Başarı için Kendinizi Konuşun

İnsanları başarıya götüren birçok şey vardır ve iç diyalog olarak bilinen anahtar faktördür. Bu, sürekli kafanızın içinde oynayan diyalogdur. Bir şey yaptığınızda, biriyle tanıştığınızda veya herhangi bir şey düşündüğünüz anda konuşmaya başlayan sestir.

Çoğu durumda, bu ses yıkıcı olabilir ve sizi yere serebilir, ancak onun iç diyaloğunu kolayca kullanmak ve sizi arzuladığınız ve hak ettiğiniz başarıya sevk etmek için kullanmak mümkündür.

Bazen söylediklerinde sesin olumsuz olduğunu fark edebilirsiniz. Örneğin, gerçekten satın almak istediğiniz bir şey görüyorsunuz ve “Bunu karşılayamazsınız” diyor. Ya da gerçekten ilgilendiğiniz birini görüyorsunuz ve ses diyor ki, Sizin liginizin çok dışındalar, asla sizin gibi birine gitmeyecekler.

Açıkça görülüyor ki, bu hayatınızı daha iyi hale getirmez. Öyleyse neden sesin içeriğini değiştirmeyelim? Olumsuz bir şey söylediğinde, olumlu bir öneri ile karşılık verin. Örneğin, ses dediğinde, buna gücün yetmez. “ Nasıl karşılayabilirim? ” Gibi sağlam ve olumlu bir sesle zihinsel olarak yanıt verin. Sizi güçlendiren ve sizi olumlu eyleme iten bir soru.

Bu biraz zaman alabilir ve başlangıçta her zaman sesi yakalayıp düzeltemediğinizi fark edebilirsiniz. Bununla birlikte, devam edin ve farkına varmadan, olumsuz diyaloğu olumlu ve güçlendirici bir diyalog haline getirmiş olacaksınız.

Ayrıca sesin tonunu da değiştirebilirsiniz. Her zamanki ses tonu yerine Homer Simpson veya Donald Duck’ın sesini ya da bunu söyleyen herhangi bir çizgi roman karakterini duymaya gücüm yetmezse ne olur? Sesi kesinlikle dinleyip ciddiye almazsın, ona gülersin ve senin üzerindeki gücü kırılırdı.

Bu teknik, kendinizi bir şeyler yapmak için motive etmenize yardımcı olacak şekilde genişletilebilir. Bulaşık yıkama ile karşı karşıya kaldığınızda kafanızda ne işitiyorsunuz? “ Yıkamayı gerçekten yapmalısın yoksa başın belaya girecek yoksa ŞİMDİ Yıka!

Ses, kafanızda konuşan yumuşak ve gerçekten baştan çıkarıcı bir ses olsaydı ne olurdu? Sırtınızdan aşağı titreyen bir ses. Ya şu gibi bir şey söylediyse, Hadi yıkayalım koca oğlan? Bu seni nasıl motive eder?

Yazar Stephen King, yazılarında bu tekniği kullanıyor. Yazması gerektiğinde, bu çok yüksek ve güçlü sesin, sanki bir megafon aracılığıyla, ŞİMDİ YAZ !!!!! Yazmak onu neredeyse korkutuyor.

Ancak, kendinizi eyleme geçmek için korkutmanıza gerek yok. İç diyaloğunuzu istediğiniz gibi değiştirebilirsiniz; Sizi motive etmek ve olmak istediğiniz yere ulaşmanıza yardımcı olmak için sizin için en iyi olan şey.

İç diyaloğunuzu dinleyin ve size en uygun ses türünü bulmak için tonu, sesi ve tempoyu değiştirerek oynayın. Biri motivasyon için, biri bir şeyler yapmanıza engel olmak için, biri sizi sevildiğinizi hissettirmek için, biri sizi mutlu hissettirmek için vb. Olmak üzere bir dizi farklı ses türü yaratın.

İç diyaloğunuza hakim olmak, hayatınızda ustalaşmanın önemli bir anahtarıdır.