Başlamak! Bir şey yap!

Bu başlamakla ilgili. O ilk adımı atmak. Hayatlarımız hakkında sızlanmak ve olayların bizim olmasını istediğimiz gibi olmadığından şikayet etmek o kadar kolaydır. Hepimiz yapıyoruz. Hepimiz başardık! Öyleyse bu inleme alışkanlığından nasıl kurtulabiliriz ve onu bir davranışa dönüştürebiliriz? Bir şeyi yapma kararını vermek ilk adımdır ancak harekete geçmek en önemli adımdır. Yani yanlış anlıyorsun. Olabilir. Ne yaparsın? Etrafınızda yaşam devam ederken kendinize acıyarak orada yatıyor musunuz, yoksa kendinizi toparlayıp tozunu alıp başka bir şey mi yapıyorsunuz? Haydi! Devam et! Yapıcı olun! Bundan böyle, istediğiniz hayata ulaşmak için sizi ileriye taşıyacak yeni bir şey yapın! Ve ne yaparsan yap, şevkle, şevkle ve bağlılıkla yap!

Sizi hedeflerinize ulaştıracak bir şeyler yapın. Başarmak istediğiniz şeyler gelecekte çok mu büyük yoksa çok mu uzak görünüyor? Her hedef, sizi hayalinize götürecek küçük adımlara bölünebilir. Her gün yaptığınız şey hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı oluyor mu? Kendinize bugün beni hedefime ulaşmaya yönlendirecek hangi küçük şeyi (veya isterseniz büyük bir şeyi) yapabilirim diye sorun. O zaman yap!

Bir süredir ertelediğiniz bir şeyi bugün yapın. Bu korkunç kelime erteleme! Ertelediğiniz bazı şeyler biraz hazırlığa ihtiyaç duyar, ancak aklınızı verirseniz, diğerleri hemen başlayabilir. Bu kadar uzun süredir sizi ağırlaştıran şeylerin listesine girmenin günü olduğuna karar verin. Büyük görevler daha küçük parçalara bölünebilir ve dakikalar içinde tamamlanabilenler, sadece başlatırsanız dakikalar içinde tamamlanır!

Kendiniz için bir şeyler yapın. Şimdi hayatının tadını çıkar. Sahip olduğunuz hayatın çoğunu yapmaya başlamak için koşulların doğru olabileceği çok uzak bir zamanı beklemeyin. Zamanınız değerlidir. Her saniyesini sayın. Ne yapmaktan hoşlanırsın? Bunu yapmak için zaman ayırıyor musun? Kiminle olmaktan hoşlanırsın? Onlarla vakit geçiriyor musun? Onlarla konuşup sizin için ne kadar önemli olduklarını söyler misiniz?

Her gün aktif bir şeyler yapın. Resmi egzersiz olmak zorunda değil, sadece vücudunuzu hareket ettiren bir şey. Asansör yerine merdivenlerden çıkın, öğle yemeği molasında yürüyüşe çıkın ve sabah çayınızı yaparken radyoda dans edin. Bu ekstra aktiviteyi eklemek, zihinsel ve fiziksel olarak sizin için büyük bir fark yaratacaktır.

Bir şeyi yapmak zorunda olduğun için değil, istediğin için yap. Yapmak istemediğiniz ama yapmanız gerektiğini düşündüğünüz bir şeyi yapmak sizi daha stresli, hoşnutsuz ve kızgın hissettirecektir. Kendinize ve etkileşimde bulunduğunuz kişilere ne olduğunuz ve ne yapmaya hazır olmadığınız konusunda net olun. Bu konuda tartışmayın, ancak iddialı olun ve konumunuzu açıkça belirtin. Çoğu insan bunun için sana saygı duyacak.

Her gün yeni bir şeyler yapın. Farklı bir radyo istasyonunu dinleyin, yeni bir kulübe katılın, yeni bir kursa kaydolun veya yeni bir kitap başlatın. Rutin hayatımızı kolaylaştırabilir ama çok fazla rutin beynimizi uyuşturabilir. Her gün yeni bir şeyler eklemek sizi motive eder. Önemli bir şey olmak zorunda değil. Yeni bir kahve türü denemek sayılır!

Her hafta Yaratıcı Bir Şey Yapın. Karalamalar, bahçecilik, boyama, el işleri, kumaşlarla çalışma, hatta daha önce hiç denemediğiniz bir şeyi pişirme. Düşündüğünüz birine bir şiir, kısa bir hikaye veya hatta bir mektup yazın. Bu, yaratıcılığınızın akışını sağlar ve beyninizin esnek olmasını sağlarken, kendiniz için bir şeyler üretme konusunda size memnuniyet verir.

Hiçbir şey için bir şey yapmayın. Bu gerçekten bir başkası için bir şey yapmak ve herhangi bir ödül veya geri dönüş beklememek, sadece yapabildiğin için yapmak ve bu bir fark yaratıyor. Yeterince söylendi.

Bu alıntıdan keyif al.

Oynamamız ve hayattan zevk almamız refahımız ve hayatlarımız için çok önemlidir. Her gün kalbinizin şarkı söylemesini sağlayan bir şey yapın. – Wieder Marcia

Unutma, kendini düz hissediyorsan, küçük bir şey de olsa bir şeyler yap!