Yıllar geçtikçe, belirli günlük görevleri yerine getirmenin alternatif yollarını bulmak zorunda kaldım, bu yüzden Disleksi ile başa çıkmak için çeşitli yöntemler geliştirdim, bu yöntemler aynı zamanda binlerce kişiye de yardımcı oldu. Şimdi bunları sizlerle paylaşmak istiyorum.
1) Sayıları ve Kelimeleri Vurgulamak
Sayıları – renkleri görmek için hala çocukken ailemin benim için tasarladığı yöntemi kullanıyorum! Farklı öğeler için farklı fosforlu kalemler kullanıyorum. Günlük listelerden elektronik tablolara kadar her şey bu şekilde hazırlanabilir. Örneğin, sayıları kullanırken, alt toplamlar pembe ile ve brüt tutarlar yeşil ile vurgulanabilir.
2) Bellek İfadeleri
Benim gibi, uzun süreli hafızanız harikaysa ancak kısa süreli hafızanız o kadar iyi değilse, sık sık kendinizi bir şeyleri bir yere koyarken ve bir daha bulamayabilirsiniz, özellikle de ev ve araba anahtarları gibi şeyler. Yüksek sesle “arabanın anahtarlarını mutfak tezgahına koy” demeyi deneyin. Her nasılsa bu zihnime işliyor ve daha sonra ihtiyacım olduğunda tam olarak nerede olduklarını biliyorum. Birçok kişiye bu yöntemi verdim ve neredeyse her zaman işe yarıyor.
3) Liste yapın
Almak veya yapmak istediğiniz bir şeyi hatırlamanız gerektiğinde, not almak için bir sayfa kağıt veya defter kullanın. Hiçbirimiz her zaman her şeyi hatırlamıyoruz ve listeler çok kullanışlıdır. Bazı şeyler için ayrıca bir liste başlatabilir ve listeye eklemeye devam edebilirsiniz. En sevdiğim listelerim, cüzdan, cep telefonu ve adaptör, kredi kartları vb. Dahil olmak üzere herhangi bir seyahat için hayati önem taşıyan şeyleri hatırlatan mutfakta kapımın arkasındaki listeyi içeriyor
4) Post-it Notları!
Onlar olmasa nerede olurduk?! Hızlı hatırlatıcılar için çok harikalar. Dolapta mutfak kapısının yanında bir yapışkan ped bulundurmayı deneyin ve örneğin bir doğum günü hediyesi ya da yiyecekler almayı hatırlamanız gerektiğinde, düşündüğünüzde not edin; evden çıkmadan önce her defasında not aldığınız postayı kontrol edin.
5) Takvimler ve Duvar Planlayıcıları
Takvimler ve gün veya hafta planlayıcıları, düzenli olmanızı sağlamak için harika araçlardır. Sizin için en uygun veri kaydetme yöntemini keşfedin ve düzenli olarak kullanın.
6) Günlük
Günlüğünüzü kullanmak ve düzenli olarak güncellemek, organize olmak için çok önemlidir. Elektronik veya basılı kopyayı kullanarak, her zaman güncel tutun. Randevuları ve tatilleri önceden kaydedin.
7) Veritabanları
Veritabanlarının organize edilmesi de önemlidir. (Kişisel olarak tüm verilerimin elektronik ve basılı bir kopyasını (basılı) saklıyorum.) Veri tabanlarınızı hayatınızın farklı alanlarına ayırın: arkadaşlar ve aile, sağlık pratisyenleri, hizmet sağlayıcılar vb. Verilerinizin doğru olduğundan emin olun Yanlış veya eksik bilgileri önlemek için kaydetmeden önce. Her şeyi doğru bir şekilde kaydetmek ve düzenli olarak güncellemek için zaman ayırın.
8) İhtiyacınız Olan Her Şeyi Kopyalamak
Seyahat için, evinizin banyosunda sakladığınız şeylerin aynısını içeren büyük bir kozmetik çanta düzenleyin.
9) Mali Kayıtlar
Mali gelirinizi ve giderlerinizi takip etmeniz çok önemlidir. Bu konuda size yardımcı olmak için temel bir Finansal İzleme Şeması hazırladım. (Şablon web sitemden indirilebilir)
10) Grafik Düzenleme
Kendinizi organize etmenize ve tüm eşyalarınız ve ilgili bilgileriniz için uygun bir yer oluşturmanıza daha fazla yardımcı olmak için, bir Organizasyon Şeması paha biçilmezdir. Sorun alanını ve ardından o alanda iyileştirmek için ne yapacağınızı yazın. Temel olarak, sahip olduğunuz her şeyin bir eve ihtiyacı vardır, yoksa o bir ot haline gelir (doğru yer olmayan bir şey). Evi olmayan eşyaları tanımlayın ve onlar için bir yer oluşturun. Daha fazla alan yaratmak için bir açıklığa ihtiyacınız olabilir. Evsiz eşyalarınızın bir listesini yapın ve bundan sonra evlerinin nerede olacağına karar verin. Ardından dosyalarınız için klasörler oluşturun ve onlara ad verin.
İyi haber şu ki, kendinizi organize ettikten sonra sadece devam etmeniz gerekiyor. O zaman sadece kendinizi çok daha iyi hissetmekle kalmaz, çevrenizdekiler de fayda sağlar.
GIPHY App Key not set. Please check settings