Gitmek İstediğin Yerlere Bak

Yaklaşık 9 yıl önce bisiklet sporuna ilk başladığımda, istemediğim şeylere çarpmak konusunda çok gergindim – yolda ya da yolda gitmeme bağlı olarak ağaçlar, delikler, kayalar, drenaj ızgaraları veya sütunlar. bir iz. Fark ettiğim şey şuydu: Engele aşağıya bakarak odaklanırsam, ona çarpmadığımdan daha sık. Elbette, bu beni ultra güvende olmam gerektiğine daha da fazla ikna etti (A Christmas Story’deki Annenin Ralphie’nin BB Gun’u alırsa “gözünü dışarı atacağına” ikna olması gibi), ben engele daha da fazla konsantre olmaya devam etti. Ne olduğunu tahmin edebilirsiniz. Direkler, ağaçlar ve arabalar gibi gerçekten acı veren engellerden kıl payı kurtulurken daha fazla kayaya, deliğe ve ağaç köküne çarptım (şükürler olsun). Hem deneme yanılma yoluyla hem de bisiklet dergileri okuyarak, gitmek istemediğiniz yere değil, gitmek istediğiniz yere bakmanız gerektiğini anlamam uzun sürmedi. Ne yazık ki, engelin önüne bakmaya başladığım ve engeli aşmak için net, temiz bir çizgi hayal etmeye başladığım an, mucizevi bir şekilde olaysız bir şekilde esip geçtim. Daha fazla tecrübe kazandıkça bunu tutarlı bir şekilde yapmakla kalmadım, korkudan beslenen bir ölüm tutuşu ve vücut gerginliği olmadan zahmetsizce yapabilirdim.

Bir eyere asla sırtınızı dayayıp iki tekerlek üzerinde pedal çevirmek istemeseniz de, muhtemelen hayatınızda yol boyunca kaçınılmaz engelleri aşmanızı kolaylaştıracak şekilde ilerlemek istersiniz. Ve kendinizi geçici olarak kiraz dolu bir kase yerine bir kase çukurda olduğunuz istenmeyen bir durumda bulduğunuzda, inancınızı korumak ve delikten yukarı ve dışarı çıkmak için bu beceriyi kullanabilirsiniz.

Bisiklet örneğinden de görebileceğiniz gibi, enerjiniz odaklandığınız şeye doğru akar. Sonuç olarak, o belirli şeyden daha fazlasını elde edersiniz; Bisiklete binme durumunda, fiziksel bir engelle ve hoş olmayan bir sürüşle darbe alırsınız. Tersine, gitmek istediğiniz yere bakarsanız ve enerjinizi oraya odaklarsanız, arzu ettiğiniz şeye daha fazla güç verirsiniz, bu da daha zahmetsiz ve keyifli bir yolculukla sonuçlanır.

Bu kavramın hayatınıza ve işinize nasıl dönüştüğü çok benzer. İlerlemek için harekete geçerken vizyonunuza ve hedeflerinize odaklanmaya devam ederseniz, onları gerçeğe dönüştürme olasılığınız çok daha yüksektir. Kendinizi olmak istemediğiniz bir yerde bulduğunuzda ve bir kara deliğe sıkışmış gibi hissettiğinizde bile, nereye gitmek istediğinize odaklanma becerisi ile deliğe takılıp kalma saplantısı, ilerleme ve çıkmaz sokak.

Her gün düşündüğümüz düşüncelerin çoğu bilinçsiz olduğundan ve zihinlerimiz gevezelikle dolu olduğundan, bazen herhangi bir anda odak noktamızın gerçekte nerede olduğunu belirlemek zor olabilir. Odak noktamızın çok fazla güce sahip olduğu gerçeği göz önüne alındığında, düşüncelerimizin ve herhangi bir anda görüşümüzün nerede belirlendiğinin farkına varmak gerçekten işe yarar.

Aşağıdaki soruları düşünün:

* En çok ne düşünüyorum? Kafamda oynamaya devam eden devam eden gevezelik ve kırık rekor nedir?
* Başkalarıyla etkileşime girdiğimde zamanımı ne hakkında konuşarak geçiriyorum? Neyin işe yaramadığından mı bahsediyorum yoksa bir durumda neyin doğru olduğundan mı bahsediyorum?
* İlişkilerim, işim, kariyerim, fiziksel sağlığım vb. İle olmak istediğim yerde miyim? Değilse, soruna odaklanıyor muyum yoksa kaynağı ortaya çıkarmak ve çözümleri araştırmak için mi çalışıyorum?
* Gitmek istediğim veya gitmek istemediğim bir yere mi bakıyorum?

(Son)