Esnek Bir Tutumun Faydaları

Hayat zorluklarla doludur ve çoğu zaman tamamen vites değiştirmek için yaptığımız şeyi durdurmak zorundayız. Çok yönlü olma yeteneğine sahip olmak ve esnek bir tutum geliştirmek, hayatın kaçınılmaz olarak getireceği gelgitler ve gelgitler karşısında uzun bir yol alacaktır. Hayat ya da iş başa çıkamayacak kadar sinir bozucu göründüğünde, bunun yürümesi için ihtiyacımız olan tek şey bir tutum ayarlamasıdır.

Bize meydan okuyan engellerle savaşmaya odaklandığımızda, sadece biraz daha sık “akışa uymayı” öğrenirsek daha verimli kullanılabilecek zamanı ve enerjiyi boşa harcıyoruz. Düşünme, görme engellerimizi ve zorluklarımızı farklı bir açıdan değiştirirsek, çok daha fazlasını başarmada başarılı olabiliriz. Akıntıya karşı savaşmazsak daha az zaman ve enerji harcayacağız. Bu enerji daha sonra başka bir yere odaklanabilir.

Esnek bir tutum geliştirmek için aşağıdaki beş yararlı ipucunu uygulayarak, yaşamda ilerlemenin daha iyi yollarını bulabilir, birçok iniş ve çıkışlarda kendinize biraz daha sorunsuz bir şekilde akmanıza izin verebilirsiniz.

Değişimi kucaklayın Hayatta herhangi bir yere varmak için değişim gereklidir ve onu kucaklamak çok fazla cesaret ve güç gerektirir. Sonuçta, değişim bizi yeni deneyimlere götürür ve genellikle bilinmeyen bizim için korkutucudur. Değişim aynı zamanda yaşamın durgun kalmadığı, aksine farklı yönlere doğru ilerlediği için iyi bir alâmet getirir. Hayatın bizi bu yönlere taşımasına izin vermeliyiz ki, farklı bir bakış açısı deneyimleyebilir, sahip olduğumuz veya sahip olmadığımız şeyleri daha çok takdir edebiliriz.

Yeni bir sonuç tasavvur edin Hayatta, her şeyin her zaman olduğu gibi gitmesini bekleyerek devam edersek, kendimizi asla büyük şeylerin olasılığına açamayız. Beklentilerimiz gelmediğinde, hangi yöne döneceğimizi bilmeden kayboluruz. Eylemlerimizin farklı sonuçları olduğunu hayal edebiliyorsak, hayatın bize getirdiği iyi veya kötü her şeye hazırlıklı olabiliriz. Zihnimizi yeni sonuçlara açmak, bu sonuçların ne zaman gerçekleştirileceğini planlamamıza da yardımcı olacaktır.

Yolculuğun tadını çıkarın Davranışlarımızı daha esnek hale getirmenin anahtarı, bir şeyi başarma hedefinin ötesine bakmayı ve yol boyunca yolculuğun tadını çıkarmayı öğrenmektir. Sürekli olarak bir şeyi yapmaya, bir şeyi başarmaya veya bir şeyi elde etmeye odaklanırsak, kendimizi ve kim olduğumuzu gözden kaçırırız. Hedeflerimize giden yolda kendimizi eğlendirmek, onları tamamlamak için attığımız adımlarda veya nihai hedeflerimizde esnek kalmamızı sağlayacaktır.

Farklı seçenekleri keşfedin Bir hedefe ulaşmaya çalışırken, oraya ulaşmak için neden yeni bir yol denemeyesiniz? Esnek bir tutum geliştirmek, bizim için önemli olan seçimler konusunda esnek olmayı pratik edebilirsek kolay olacaktır. Kutunun dışına çıkıp farklı bir yol veya seçenek seçmeyi öğrenmek, bizi genellikle öngördüğümüz yeni sonuçlara götürür.

Duygusal olarak kopukluk Zaman zaman hayal kırıklığına uğramak kolaydır, ancak duygusal olarak durumdan kopmak, seçeneklerimize daha dikkatli ve nesnel bir şekilde bakmamızı sağlar. Zorluklara yanıt olarak hareket etmek, tepki vermekten çok farklıdır ve ilki daha üretken bir seçimdir. Bir zorluk ortaya çıktığında, kızarıklıkla tepki vermek yerine nasıl davranacağınıza karar vermek için zaman ayırın.

Yaşam boyu esnek kalmak, hedefleriniz ve değerleriniz üzerindeki dizginleri gevşetiyormuş gibi hissetmenize neden olabilir. Ancak durum böyle değil. Esnek kalabilir ve değişime uyum sağlayabilirsek, kendimizi hayal edebileceğimizden daha iyi durumda bulabiliriz.