Depresyon Testi Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Depresyon hayatımızı kötü etkileme yeteneğine sahip olduğundan, bir tür depresyon bozukluğumuz olup olmadığını gösterebilecek erken uyarı semptomları olmalıdır. Birkaç gün içinde geçen normal depresyon ile bazen aylar veya yıllar süren depresyon bozuklukları arasında ayrım yapabilmeliyiz. İnternette araştırabileceğiniz çok sayıda depresyon testi sitesi vardır.

Bu testler depresyondan muzdarip olup olmadığınızı gösterebilir, ancak uygun tıbbi teşhisin yerini alamazlar. Bu depresyon testleri çevrimiçi olarak yapıldığından, depresyon olasılığınıza ilişkin bilgi düzeyi, vereceğiniz yanıtlardan toplanacaktır. Ayrıca depresyon atağı olabileceği sırasındaki duygusal ve zihinsel durumlarınız değerlendirilmeyecektir. Bu nedenle, herhangi bir depresyon testinin yalnızca size yardımcı olabileceğini, ihtiyaç duyabileceğiniz gerekli tıbbi yardımı sağlayamayacağını unutmamalısınız.

Depresyon testinin düzgün çalışabilmesi için soruyu okumalı ve son birkaç gündeki duygularınızı ve duygusal durumunuzu en iyi gösteren cevaba tıklamalısınız. Sorulan soruların her biri için bir cevabınız olmalıdır. Testte neyi göstereceğinizden tam olarak emin olmadığınız için cevaplayamadığınız herhangi bir soru tahmin edilmelidir.

Sorulacak sorular duygusal durumunuza, zihinsel durumunuza ve fiziksel uygunluk seviyenize yöneliktir. Size ne tür bir soru sorulabileceğine bir örnek – iyi bir neden olmadan çok korkuyorum ya da paniğe kapılıyorum. Depresyon testindeki tüm sorular için ankette seçebileceğiniz dört olası yanıt vardır. Hayır, hiç de değil; Hayır, çok değil; Evet bazen; ve evet, kesinlikle.

Depresyon testini tamamladığınızda, testin altında bulunan Puanı Hesapla düğmesine tıklamanız gerekecektir. Skor sayıldığında, depresyon potansiyeline sahip olup olmadığınız konusunda bilgilendirileceksiniz. Testin sonuçları sizin için kabul edilebilir değilse, testi tekrar yapmak için sıfırlama düğmesine tıklayabilirsiniz.

Depresyon testiniz depresyondan muzdarip olup olmadığınızı onaylasa da, mümkün olan en kısa sürede tıbbi yardım ve tavsiye almalısınız. Bunun nedeni, size doğru tedavinin, ilaçların ve tedavinin uygulanabilmesi için doğru teşhislerin yapılması gerektiğidir. Bu nedenle bir depresyon testi yaptırmak, depresyonunuzu bir kez ve sonsuza kadar iyileştirmek için atılacak ilk adımdır.