Hayattaki pek çok insan özgüven eksikliği ya da özgüvenlerinin düşük olduğunu hisseder. Bu yazıda, özgüveninizi nasıl geliştireceğiniz ve özgüveninizi nasıl artıracağınız konusunda ücretsiz ipuçları vereceğim. Aşağıda sizinle paylaşacağım bilgileri kullanarak tüm hayatımı kendim değiştirmeyi başardım. Umarım sizin için de faydalıdır.
Ben İngiltere’nin Birmingham şehrinden Stephen Hill’im. Büyürken, çocukluktan yetişkinliğe kadar pek çok güven sorunu yaşayan biriydim hep. Kendim için çok üzülürdüm ve sık sık morali bozuk ve depresyonda olurdum. Hayatımda yaşadığım sorunlar şunlardı:
Kafamda on kuruşluk kel bir yama
Kekemelik olarak bilinen konuşmamla ilgili bir sorun
Kilo problemi, boyuma göre oldukça şişmandım
Beş ayak dörtte bir erkek için oldukça kısayım
Bazı insanlar mickey’i benden çıkarır ve yorumları incitirdi. Öfkemi görmediklerinden her zaman emin olurdum ama içimde ağlıyordum.
Bu insanlar hayatımı bir sefalet haline getiriyorlardı ve yirmi iki yaşıma geldiğimde yeterince yaşadım. Tutumda büyük bir değişikliğe ihtiyacım olduğuna karar verdim ve hayat hakkında ve olumlu düşünme gibi konularda kitaplar okumaya başladım.
Bunlar benim yanıma almam gereken şeylerdi:
Başkalarının senin hakkında ne düşündüğü önemli değil, önemli olan senin ne düşündüğün önemli
Kendinden hoşlanmaya başlamalısın
Kişinizle ilgili sevmediğiniz ama değiştiremeyeceğiniz çeşitli şeyler vardır. Bu nedenle, bunları kabul etmeye ve hayatta sizden daha talihsiz başka insanlar olabileceğini fark etmeye başlamalısınız.
Kendine saygı duymalısın
Hayatta ikinci en iyiyi kabul etme
Mutlu ol
Rahatlamayı öğrenin
Kendinizi bazı zevklerle şımartın. Düzenli bir masaj veya refleksoloji gibi
Yukarıdaki ipuçları, hayatta daha olumlu ve mutlu olmama yardımcı oldu.
GIPHY App Key not set. Please check settings