Kaç kez tatile ihtiyacım olduğunu söylediğinizi duyuyorsunuz !? Hayatınız rutinlerle meşguldür – iş, okul, çamaşırhane, çocukları tüm aktivitelerine götürme, bu yüzden kendinizi güçsüz, stresli veya inemeyeceğiniz bir dönen tekerlek üzerinde hissetmeniz şaşırtıcı değil. Belki işiniz sıkıcı görünüyor ya da günlük programınız hiç bitmeyecek kadar yorucu görünüyor. Kendinize bir tatile ihtiyacınız olduğunu söylüyorsunuz veya kendinizi her şeyden uzaklaşmanız gerektiğine ikna ediyorsunuz. Ama tahmin et ne oldu? Geri döndüğünüzde her şey oradadır ve tüm bu mutluluk duygusu işteki ilk toplantıda, hatta rutine döndüğünüz ilk telaşlı sabahta biter.
Bir değişiklik dinlenmek kadar iyidir ilk duyduğum zamanı hatırlıyorum. Ebeveynlerimden akıllıca sözler söylediler ya da pahalı bir motivasyon seminerinin bir parçasıydı, çocuklarımın izlediği bir çizgi filmde duydum. O zamandan beri benimle kaldı ve hayatımda yorgun, stresli veya sadece sıkılmış hissettiğimde işe koydum.
Bazı insanlar için sadece kelime değişimi stresli olabilir. Bunu, yeni bir iş bulmak zorunda kalmak, bir ev taşınması veya kendi adına büyük çaba gerektiren bir olay gibi büyük olaylarla ilişkilendirirler. Ancak bizi her gün yenileyebilecek, bazıları ciddi, bazıları eğlenceli, yapabileceğimiz birçok değişiklik var. Değişim seçeneklerinin çoğu, normalde bir değişiklik olarak düşündüğümüz şeyler değildir, ancak günlük yaşamlarımızı yenilemek ve ihtiyacımız olan dengeyi korumak için yapabileceğimiz şeylerdir.
Hepimizin hayatımızı tatmin edici ve anlamlı kılan temel nitelikleri bulmamız gerekiyor. Bunlar hayatımızın unsurları haline gelir – bizi bütün yapan temel bileşenler. Bu unsurları tanımak yeterli değildir – anahtar, hayatımızın önemini ve önceliklerini yansıtan unsurların dengesini bulmaktır.
GIPHY App Key not set. Please check settings