Enerjinizin Güçlü Olduğu Yerlere Gidin

\ “Merkezinizi koruyun, hangi yöne gitmeniz gerektiğini bileceksiniz. \”
Terry Dobson, aikidocu ve yazar, Aikido In Everyday Life

Kişisel kaynaklarımın ötesinde olduğunu hissetmeye başladığım bir projeyi üstlenmiştim. Bir arkadaşıma ve meslektaşıma New England bölgesinde öğreteceği bir atölye düzenleyip düzenlemeyeceğimi sordum. Aylarca bilgi topladıktan sonra, bir konferans merkezi seçme ve taahhüt etme noktasındaydım. Daha sonra reklamlar, davetiyeler, postalar, kayıtlar vb. Gelirdi. Bu yıllar önce yeni kariyerimin ilk aşamalarında oldu ve kafamın üzerinde olduğumu hissetmeye başlıyordum. Projeye hiç başlamamış olmayı dilemeye başladım ama bir şey söylemekten korktum çünkü arkadaşımı hayal kırıklığına uğratmak istemedim.

Bu fikir değişikliğini kabul etmek zordu. Bitirmem gereken bir şeyi başlattığımı söyleyen yüksek ses yüzünden durmamı söyleyen iç sinyallere kulak asamadım. Diğerleri bana güveniyordu. Küçük Stop sesini dinlemek tehlikeliydi çünkü insanları hayal kırıklığına uğratabilirim. Sezgilerimi küçümsemek anlamına gelse bile ilerlemek daha kolaydı.

Yine de, o ısrarcı küçük ses dırdır etmeye devam etti. . .

Arkadaşımı arayıp bunun hakkında konuşmaya karar verdim, sohbet için amacımı tam olarak bilmeden değil, sezgime güvenerek. Onay aramak benim içimde derinden kök salmıştır ve o zamanlar neredeyse tüm umursadığım buydu. Ama arama cesaretine sahip olduğum için mutluyum, çünkü alternatif yollarla karşılaştığımda beni desteklemeye devam eden harika bir hediye aldım.

Hediye
Arkadaşım telefona cevap verdi, karşılıklı sohbet ettik ve başladım. Dinledi. Sanırım ne olduğunu hemen anladı ve benden bir duraklamadan sonra sadece birkaç kelime söyledi: \ “Judy, enerjinin güçlü olduğu yere git. \”

Evet. Mantıklıydı. Ve gerçekten basitti. Enerjim nerede güçlüydü? Şu anda bu proje için değil. Kendi atölyelerimi tasarlamak ve uygulamak gerçekten istediğim şeyden uzaklaştı. Enerjimin güçlü olduğu yer burası. Yapmak, planlamak ve düşünmek istediğim buydu. Birden her şey yerine oturdu.

Tıpkı paspasın üzerindeymiş gibi hissettim, zor durumlarda benim için metafor haline gelen bir dövüş sanatı olan aikido çalışması. Tekniği zorlamaya çalışırsanız, bunların hepsi gerginlik, stres ve mücadele olur ve sonunda eşinize zarar verebilir veya zarar verebilirsiniz. Fakat merkezden hareket ettiğinizde ve ki’nizi (yaşam enerjinizi) takip ettiğinizde, çaba zahmetsizdir.

Ki’mi takip ederken, başladığım süreci durduracağımı ve yapılacak doğru şeyin bu olduğunu biliyordum. Sorunu zorlamak kaynaklarımı ve nihayetinde belki de ilişkimi zorlardı. Arkadaşım benden önce zamanlamanın doğru olmadığını anlamıştı.

O gün kibar bir öğretmenden önemli bir ders aldım. Onunla yaşamayı hatırlamaya çalışıyorum ve hala pratik gerektiriyor. Beni tanıyanlar, kendime “onay arayan bir füze” dediğimi bilirler, başkalarının iyi fikirlerini istemek ille de kötü bir şey değildir. Ama şimdi baskın motivasyonum olup olmadığını anlayabiliyorum ve merkezimin bana rehberlik etmesine izin verebiliyorum. Bazen yine de projeye devam ediyorum. Sonuçta sevilmeyi seviyorum. Ve bazen durup güdülerime bakıyorum. Genellikle hem takdir ihtiyacımı hem de içsel bilgeliğime sadık olma çağrısını kabul etmenin ve tatmin etmenin bir yolu vardır. Kendimi dinlemeyi öğrendim.

Neden mücadele ediyorum? Enerjim nerede güçlü? Bunlar yaşayan sorular. Kendinizi bir şeye direndiğinizi hissettiğinizde, bırakın bu sorular rehberiniz olsun. Düşündüğünden daha fazla güce sahip olduğunu öğreneceksin.

UYGULAMA:

* Uğraştığınız bir \ “ya” ya da \ “karar var mı? Kalbiniz başka bir yöne çekerken, kafanız size bir yöne gitmenizi söylüyor mu dikkat edin.

* Merkezleme süreci baş ve kalbi, akıl ve duyguları, zihni, bedeni ve ruhu bütünleştirir.

* Sessizce oturun ve neyin önemli olduğunu düşünün. Birbiriyle rekabet eden iki veya daha fazla değere sahip olduğunuzu fark edebilirsiniz.

* Düşüncelerinizi, duygularınızı ve tepkilerinizi yazın.

* Mümkünse soru bir süre bilincinizde olsun. Periyodik olarak farklı şekillerde geri gelin.

* Enerjiniz nerede güçlü? Zamanla cevabı bileceksin.