Büyük Düşler, Büyük Yaşarlar

“Ben bir astronot olacağım.” “Ben bir film yıldızı olacağım.” “Başkan olacağım.” “Bir çikolata fabrikamın sahibi olacağım!”

Çocukluk hayallerin nelerdi?

Nerede yaşarsak yaşayalım, ailemiz neye inanırsa inanıp öğrettiği önemli değil, hala büyük hayal etme yeteneğine sahibiz. Bununla birlikte, çoğumuz örümcek ağlarını hayal gücümüzden temizlememiz gerekiyor. Ve biz de yapacağımız şey bu.

Zaten neden rüya görmek bu kadar önemli? Hayaller, hayatın ihtişamını veya daraltıcılığını belirlemede önemli bir rol oynar. “Cam tavan” ı duymuşsunuzdur. Hayaller, kendi hayatımız için yarattığımız cam tavandır. Başımızın hemen üzerinde veya Samanyolu’nun kenarında bir yerde bir tavan oluşturabiliriz!

Bu cam tavan çok alçak olduğunda, bunun nedeni çoğu zaman hayallerimizin bizim için ya başkaları tarafından ya da bilinçsiz zihnimiz tarafından yaratılmasına izin vermiş olmamızdır. Ebeveynleri “önerdiği” için kariyer seçen kimleri tanıyorsunuz? Faturaları ödediği için nefret ettikleri bir işte kalan kimi biliyorsun?

Kendi hayatınızı düşünün. Cam tavanınıza çarpana kadar ne kadar yeriniz var? Hayatınızın hangi bölümleri rüya genişletmeye ihtiyaç duyar?

Hayal gücünüzün düzenli olarak kullanılması gerekiyor, yoksa körelir. Yürürken kalbinizi ve ciğerlerinizi sağlıklı tuttuğunuz gibi, ağırlık kaldırarak pazılarınızı da güçlü tuttuğunuz gibi, rüya kasını sağlıklı tutmak için egzersiz yapmanız gerekir. Ancak hayalinizdeki kası gerçekten çalıştırmaya başlamadan önce, neyin yoluna girdiğini bilmeniz gerekir.

Hepimiz sınırlayıcı inançlar taşıyoruz. Bazılarının farkında olabiliriz. Diğerleri bizim farkındalığımızın radarının altında gizli kalabilir. Aşağıdaki inançlar listesini yavaşça okuyun. Bunlardan herhangi birinin tanıdık gelip gelmediğini kendinize sorun. Her birini okuduğunuzda nasıl hissettiğinizi fark edin. Vücudunuz anksiyete veya korku ile tepki veriyorsa – hızlı kalp atış hızı, sığ nefes alma, göğüste veya solar pleksusta gerginlik, vb. – içinizde saklı olan sınırlayıcı bir inancı keşfetmiş olabilirsiniz.

Yeterli param yok.
Yeterli eğitimim yok.
Kimlik bilgilerine sahip değilim.
Yeterince zeki değilim.
Faturaları asla ödemez.
Daha önce hiç yapılmadığı için muhtemelen yapılamaz.
Açgözlü veya bencilce.
Yeterince manevi değil.
Bu çok riskli.
İnsanlar deli olduğumu düşünecek.
Fazladan zamanım yok.
Yaparsam bazı insanlar zarar görebilir.
Berbat edebilirim veya yanlış yapabilirim.

Bu, kullanımımız için mevcut olan sınırlayıcı inançların sadece küçük bir örneğidir. Yüzlerce ve binlerce varyasyon var. Kulağa nasıl gelirlerse gelsinler, hangi biçimleri alırlarsa alsınlar, hangi kelimeleri kullanırlarsa kullansınlar, inançları sınırlamanın tek bir amacı vardır ve bu da sizi küçük tutmak, büyük hayaller kurmanızı engellemek.

Gelecekteki konularda inançları sınırlandırmaya daha çok bakacağız, ancak en azından önümüzdeki birkaç dakika için – ve umarız bundan daha uzun süre! – Sizi bu inançlardan vazgeçmeniz ve yapabileceğiniz en büyük rüyayı hayal etmenize izin vermeniz için cesaretlendireceğim. Tüm “evet ama” ları bırakın. Çocukken sahip olduğunuz kısıtlanmamış rüya alanına geri dönmenize izin verin. Bu hayallerin gerçekleşip gerçekleşmeyeceği konusunda endişelenmiyoruz. Şu anda sadece rüya görme yeteneğini yeniden canlandırmak istiyoruz.

