Düşünmeye Bağımlılık

Randall benden yardım istedi çünkü sefil durumda kaldı ve sefaletinden nasıl kurtulacağı hakkında hiçbir fikri yoktu. Hayatında, tüm yaşamla büyük sevinç ve birlik duygusu taşıyan anlar yaşamıştı, ancak bu anlar nadirdi. O anlardan daha fazlasını istiyordu ama onları nasıl gerçekleştireceği hakkında hiçbir fikri yoktu.

Randall son derece zeki bir adamdır, ancak bazı yönlerden kendi zekasını kendisine karşı kullanıyordu. Sorun şu ki, Randall o kısa gerçek bağ anlarına sahip olduğunda, bunun nasıl olduğunu anlamaya çalışmak için hemen aklına girdi. Aklına girdiği an, çaresizce arzuladığı bağlantıyı kaybetti.

Randall’ın aklına girmesinin nedeni, derin ruhsal bağlantının neşesini istediği kadar, bundan daha fazlasını da istemesiydi – bu bağlantı üzerinde kontrol. Randalls ego yaralı benliği, Ruh’la zekası arasındaki bağlantıyı kontrol edebileceğine inanıyordu – keşke bunu çözebilirse, o zaman kontrol edebilirdi. Randall’ın yapmak istediği son şey, Spirit ile bağlantı kurmak için gerekli olan şey, düşüncesini teslim etmektir. Randall, kendi iç deneyimini hissetmemenin bir yolu olarak düşünmeye derinden bağımlıydı. Düşünmek, yalnızlığı, yalnızlığı ve başkalarına ve manevi bağı üzerindeki çaresizliği gibi acı verici duygularını kontrol etme yoluydu.

Çoğumuz düşünmeye bağımlıyız. Bir şeyleri çözebilirsek, başkalarını ve olayların sonucunu kontrol edebileceğimize inanıyoruz. İnsanların hakkımızda nasıl hissettiğini kontrol etmek ve bize doğru şeyi söyleyerek davranmak istiyoruz – bu yüzden söylenecek doğru şeyi keşfetmek için bunu defalarca düşünmemiz gerekiyor. Buna ruminasyon denir. Düşünmek, en sonunda doğru yanıtı, söylenecek doğru şeyi, başkaları ve şeylerin sonuçları üzerinde kontrol sahibi olmanın doğru yolunu bulma umuduyla saplantılı bir şekilde bir şeyi defalarca düşünmektir. Düşünmek aynı zamanda kendi acı verici duygularımız üzerinde kontrol sahibi olmanın bir yoludur, bu da bağımlılıklarla ilgilidir.

Randall ile çalışmamda, hemen kafasının içine giriyor ve duyguların ortaya çıktığı anda seansta neler olduğunu analiz ediyordu. Tekrar tekrar onu kafasından çıkarır ve bedeninin içine, hislerine götürürdüm. Duyguları onun için o kadar korkutucuydu ki, tekrar aklına gelmeden önce duygularında sadece birkaç dakika kalabildi – açıklamak, anlamak, entelektüelleştirmek. Ruh yalnızlığından ve yalnızlığından o kadar korkmuştu ki bu duygulardan kaçınmayı zihniyle öğrendiğini hissetti. Yine de Randall, çocukluğundan beri var olan acı verici duygularını hissetmeye istekli oluncaya kadar kafasından uzak duramadı. Niyeti acısını ondan öğrenmek yerine kontrol etmek olduğu sürece, istediği manevi bağlantıya geçemezdi.

Tüm bağımlılıklarımızın amacı acıdan, özellikle de bu toplumda hepimizin hissettiği derin ruh yalnızlığından kaçınmaktır. Sorun şu ki, İç Çocuğumuz olan duygularımızdan kopukluğumuz da yalnızlık yaratıyor. Duygu benliğimiz, İç Çocuğumuz, acı veren duygularla ilgilenecek kimse olmadan içeride yalnız bırakılır. Sadece arzumuz kendi acı verici hislerimize nasıl neden olabileceğimizi öğrenmek olduğunda içsel deneyimlerimize açıyoruz. Öğrenme arzumuz, çeşitli bağımlılıklarımızla acıdan kaçınmak istediğimizde hissedemeyeceğimiz manevi bağlantımızın kapısını da açar.

Randall’ın acı verici duygularını hissetmeye istekli olması aylar sürdü, ama sonunda onları hissetme cesaretine sahip olduğunda, bunun düşündüğü kadar kötü olmadığını keşfetti. Aslında, bağımlılık yaratan düşüncesine girerek İçsel Çocuğunu artık terk etmediği zaman, artık kendini yalnız hissetmiyordu. Kendisiyle bağlantı kurmak onun Ruh’la giderek daha fazla bağlantı kurmasına izin verdi. Oraya düşünerek ve onu kontrol etmeye çalışmaktan ziyade, oraya içsel deneyimiyle o anda mevcut olarak – ana teslim olarak – ulaşıyordu. Randall, başkalarını ve olayların sonucunu kontrol edemese de, acıdan korunmak yerine öğrenme niyetini seçerek, aslında sefaleti üzerinde kontrol sahibi olduğunu keşfetti. Ruhu kontrol edemezken, kendi niyetini kontrol ediyordu ve bu da sonunda Ruh ile bağlantı kurmasına yol açtı.