yeni Yılı kutlayanlar bir hedef belirlemiş, ancak hedef belirlemeyi bir sonraki seviyeye taşıyan nedir? Hedeflerinize gerçekten ulaşmak ve onlara ulaşmak için yedi adımlı sistemimi sizinle paylaşmak istiyorum. Hazır mısın?

Adım 1: Sondan Başlayın:

Hedef belirleme konusundaki birçok uzman size en sonunda başlamanız gerektiğini söyleyecektir. Kendinizi ve gelecekte başarmak istediğiniz her şeyi hayal edin. Bu şekilde, oraya nasıl gideceğinize dair yol haritasını geliştirebilirsiniz.

Ne de olsa gideceği yeri bilmeden uçağa binmezsin değil mi? Öyleyse neden hayatını böyle yaşıyorsun? Hemen şimdi, her şey bittiğinde nereye varmak istediğinize elinizden gelen en iyi şekilde karar verin.

The 7 Habits of Highly Effective People’da Stephen Covey ikinci alışkanlığının şöyle olduğunu söylüyor: Akılda Sonu ile Başlayın. Kendi cenazenizi ve ailenizin, arkadaşlarınızın ve topluluk üyelerinin sizin, karakteriniz ve başarılarınız hakkında söylemesini istediğiniz şeyleri hayal etmenizi öneriyor. Bu şekilde, oraya ulaşmak için tam olarak ne yapmanız gerektiğini adım adım planlayabileceksiniz.

Amacınız ne? İnsanlığa katkıda bulunmanıza yardımcı olacak benzersiz becerileriniz, yetenekleriniz ve yetenekleriniz nelerdir? Emin değilseniz, bunun hakkında hayal kurmak için biraz zaman ayırın. Sevdiğiniz ve üstün olduğunuz bir şeyi bulana kadar yeni şeyler denemeye devam edin.

Adım 2: Denge Anahtar:

Çoğu zaman hedef koymayı düşündüğünüzde, profesyonel hedefler alanına odaklanırsınız. Bu, hedef belirleme stratejinizin çok önemli bir parçası olsa da, tek ilgi merkeziniz olmamalıdır. İş yerinde yaptığından çok daha fazlasısın, değil mi?

Bunu düşün. Hayatınızın sonunda, daha çok çalışmadığınız için pişmanlık duyarak geçmişe bakacağınızı düşünüyor musunuz? Muhtemelen değil. Dolayısıyla, bir hedef belirleme stratejisi oturumunuz olduğunda, hayatınızın tüm önemli alanlarına bakmalısınız. Hedef seanslarımı yaptığımda işe, sevgiye, oyuna ve maneviyata bakıyorum.

Hayatımızı farklı odak alanlarına ayıran birçok sistem var. Ben birini diğerlerine tercih etmiyorum. Benim tavsiyem, sizin için işe yarayan birini bulmanız ve bu alanların her birinde hedefler belirlemenizdir.

3. Adım: Stok Al: Şimdi neredesin? Kuvvetli yönleriniz nelerdir?
Nelerden vazgeçmek zorundasın?

Nereye gittiğinizi bilmek kadar önemli olan şu anda nerede olduğunuzu bilmektir. Yol tarifi veren kişi nereden başladığınızı bilmediği sürece hiçbir yerde iyi yol tarifi almak imkansızdır.

Hayatınızın gerçekliğini incelemek için zaman ayırın. 2. Adımda belirlediğiniz alanların her birinde nerede duruyorsunuz? Bu, aşırı derecede eleştirel veya aşırı iyimser olmanın zamanı değil. Sadece şu anki durumunuza dürüstçe bakın.

Ardından güçlü yönlerinizin bir değerlendirmesini yapın. Güçlü yönlerinizi sıralamak, gelecekteki hedefler belirlemede çok yardımcı olabilir. Bazen hedefe ulaşmayı mümkün kılan güçlü yönlerinizdir.

Son olarak, şu soruyu yanıtlamanızı istiyorum: Bu özel hedefte başarılı olmak için nelerden vazgeçmeniz gerekir? Cevabınızı aldığınızda, buna değip değmeyeceğini değerlendirmelisiniz. Çoğu zaman bilinçli farkındalığımızın dışında kalan korkular nedeniyle hedeflerimize doğru ilerlemiyoruz. Onları karşı karşıya gelebilecekleri ve yönetilebilecekleri ön plana çıkarmalıyız.

