Benlik saygımı artırmama yardım etmek bir trajedi aldı

Yardım arayan ve özgüvenlerini veya özgüvenlerini artırmanın yollarını arayan birçok insan var. Bu makale, kendimi depresyondan nasıl kurtardığımı ve yerel bölgemde meydana gelen bir trajediyi duyarak özgüvenimi nasıl artırdığımı anlatıyor.

Ben hayatı her zaman büyük bir mücadele olarak gören bir insanım. Zor olduğumu, çok talihsiz olduğumu düşündüm. Bazı şeyler için endişelendiğimi söylemek yetersiz bir ifadeydi. O kadar çok vurguladım ki, yirmi bir yaşında saçlarım beyazlamaya başladı. Benlik saygım, okulda bana zorbalık yapan ve mutluluk elde etmek için pek çok girişimde bulunulmasına rağmen onu bulamayan insanlar tarafından paramparça olmuştu. Çok olumsuz bir düşünürdüm ve gerçekten hayatta sahip olduğum şeyi kesinlikle takdir etmedim, mükemmel bir aile ve bazı iyi arkadaşlar.

Trajik olay

Yirmili yaşlarımın başlarında ve ortalarında olduğum bir gün, kuaförlere aylık süslemelerim için gittim. Orada çalışan bayanı çok iyi tanıyordum ve sık sık dedikodu yapardık. Bana söyleyeceği şey sadece bir şok olarak gelmekle kalmadı, hayatımı sonsuza dek değiştirecekti.

Hafta sonu meydana gelen araba kazasını duyup duymadığımı sordu. Yapmamıştım ve sonra ne olduğunu anlatmaya devam etti.

Hepsi yirmi iki yaşında olan üç genç adam, yerel halk evinde bir akşam için yoldaydı. İçlerinden biri araba kullanacağına karar verdi ve oraya giderken, kısmen çok hızlı sürmesi nedeniyle arabanın kontrolünü kaybetti. Daha sonra aracı büyük bir ağaca çarpmıştı, arabadaki üç kişi olay yerinde ölmüştü.

Ölen adamlardan birinin dükkânına sadece iki kapı uzaklıktaki kasaplarda çalıştığını sürdürdü. Tanıdığım bir kişi olduğu ortaya çıkan söz konusu adamı sadece merhaba demek için tarif etti. Aslında onu çoğu sabah gördüm ve sık sık birbirimize gülümserdik ve merhaba gibi bir şey söylerdik.

Bu tür olayların her gün gerçekleştiğini biliyorum, ancak bu beni gerçekten şaşırttı ve üzerimde oldukça büyük bir etkisi oldu. Kendime şöyle birçok soru soruyordum:

Neden o?

Neden bu kadar genç ölmek zorunda kaldı, bu kadar zararsız ve arkadaş canlısı görünüyordu?

Daha sonra evdeyken bu kişi hakkında daha da fazla düşünmeye başladım. Arkadaş canlısı olmasına rağmen, her zaman oldukça stresli görünüyordu ve o kadar da mutlu görünmüyordu. Başına ne geleceğini bilseydi, eminim kalan zamanının çoğunu geçirirdi.

Beni hislerime getirmek için bu tür bir trajedi olmamalıydı, ama oldu. Gelecekte bir noktada hepimiz öleceğimiz için birdenbire hepimizin ölümcül hasta olduğumuzu fark ettim. Biraz hastalıklıysa özür dilerim, ama bu doğru. Hepimiz emeklilik yaşına kadar yaşamayacağız ve hayatımız yarın sona erebilir.

Daha sonra hayata yaklaşımımı değiştirmem gerektiğine karar verdim, kalan zamanım ne olursa olsun en iyi şekilde değerlendirmeliydim. Strese harcanan zaman, boşa harcanan zamandır. Şimdi sadece bunun için gideceğim ve örneğin insanların benim hakkımda ne düşündüğü konusunda endişelenmeyeceğim.

Ayrıca ölen insanların ailelerini ve arkadaşlarını da düşündüm. O durumda hiç bulunmadığım için neler yaşadıklarını gerçekten hayal edemiyorum, ancak korkunç olmalı. Bu insanların kendileri için üzülmek için bir nedenleri var, bana değil.

Hayat artık bir zamanlar olduğu gibi mücadele değil, ne kadar param olduğu, hangi arabayı kullandığım ya da insanların benim hakkımda ne düşündükleri umrumda değil. Koku alma duyumu, yürüme ve konuşma yeteneğimi, ailemi ve arkadaşlarımı tamamen takdir ediyorum. Bir noktada öleceğim ama bu arada hayatı dolu dolu yaşayacağım.

Umarım bu makale öz saygınızı artırmanıza yardımcı olabilir ve sonuç olarak hayat endişelenmek için kısadır. Dik yürü ve kim olduğunla gurur duy. Olumsuz yönler yerine hayatınızın tüm olumlu yönlerini düşünün. İyi şanslar.