Şimdi bir dakikanızı ayırın ve 5 yıl sonra hayatınızı hayal etmek için hayal dünyanıza girin? Rasyonelleştirmeyi bırakın. Unutmayın, rüya görüyorsunuz, hayal gücünüze dokunuyorsunuz, ideal yaşamınız için bir vizyon yaratıyorsunuz. Dolayısıyla, kendinizi Hawaii’de bir tatil evinde hayal etmek istiyorsanız, bunun ne kadara mal olacağı veya paranın nereden geleceği konusunda endişelenmeyin. Kendinizi yeni bir kariyerde hayal etmek istiyorsanız, eğitimsizliğiniz, yaşınız veya ekonomik bir gerileme konusunda endişelenmeyin. Kendinizi mükemmel bir ilişki içinde hayal etmek istiyorsanız, şu anda bekar olduğunuz için endişelenmeyin. Hayal ediyorsunuz, hayal ediyorsunuz, görüyorsunuz. Kısıtlamaları bırakın, şüphelerden korkun. Sınırlayıcı inançları bırakın. İyi eğlenceler. Oyna!

Eğer sıkışırsanız, bundan beş yıl sonra hayatınız hakkında sormanız gereken bazı sorular şunlardır: Nerede yaşıyorum? Mesleğim nedir? Ben evli miyim Çocuğum var mı Ne tür bir araba kullanırım? Sağlığım nasıl Eğlenmek için ne yaparım? Nereye seyahat ederim?

Şüpheleri bırakmakta güçlük çekiyorsanız, rüyanızı hissetmeyi deneyin. Beş yıl sonra sabah uyandığınızda nasıl hissediyorsunuz? Çalışırken, oynarken, seyahat ederken nasıl hissediyorsun? Hayatınızı hissettikçe, bu ideal hayatın neye benzediğine dair bir fikir edinmeye başlayabilirsiniz. Öyleyse, bu bakışlara daha derin dalmanıza izin verin. Hayal gücünüzde aydınlanan sahneleri keşfetmenize izin verin.

Deneyebileceğiniz başka bir numara da başkasının ideal hayatını hayal etmektir. Eşiniz, çocuğunuz veya iyi bir arkadaşınız için ideal bir yaşam hayal edebilirsiniz. Ayrıca kurgusal bir insan için ideal yaşamı yaratmayı deneyebilirsiniz. Bu karakterin hayatının yazarı olun. Onu gerçekten sulu bir hayat haline getirin! Bundan 5 yıl sonra hayalleri nasıl görünürdü? Muhtemelen onlar için yarattığınız hayatın parçaları, kendi başınıza sahip olmak isteyeceğiniz şeylerdir.

Hâlâ rüya görmekte zorlanıyor musunuz? İşte diğer bazı fikirler: Bir rüya yaşam kolajı yapın. İyi bir arkadaşınızdan ideal hayatınız için sizinle beyin fırtınası yapmasını isteyin.

Beş yıllık hayalinizi yazmak için biraz zaman ayırın. Açıklamayı açık ve görünür tutun, böylece ona ekleme yapabilir, değiştirebilir, büyük hayal etme yeteneğinize daha iyi yerleşirken büyümesine ve dönüşmesine izin verebilirsiniz. Ama en azından başlangıçta hayalini kendine sakla.

Tekrar rüya görmeye başladığınızda, hayalleriniz ve rüya görme yeteneğiniz kırılgandır. Beslenmeleri ve korunmaları gerekir. Rüyaları nasıl tedavi edeceğini bilen çok az insan var. Öyleyse, onları paylaşmanız gerekiyorsa, bunu güvendiğiniz biriyle yaptığınızdan emin olun, hayallerinize ve size hassasiyet ve sevgi ile davranacaktır.

Bir dahaki sefere büyük hayalleriniz olduğunda neler yapabileceğinize bakacağız. O zamana kadar hayal edin!