ADD’niz olup olmadığını iyi bildiğiniz gibi, ADD insanları çok kolay sıkılır. İnsanlar bize tembel diyorlar ama bu o değil. Bizim için önemli olan ve zevk aldığımız şeylere muazzam çaba sarf edeceğiz. Ama bulaşıkları yıkamak veya bir şeyi temizlemek ne kadar heyecan verici? Çok değil ve sadece olmuyor. Karışıklıklarımızla yaşamayı öğreniriz.
Haklı mıyım Bulaşıklar lavabodan taşıyor olabilir ve evdeki toz, küçük hayvanlara benzemeye başlayan küçük kümeler oluşturuyor olabilir. Kedinizi korkutuyorlar. Oh, ve sonra, her şeyle dolu zemin var – taş, kağıt, çit makası, her neyse. Bu sadece bir karmaşa! Ve o şeylere bakarsınız ve kendi kendinize “Buna sonra geleceğim” dersiniz ve asla yapmazsınız. ADD’niz buna asla izin vermez.
Elbette kimse bu şekilde yaşamak zorunda değil. Ve bunun süresiz olarak devam etmesine izin veremezsiniz, yoksa sağlık departmanı gelip kapınıza bir “mahkum” işareti yapıştıracaktır. ADD beyniniz bunu yapmak istemezse, şeyler yapılmalıdır. Ama acısız yapmanın bir yolu var. Ve o kadar basit ki okuduğunuzda güleceksiniz ama işe yarıyor. Gerçekten mi.
İşte yapabilecekleriniz …
Belki yerdeki o şeyleri alıp, aslında çit makaslarını garaja koyarsınız. Kablosuz fare paketini açmak için onlara gerçekten ihtiyacınız yoktu, ama işi çok zorlaştırıyorlar! Pekala, tamam … iPod’unuzu veya CD çalarınızı çıkarın ya da Sirius’u açın, her neyse ve sonra onu açın. Gerçekten duy. Ardından burnunuzu dahil edin. Sevdiğiniz bir tütsü veya kokulu mum yakın. Ve şimdi, tat alma duyun. Temizlerken biraz şekersiz sakız veya akide şekeri dene. Gözleriniz ve elleriniz zaten işin içindedir, bu nedenle tüm duyularınız dahil olur ve ADD beyninizin durması daha az olasıdır.
Beğendiğiniz bir şeyi giyerek ek fayda elde edebilirsiniz. Çalışmadığın zamanlarda ne yapmaktan hoşlanırsın? Bu her ne ise, eğer futbol oynuyorsanız, evin içinde doğrulurken teçhizatı giyin. Bu şeylerin ne kadar iyi çalıştığına şaşıracaksınız.
Ve hazırsın. Etrafta dans edecek, geçen haftanın çamaşırları yerine güzel kokular kokacak, kendinizi iyi hissetmenizi sağlayacak bir şeyler giyecek ve sadece genel olarak işleri halledeceksiniz. EKLEME beyinleri oldukça kolay sıkılır, bu yüzden onu meşgul etmek önemlidir. Bunda gerçekten iyi olursan, yapmaktan nefret ettiğin işlerin tadını çıkarmaya başlayabilirsin. Asla bilemezsiniz … EKLEYİN beyinlerin her zaman dahil olması gerekir. Her anlamda yapacak bir şeyler verin ve yeriniz temiz ve düzenli olsun. Ya da bu işe yaramazsa … bunları sizin için yapması için birini işe alın, eğer paranız yetiyorsa. Öyle ya da böyle şeyler yapılmalı. Kendiniz için olabildiğince kolaylaştırın.
GIPHY App Key not set. Please check settings