Daha Sağlıklı ve Daha Müreffeh Bir Yaşamın 5 Yolu

İki soru sorarak başlayayım. Birincisi: Hayatınızdan her şekilde memnun ve mutlu musunuz? İkincisi: Hayatınızdan tamamen memnun değilseniz, onu değiştirme arzunuz var mı?

Aile ve arkadaşlarımla yaptığım sohbetler de dahil olmak üzere tanıştığım her türden insanla yaptığım sohbette, birçoğunun hayatlarındaki her şeye her zaman hevesli veya heyecanlı olmadığını görüyorum. Bazıları hayatlarından memnun olmasa da herhangi bir yaşam değişikliği yapmakla ilgilenmezler. Kendileri için yeni bir yaşam tasarlamak ya da çevrelerini değiştirmek istemeden basit yaşamla kalmaya karar verdiler.

Sırada, bazen hayatlarında değişiklik yapmayı düşünen kişiler var. Hatta bazıları bir süreliğine güzel hayalperestler oldu. Ancak, belirli bir hedefe ulaşmayı asla takip etmediler. Ya göreve başlayacak kadar saldırgan oldukları ya da nasıl ve nereden başlayacaklarından emin olmadıkları için. Bu kategoriye giren ve değişiklikleri yapmak için neyin gerekli olduğu konusunda eğitim almaya istekli olanlar için, hazır olduğunuzda başlamanıza yardımcı olacak 5 yolu burada bulabilirsiniz.

1) Hayatınızı finansal olarak daha bol, daha sağlıklı, daha az stresli ve daha uyarıcı yapacağına inandığınız bir hedef listesi oluşturun. Nereye gitmek istediğinizi, ne yapmak istediğinizi ve neyi geliştirmek istediğinizi yazın. 50 ila 100 gollük bir listeye sahip olduğunuzda, şimdi yapmanız gerekenler.

2) Yalnızca altı gol seçin. Şimdilik ulaşmaya konsantre olmak için altı hedef yeterlidir. Şimdilik sizin için en çok arzu edilen ve en önemli olanları seçin. Sonra sizin için neden önemli olduklarını ayrıntılı bir şekilde yazın. Bu hedeflerin her biri hakkında olabildiğince açıklayıcı olun. Onlardan ilham alın. Onlar hakkında gerçekten duygusal olun. Bunları her gün gözden geçirin.

3) Altı hedefinizin her birine ulaşmak için bir dizi adım ve bir zaman çerçevesi belirleyin. Her adım, kolayca erişilebilir olmaları için küçük artışlarla ayarlanmalıdır. Her hedef için bir hedef tarih belirleyin ve bu tarihleri ​​bir takvime veya planlayıcıya girdiğinizden emin olun. Ayrıca ne kadar iyi olduğunuzu görmek için ilerlemenizi haftalık olarak takip etmenizi tavsiye ederim.

4) Yalnızca başarılı olan kişilerden destek alın. Onlardan tavsiyelerini ve başarılı olmanız için ne yapmanızı önerebileceklerini sorun. Ve işte yapılması gereken çok önemli bir şey. Birkaç bilgilendirici ve motive edici CD, DVD ve / veya kitap satın alın. Bu tür destek materyallerini okuyarak veya dinleyerek her gün birkaç dakikanızı ayırın. Tutumunuz için harikalar yaratacaklar. Ayrıca size yol boyunca karşılaşabileceğiniz zorlukları ve engelleri aşmak için çeşitli beceriler de öğretecekler.

5) Hedeflerinizin peşinden gitmeyi asla bırakmayın ve bunu yapmanızı önerebilecek kimseyi dinlemeyin. Ne olursa olsun sadık kal. İşte sizi motive edecek ve doğru yolda tutacak başka bir fikir. Ulaşmaya karar verdiğiniz hedeflerin bir dizi resmini oluşturmaya başlayın. İşte bunu yapmanın en iyi yolu. Dergilerden, gazetelerden veya size hayallerinizi ve hedeflerinizi hatırlatan herhangi bir yayından resimleri kesin. Hatta tutumunuzu harekete geçirecek olumlu sözler ve resimler bilgisayar yazıcınızda yazdırın. Bu resimleri evinizin veya ofisinizin etrafındaki her gün gördüğünüz yerlere yerleştirin. Bunu yapmak rahat hissetmiyorsa, onları üç telli bağlayıcıya koyun. O gün başka bir şeye başlamadan önce her sabah ilk iş olarak görüntülenebilir olduklarından emin olun.

Artık hayatınızı daha olumlu bir şekilde yönlendirecek bir eylem planınız var. Bu 5 adımın bir değeri olduğuna emin misiniz? Şimdi, bu fikirlerin her zamankinden daha çekici, olumlu ve övgüye değer bir hayata sahip olmanızı nasıl sağlayabileceğini görebiliyor musunuz? Neden bugün başlayıp öğrenmiyorsunuz? İyi şanslar!

Telif Hakkı 2007 Tüm Hakları Saklıdır Sonny Julius