Adım 4 Geriye Doğru Çalışın / Zaman Yönetimi:

Ne için çabaladığınızı ve nerede olduğunuzu öğrendikten sonra, sizi oraya götürmek için rotayı planlarsınız. 10 yıllık, 5 yıllık, 3 yıllık, 1 yıllık, 3 aylık, 1 aylık, 1 haftalık ve günlük hedefleriniz olabilir. Genelde büyük resim hedeflerimi üç ayda bir gözden geçiririm ve kısa hedeflerimi buna göre belirlerim.

Olumlu bir hedef belirleme yaparken, zaman yönetimi konularına dikkat etmek önemlidir. Önemli olarak tanımladığınız şeyleri yapmak için zamanınızı önceliklendirip korumazsanız bunlar olmayacak.

Adım 5: Onaylar / Görselleştirmeler / Meditasyonlar:

Bu sadece yeni bir çağ domuz yıkama değil. Onaylamaların, görselleştirmelerin ve meditasyonun kullanımını destekleyen kapsamlı beyin araştırmaları yapıldı.

Hedeflerinize ulaşma konusunda ciddiyseniz, bunları yazmalısınız. 1953’te Harvard Üniversitesi’nde yapılan bir araştırma, o yıl mezun olan öğrencilerin% 3’ünün aslında özel kariyer hedeflerini yazdığını gösterdi. Yirmi yıl sonra, bir araştırma ekibi 1953 sınıfıyla röportaj yaptı ve hedeflerini yazmış olan% 3’ün finansal olarak diğer% 97’nin toplamından daha değerli olduğunu buldu. (Hata yapmayın, hedefleri yazmak işe yarar, büyük zaman!)

Onaylama, amacınızı şimdiki anda zaten doğruymuş gibi yazmaktır. Daha sonra bu onaylamaları her gün, mümkünse en az bir kez ama daha fazla söylüyorsunuz. Neyi başarmaya çalıştığınız konusunda çok net olun.

Görselleştirme tıpkı zihinsel bir prova gibidir. Zihin gözünüzde, hedefe ulaşmış olsaydınız hayatın nasıl olacağını hayal edersiniz. Görselleştirmenizi ne kadar canlı ve duyusal hale getirebilirseniz, o kadar etkili olacaktır.

Meditasyon, iç benliğinizle veya daha yüksek gücünüzle temasa geçmek için aldığınız sessiz bir zamandır. Sorular sorabileceğiniz ve cevapları olan bir yerden veya varlıktan cevaplar arayabileceğiniz derin bir düşünme zamanıdır.

Adım 6: Olumlu Tutum:

Odaklandığımız şeyleri yaşamlarımıza çektiğimizi söyleyen Evrensel bir Çekim Yasası vardır. Sahip olmadığımız şeye odaklanırsak, o zaman hayatımıza daha fazla eksiklik getireceğiz. Sürekli kötü şansımızdan şikayet ediyorsak, beklediğimiz şey budur.

Gerçek benliğimizle uyum içinde çalışırken, minnettarlık tavrını sürdürmek önemlidir. İşler planladığınız gibi gitmese bile, yol boyunca aldığınız dersler için her zaman minnettar olabilirsiniz.

7. Adım: Sürekli İyileştirme / Motive Kalma:

Bu, hedef belirleme ve hedefe ulaşma arasındaki fark olabilir. İlk kısım, geldiğiniz için asla tatmin olmamaktır. Her zaman yapabileceğiniz bir şey daha vardır, yapabileceğiniz başka bir iyileştirme. Hayat sürekli bir yolculuktur.

Motive olmak bir meydan okumadır. Bazen hedeflerimize ulaşmak bizi motive eder; bazen tam tersi bir etkiye sahiptir. Sorumlu olduğum bir hesap verebilirlik partneri, bir koç veya beyin grubu sahibi olmanın tüm farkı yarattığını düşünüyorum. Gün boyu bir şeyler yapacağıma söz verebilirim. Yapmazsam, daha akıllı kim olacak? Ancak, bir başkasına niyetimin ne olduğunu yüksek sesle söylediğimde, dürüstlüğüm başarısız olmama izin vermeyecek.

Hedef belirlemeyi durdurun ve hedefe ulaşmaya başlayın. 2007 senin yılın olabilir!