Dağ Olmak

Huzurlu Vadi Şapeli yolunda ilerlerken, sabahın erken saatlerinde yalnızlığımın sessizliğini yaşadım. Thomas Crum’un Merkeze Yolculuk Programında katılımcı ve yardımcı eğitmen olarak geçen uzun yıllar sonra, bu güzel ve enerji verici on dakikalık yürüyüş kişisel bir ritüel haline gelmişti. Her bir Merkeze Yolculuk haftasının her sabahı, 7’deki nefes alma ve meditasyon seansımızdan önce, uzaktaki çok daha yüksek bir sıradağların manzarasından ilham almak için her zaman bu küçük dağın tepesine yürürüm.

14.000 fitlik zirvelere bakıyorum, kollarımı açıyorum ve nefes alıyorum, onların enerjisini, gücünü, güzelliğini ve huzurunu varlığıma davet ediyorum. İstikrarlarını ve “tam orada -lıklarını” kendi onay alma enerjimle, zahmetsiz duruşlarını doğru şeyi yapma çabalarımla ve doğal ve zarif özlerini bilgili, güzel ve merkezli görünme arzumla karşılaştırıyorum.

Ben sadece olabilir miyim? Dağ gibi mi? Orada.

Bu, bu yıl benim pratiğim oldu ve dağın öğretmenim olmasına izin verdim. Kendimi çabalama veya onay alma modunda bulduğum her seferde (pek çok kez) durdum, nefes aldım ve dağ hakkında düşündüm. Dağ gibi sadece OLMAK hakkında düşündüm.

Her pratik yaptığımda, vücudumun rahat bir duruşa geri döndüğünü hissettim, zihnim açık, dinlenirken. Sanki öne doğru eğilmiştim – kendimden – iyi olacak bir şey, birini arıyormuşum. Dağı düşündüğümde merkeze geri döndüm.

Kendi güçlü varlığınıza dönmenize yardımcı olacak bir yer var mı? İhtiyaçların karşılanır, olduğun gibi iyisin. Şimdi bulun – ofisinizde, evinizde, kabininizde. Dağınızı tekrar görünüme getirin. Ve merkeze doğru harika bir yolculuk yapın.