içinde

Ergenlik Öfkesini Yönetme Stratejileri

Öfke yönetimi hakkındaki gerçek. Daha sakin, daha az stresli bir yaşam için basit adımlar Bu makale, öfkenizi yenmenize ve özgüveninizi geliştirmenize yardımcı olacaktır; Ailen ve arkadaşların bunun için sana teşekkür edecek. Öfkenizi kontrol etmekte sorun yaşıyorsanız veya size yakın olan birini tanıyorsanız, bu makale kesinlikle ilginizi çekecektir.

Ergen öfke yönetimi toplumumuzda daha fazla öne çıkıyor. Geleneksel olarak, bedensel ve zihinsel gelişimin bu son akut aşamasına giren çocuklar bazı zor zamanlardan geçebilirler. Çocuklar anaokullarına ve ardından ergenlik yıllarına girdikçe, katılan herkes için zaman zaman kaos ortaya çıkabilir. Bir çocuk veya genç bir yetişkin, zaman zaman bedeninin ve zihninin kontrolden çıktığını hissedebilir ve bu yaştaki çocukları denetleyen ebeveynler ve öğretmenler aynı fikirde olabilir. Öfke, masum isteklere ve makul beklentilere meydan okumak için hiçbir yerden ortaya çıkabilir. Yine de on iki ile on altı yaş arasındaki çocuklar bazen öngörülemeyen şekillerde tepki verir, etrafındakileri ve hatta kendilerini şaşırtır ve ergen öfke yönetimi stratejilerinin müdahalesini gerektirir.

Günümüz gençleri geçmiştekinden daha büyük baskılarla karşı karşıya. On sekiz yaşına gelindiğinde çoğu televizyonda ve video oyunlarında binlerce cinayete tanık oldu. Bazıları şiddet içeren veya yasa dışı çete faaliyetlerine karışıyor. Diğerleri, aile içi şiddetin ve madde bağımlılığının norm olduğu kırılmış evlerden geliyor. Ergenlik çağına girmeye başladıklarında, tüm varoluşları kontrollerinin dışında görünebilir ve öfkelerini ergen öfke yönetimi gerektiren antisosyal yollarla harekete geçirerek giderek öfkelenebilirler.

Ergenlik Öfkesi Yönetimi ve Suçlu Ergenler

Ne yazık ki pek çok genç, medeni kanunları çiğneyerek insanlara veya eşyalara karşı öfkelenmelerine neden olan hayal kırıklıkları yaşar. Bu tür davranışlar çoğu zaman hapsedilmeye veya en azından ebeveynlerin, öğretmenlerin, kolluk kuvvetlerinin ve çocuklara yaşlarına uygun yollarla nasıl tepki vereceklerini eğitmeye çalışan çocuk uzmanlarının müdahalesine yol açar. Ergen öfke yönetimi programları, çocuklara bireysel olarak veya akran gruplarında olumsuz duyguları nasıl tanımlayacaklarını, onlarla doğru yollarla nasıl çalışacaklarını, gerektiğinde yardım aramayı ve daha olgun davranışlar sergilemeyi öğretir.

Çocuk gözaltı merkezlerinde geçirilen süreler boyunca, ergen öfke yönetimi programlarına katılan gençler, davranışlarını sosyal olarak kabul edilebilir yollarla nasıl iyileştireceklerini öğrenebilirler. Terapistler, sorumlu yetişkinler tarafından kendileri için modellenen gündelik rahatsızlıklara olumlu tepkiler görmemiş gençlere yönelik alternatif tutum ve davranışları belirtmeye yardımcı olabilir. Doğrudan terapistten zor duyguları nasıl yöneteceklerini öğrenebilirler ve bu durum ve nasıl yapılacağı hakkında daha fazla bilgi için kaynak materyalleri okuyabilir veya öfke-yönetim-bilgi.com (site henüz tamamlanmadı) gibi web sitelerini ziyaret edebilirler. yönlendirmek. Kendileri gibi, insanlarla nasıl geçineceklerini öğrenen ve değiştirilemeyen durumları kabul eden başkalarını bulacaklar.

Topluluk Ergen Öfke Yönetimi Programları

Kızgın patlamalarla ve kötü bir tavırla mücadele eden bir genciniz varsa veya onlarla çalışıyorsanız, çocuğunuzun okulundaki bir öğretmen veya psikolog veya sizi kendi kendine yardım kaynaklarına veya yerel bir ergene yönlendirebilecek bir toplum sosyal hizmetler kuruluşuyla iletişime geçin Çocuğunuzu kabul etmeye istekli olabilecek öfke yönetimi grubu. Çözülmemiş öfkenin büyümesine veya tehlikeli şekillerde gösterilmeye devam etmesine izin vermek ciddi sonuçlara yol açabilir. Çocuğunuza bu davranış bozukluğunun üstesinden gelmek için gereken yardımı alın.

Ne düşünüyorsun?

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

GIPHY App Key not set. Please check settings

Toplayın, Çıkarın, Değiştirin: Bir Problem Çözme Tekniği

Hayatınızı Tersine Çevirmek İçin Yeni Bir İnanç benimsemek.