“Kendilerini motive edemeyen insanlar, diğer yetenekleri ne kadar etkileyici olursa olsun, sıradanlıktan memnun olmalıdır.”
Andrew Carnegie, Sanayici
Yorgun olduğumuzda iletişim kurmak zordur. Düşünen hücrelerimiz çalışmıyor ve devam etmeye çalışsak bile, çaba ve sonuçlar en iyi ihtimalle vasat olacak.
Enerji seviyelerimizin duygularımızın durumundan etkilendiğini anlamak önemlidir. Ve duygularımız, hayatımızdaki olaylara bakış açımıza dair algımızın bir sonucudur. (Gerekirse tekrar okuyun ve içeri girmesine izin verin)
Duygusal enerji, her şey için sahip olduğumuz önyargıdır. İşlerin nasıl gittiğine ve nasıl sonuçlanacağına dair varsayımlara girebileceğimizi görüyorsunuz. İşlerin kötü sonuçlanacağına inanırsak, bu inanca göre hareket ederiz. Bunun tersi de doğrudur.
DUYGUSAL ENERJİ FAKTÖRÜ ‘nun yazarı Mira Kirshenbaum, duygularımızın enerji seviyemizi nasıl belirlediğini yazdı.
“Enerjimizin% 70’inin yediğimiz yemeğe veya yaptığımız egzersize bağlı duygusal zihin durumumuzdan geldiği tahmin edilmektedir.”
Sevgi, neşe, heyecan, şefkat gibi olumlu duygularımız içimizde enerji yaratır. Bunlar, başarılarımızda mükemmelleşmemize yardımcı olabilecek itici güçlerdir. Daha fazla fikir oluşturmamızı ve uygulamamızı sağlar ve daha fazlasını yapmamız için bize ilham verir. Diğer başarılı insanları bize çekerler ve potansiyel yayarlar.
Oysa öfke, nefret, korku, endişe kaygısı vb. Olumsuz duygular enerjimizi tüketir. Sevmediğimiz şeyleri değiştirme yeteneklerimizi tam anlamıyla zaplar ve bizi tüketirler. Bizim yolumuzda ilerlememizi durdurabilirler. Değişimin bir parçası olmaktansa oturup dünya hakkında şikayet etmek için bize biraz daha fazla enerji bırakırlar. VE bu, çok az enerjisi olan veya hiç enerjisi olmayan diğer şikayetçileri çeker.
Duygusal enerjinizi artırmak için iki şeye bakmanız gerekir.
-
1. Sizi tüketenin ne olduğunu bilin; (onlardan kaçınmayı öğrenin)
- a. Yaşam durumları
- b. Zehirli insanlar
- c. Endişe, suçluluk, korku, kararsızlık, kıskançlık alışkanlıkları
- d. Bitmemiş iş; temizliği, kağıt çalışması veya havayı temizleme
- a. Dua
- b. Meditasyon
- c. Hobiler
- d. Yürür veya kitap okur
2. Sizi ne doldurduğunu bilin (ve kendinize daha fazlasını verin)
Farklı geçmişlere sahip birçok yazar, dua ve meditasyonun faydaları üzerine yazmıştır. Ruhlarına özen gösteren insanların yüksek voltajlı insanların sırrını bulduklarını testlerin nasıl gösterdiğine işaret ettiler.
Bu, haftada bir kiliseye gitmek ve buna inanmak anlamına gelmez, hepsi bu. Varlığınızın seviyesinde bağlantı kurmak, gerçeğinizi yaşamak ve yüksek gücünüzle bağlantı kurmakla ilgilidir.
Bunun gibi olumlu bir döngü olduğunu belirtiyorlar:
Dua duygusal enerji verir = Duygusal enerji harekete geçmenize yardımcı olur
= Eylemler iyi şeylerin olmasını sağlar
Greg Braden , bilimsel deneylerin zamanın doğrusal olmadığını (Isaiah Etkisinden) gösterdiğini, geçmiş, şimdi ve geleceğin yanı sıra derinliği olduğunu da açıklıyor. Derinlik, tüm olası dualardan oluşur. Esasen, tüm dualarımıza cevap verildi ve yaşadıklarımızı duygularımızla harekete geçiriyoruz. Bu sayede gerçekliğimizi yaratırız; duygular yoluyla yapılan seçim, yaratma ağını Evrenin tüm enerjisi ve maddesi ile birleştirir.
Bu mesaj sayısız yazar, konuşmacı, filozof ve kuantum fizikçisi tarafından tekrar tekrar tekrarlanıyor, arzularımıza ulaşmada duyguların ve duyguların eksik anahtar bileşen olduğu. Geçmişte, istemediğimizi elde etmede iyi hale geldik, çünkü çoğu insan duyguları yalnızca kızgın, korkulu, kızgın veya endişeli olduğunda kullanır.
Ne istediğimizi düşünürken pozitif duygu enerjisini kullanabilirmişiz gibi, arzuladığımız yaşamı kendimize çekeceğiz. Üstelik onun peşinden gidecek enerjimiz olacak.
Öyleyse kendinize sorun, duygusal enerjim nerede ve bana ne yapıyor?
“Düşünceleriniz bir bumerang gibidir. Yargılarınız ve affetmeyen düşünceleriniz kesinlikle geri dönecek ve kafanızın arkasına vuracaktır.”
Kimden, İyi Bir Sebep Olmadan Gülümseyin
Yazan Lee L. Jampolsky, Ph.D.
GIPHY App Key not set. Please check settings