Bir ara hepimiz yaptık. Egzersiz rutinimizi yarına erteliyoruz; o projeyi bitirmeyi veya o işi başlatmayı sürekli olarak erteliyoruz.
Erteleme, tüm iblislerin annesidir ve kelimenin tam anlamıyla, arzu ettiğiniz her şeye ulaşmanızı engelleyebilir.
Sandra Baptist size bu devi öldürmek için kullanabileceğiniz 5 etkili işlem sunuyor.
1. Şimdi yapın
Nefesini tut ve hemen atla! İşleri son dakikaya kadar ertelemek kötü bir alışkanlıktır ve tüm alışkanlıklar gibi bilinçaltı zihnimize yerleşmiştir ve kırılması zordur. Yapılacak normal bir şey gibi geliyor ve biz sadece yolumuza devam ediyoruz. Bir görevi hemen tamamlamak garip gelebilir veya zorunlu bir eylem gibi gelebilir.
Patronunuz size bir görev verdiğinde veya müşterileriniz veya müşterileriniz uzmanlığınızı talep ettiğinde, hemen yapın!
Başkalarına sadece iyi organize görünmekle kalmaz, işin bittiği, son teslim tarihinden önce tamamlandığı hissi, rahatlama ve minnettarlık olacaktır.
Bir tavsiye talep ettiğinizde müşterilerinize veya maaş incelemeleri yaklaşırken patronunuza bu verimlilik nasıl görünür? Bence harika.
2. Küçük adımlar atın
Bazen görev bizi göz korkutucu olabileceği için erteliyoruz. Belki de nereden başlayacağımız konusunda hiçbir fikrimiz yok.
Bu durumlarda, her seferinde bir adım atmak oldukça iyidir.
Bir iş planı hazırladığınızı ve bu hafta 5. kez bilgisayarı açtığınızı ve boş ekrana baktığınızı varsayalım. Ya da henüz hazır değilsiniz, başlamadan önce biraz daha araştırma yapmanız gerektiğini hatırladınız.
Arkadaşım sen hazırsın.
Projeyi daha küçük parçalara ayırmanız ve her bir parçayı ayrı ayrı ele almanız yeterlidir. Her görevi ayrı bir proje haline getirin ve her birini tamamladıktan sonra başarınızı kutlayın ve takdir edin.
Yakında bitirmiş olacaksın ve ilk etapta onu neden ertelediğin hakkında hiçbir fikrin olmayacak!
3. Mükemmeli hayal edin
Ah! Bunu seviyorum. Müşterilerimin hayallerini ve arzularını ve aslında vizyonlarını kolayca ve zahmetsizce gerçekleştirmelerini sağlamak için Çekim Yasasını kullanıyorum.
Aslında ertelediğinizin farkına vardığınızda, mükemmel planı başardığınıza dair bir vizyon oluşturmak son derece yararlıdır. Bir vizyon yarattığınızda, hedefinize zaten ulaşmışsanız veya onu tamamlama sürecindeyseniz şimdiki zamanlarla yazarsınız.
Örneğin, iş planına geri dönüyoruz. Görüşünüz buna benzer bir şeye benzeyebilir.
İş planım için ihtiyacım olan tüm araştırmaları tamamladığım için çok minnettarım. Bilgiyi interneti kullanarak kolayca buluyorum. İş planları yazan kişiler bana, rezonansa girdiğim heyecan verici bir plan oluşturmamı sağlayan tavsiyeler sunuyor. Yazarken, kelimeler bana zahmetsizce geliyor.
Bir vizyon yaratırken ve günlük olarak ona odaklanırken, evrensel yasalar, hayatınızda o vizyonu çekmenize izin verecek şeylerin, insanların, süreçlerin gerçekleşmeye başlayacağını belirtir.
4. Unut gitsin
Neden sorunu zorlamak? Çok uzun zamandır ayaklarınızı bir şeyin üzerine sürüklediyseniz, hepsi en iyisi olabilir.
Bir şey, bir yerlerde sana bir şey söylemeye çalışıyor. Bu sizin sezginizdir ve genellikle doğrudur!
Tekrar tekrar ertelediğiniz bir şeyi düşünün. İlk etapta bu görevi tamamlamanız için gereken sebepler nelerdir? Biri bunu yapmanı istiyor mu? ONLARIN gündemi nedir? Bu uzun gecikmenin SİZİN sebepleri nelerdir?
Bir şeyi yapmayı bıraktığım zamanın% 99’unda yaptığım için minnettarım! Uzun bir erteleme döneminden sonra bir projeyi göz ardı etmek genellikle son çaredir.
5. Destek ekibi
Tek başınıza halledemeyeceğiniz kadar büyük ve karmaşık olduğunu düşündüğünüz için görevleri erteliyor musunuz? Veya yardıma ihtiyacınız olduğu için mi? Kendine karşı dürüst ol. Hiç kimse bir ada değildir.
Yardım isteyin! İşinizi yapmanız için ihtiyacınız olan her şeyi size sağlayabilecek birçok kaynak var.
Eğer bir solo profesyonelseniz ve e-postaları cevaplamayı ertelerseniz, o zaman onlara kendiniz cevap vermeyin. Bir asistan kiralayın, deneyim isteyen üniversite öğrencilerini bulun, yardım edecek bir aile üyesi bulun.
Hayatı değiştiren aktiviteleri ertelemek, bilinmeyenden korkmanın bir sonucu olabilir. Birlikte bir beyin grubu oluşturun, bir akıl hocası bulun, bir destek grubuna katılın.
Hepsini tek başına yapmak zorunda değilsin. Sadece bu alışkanlığı bıraktığınızdan emin olun; Hangi yöntemi seçerseniz seçin, size iyi gelen şeyi yaparsınız. Ertelemeyi kesinlikle çok uzun bir süre erteleyeceksiniz.
GIPHY App Key not set. Please check settings