Stres nasıl kontrol altına alınabilir ve ortadan kaldırılabilir? Stres fiziksel veya zihinsel olarak iki yöntemle ortadan kaldırılabilir. Peki, stresi ortadan kaldırmak için uygun zamanda uygun yöntemlerin uygulanması gerekecektir. Bu yöntemi birlikte kullandığınız kişi, onu özümseme ve kalıcı olarak taklit etme kapasitesine sahip olmalıdır.
Stres, hayatın bir parçası olarak kabul edildiğinden (hayatın farklı aşamalarında farklı stres türleri ve seviyeleri vardır), stres yönetimi ile ilgili çok sayıda kurs ve anahtar danışmanlık hizmetleri vardır. Eğitimin hızla yaygınlaşmasıyla birlikte, okullarda, kolejlerde ve üniversitelerde öğrenci sayısında önemli bir artış var – stres seviyeleri de çeşitli ve çok yönlü. Fakir bir öğrenci için ekonomik stres olabilir; Zengin bir öğrenci için stres, babasının ona verdiği ve sevmediği bir arabanın modeline bağlı olabilir!
Stres yönetimi öğretmenlerini eğiten ve daha sonra öğrencilerin sorunlarını aşmalarına yardımcı olan ana kurumlar vardır. Birçok ticari kuruluş da stres yönetimi tekniklerinde uzmanlaşmış konuk hocaları davet ederek seminerler ve konferanslar düzenleyerek çalışanlarına dersler vermektedir.
Birçok stres yönetimi oyunu, öğrencilerin, çalışanların ve yönetici personelin yararına tasarlanmıştır. Rekabetçi materyalist uygarlık, birçok liderlik fırsatı ve zorlukları ortaya çıkarmıştır. İyi ve yetenekli bir lider açıkça stressiz olmalıdır. Ancak o zaman faydalı ve doğru kararlar alabilir.
Stres yönetimi oyunlarından bazıları kurgusal bir okuma yapar. Birkaç alıntı yapmak gerekirse: Amazing Race Team Game, Apprentice Team Game, Survivor Team Game, Millionaire Team Game, Free New Team Game, Free Spiderweb Team Game ve Team Building.
Bu teknikler ve oyunlar birçok olumlu yönle sonuçlandı. Yeni yöntemler, yeni prosedürler ve yeni teknik gelişmeler, yeni stres türleri yarattı ve rahatlama için yeni oyun türlerinin tasarlanması doğaldır. Bu oyunların üç boyut avantajı vardır: eğlence, egzersiz ve hedefe ulaşmak! Bu tür platformlar aracılığıyla çalışanlar arasındaki etkileşim, yönetimin yüklerini hafifletmek için uzun bir yol kat ediyor!
Bir stres yönetimi oyunu mu yoksa yönetimin başka bir oyunu mu?
GIPHY App Key not set. Please check settings