Benlik Saygınızı Test Edin

Hayalinizdeki bir işe girmekte, sağlıklı ilişkiler sürdürmekte ya da sadece günlük kararlarınız hakkında iyi hissetmekte sorun mu yaşıyorsunuz? Düşük benlik saygısından muzdarip olabilirsiniz. Öz güveninizi test etmek, altta yatan sorunları keşfetmenin ve iyileştirilmesi gereken alanlar üzerinde çalışmaya başlamanın kolay ve değerli bir yoludur. Özgüven testleri birçok dergi, kitap ve çevrimiçi olarak mevcuttur. Bu testleri yapmak eğlenceli olabilir çünkü gerçekten doğru veya yanlış cevap yoktur.

Cevaplarınızda dürüst olun. Benlik saygısı testinde yatmak yalnızca yanlış bir değerlendirmeye neden olur. Soruları aldatarak zamanınızı boşa harcamayın; sadece kendini aldatacaksın. Cevaplarınızda dürüst ve doğruysanız, zayıf yönlerinizi keşfedecek ve özgüveninizi oluşturma sürecine başlayacaksınız.

Eksiklerinizi kabul edin. Kendinize güveninizi geliştirmeden önce, özgüveninizin iyileştirilmesi gerektiğini anlamalısınız. Bu, tüm sürecin en zor kısmı olabilir. Hiç kimse zayıflıkları kabul etmekten hoşlanmasa da, gerçekten başarılı bir özgüven egzersizi bunu gerektirecektir. Kendinizi gerçekten geliştirmek istiyorsanız, gösterişe yer yoktur.

Öz saygı testinizi dürüstçe tamamladığınızda, kişiliğinizin hangi yönlerine odaklanmanız gerektiğini öğreneceksiniz. Bir sonraki adım, benlik saygısı sorunlarınızı iyileştirmeye yardımcı olmak için kendi kendine yardım kitapları, videolar veya kaset veya CD’de ses alıştırmaları gibi kaynakları kullanmaktır.

Kendinize olan güveninizde bir artışa ihtiyacınız olabileceğini düşünüyorsanız, kitaplarda veya çevrimiçi olarak bulunan birkaç özgüven testi yapın. Cevaplarınızda dürüst olun. Öğrendiklerinizle büyük olasılıkla şaşıracaksınız ve güven seviyenizi artırmak için bir öz saygı geliştirme rutinine başlayabileceksiniz. Hayalinizdeki işe inme ya da hayatınızın aşkını bulma yolunda olacaksınız. Hepsinden iyisi, kendinizle daha mutlu olacaksınız.