Hiç kafanı duvara vuruyormuş gibi hissettin mi? Tekrar tekrar bir hedefe ulaşmaya çalışıyorsunuz ama asla başaramıyorsunuz. Bunun yerine, ilerlemek ve hedeflerinize zarafet ve kolaylıkla ulaşmak yerine mücadele ediyorsunuz.
Yalnız değilsin. İstemediğimiz şeyden istediğimiz şeye geçme mücadelesi maalesef birçok birey için temel bir mücadeledir. İster inanın ister inanmayın, insanların istediklerine karşı mücadele etmeleri ve iyiliklerini aktif olarak sınırlamaları çok yaygındır.
İstediğiniz şeye sahip olmak için mücadeleye son vermeye ve eyleme geçmeye istekli olmalısınız. Başarınız, hedeflerinize ulaşma ve başarma yeteneğinize bağlıdır.
Sıkışmış durumdan mücadele etmeden eyleme geçmenin en kolay yolu, özgün olmak ve özgünlüğünüzle uyumlu olmaktır. Özgünlük, özünüze bağlı olduğunuz ve arzularınızın içsel benliğinizin ve ruhunuzun gerçek bir yansıması olduğu anlamına gelir.
Uyum, tüm varlığınızın ulaşmak istediğiniz hedefle aynı fikirde olduğu anlamına gelir. Örneğin bir akşam işten eve geliyorsunuz ve çok yoruluyorsunuz. Ama bu akşam antrenman gecen. Kanepede oturuyorsunuz ve aslında spor kıyafetlerinizi giymek ve spor salonuna gitmek için kendinizle konuşmanız gerekiyor. Kanepede gerçekten dinlenmek istediğinde bir parçanızı spor salonuna gitmeye ikna etmek için yaptığınız şeye hizalama denir. Bir parçanız ne kadar yorgun olursa olsun, spor salonuna gitme fikri ve niyetiyle aynı hizaya geldiniz.
Mücadeleyi bitirmek ve hedeflere başarılı bir şekilde ulaşmak için, tüm parçalarınız tezahür etmek için birlikte çalışmalısınız. Bu, zihinsel, fiziksel, duygusal ve ruhsal tüm bedenlerin bir hedef konusunda hemfikir olması gerektiği anlamına gelir. Hiçbir şüphe, sınırlayıcı inanç veya bağlılık olamaz. Aşağıda, hedeflerinizle ilgili bir doğruluk kontrolü yapmak ve kendinizi hedeflerinizle uyumlu hale getirmek için kullanabileceğiniz bir süreç açıklanmaktadır.
Birinci Adım: Sessizce oturun, kendiniz için huzurlu, dingin ve besleyici bir alan yaratın. Kendinizi rahat ve güvende hissettiğiniz bir alan olmalı. Hedefinize birkaç dakika sessiz ve içten yansıyarak geçirin. Kağıt ve kalemi hazır bulundurun.
İkinci Adım: Orijinallik Kontrolü: Bu hedefin şu anda ulaşmanız için uygun bir hedef olup olmadığını sorun. Cevap evet ise, bir sonraki adıma geçin. Cevap hayır ise, şu anda sizin için daha uygun bir hedefin ne olacağını sorun.
Bu soruyu sorarak, zihnin ihtiyaçları (hayatta kalma sorunları) tarafından yönetilmekten uzaklaşır ve içinizdeki ruha erişmeye başlarsınız. Egonun küçük arzularını geride bırakır ve ruhun arzularını gerçekleştirmeye başlarsınız. Sonuç olarak, hedefleriniz daha gerçek ve daha gerçekçi hale gelir.
Aldığınız yanıtı yazın. Yanıtla ilgili daha fazla netliğe ihtiyacınız varsa, isteyin. Tamamlandığını hissedene kadar içinde sormaya devam edin.
Üçüncü Adım: Hizalama. Tanımlanmış ve gerçek bir hedefiniz olduğunda, uyum oluşturmanın zamanı gelmiştir. Sessiz ve rahat alanınızda kalın; zihinsel bedeninizle konuşmayı isteyin. (Her beden için Üçüncü adımı tekrar edeceksiniz) Zihinsel bedeninize hedefinizle aynı hizada olmaya istekli olup olmadığını sorun. Bu sorunun amacı, hedefle ilgili zihinsel bedende bulunan engelleri veya sınırlamaları ortaya çıkarmaktır. Cevap evet ise, bir sonraki bedene geçin: fiziksel, ruhsal ve duygusal.
Cevabınız hayır ise, bu parçanızla bir sohbete başlayın. Başlamak için bazı sorular şunlardır: Neden bu hedefe uymak istemiyorsunuz? Bu hedefe uymanız için ne gerekir?
Bir parça gerçek bir hedefle uyumlu olmaya istekli olmadığında, bunun nedeni korku veya güvensizlik olabilir. Genellikle bu durum, parçanın halledildiğini, güvenli olduğunu ve korkacak hiçbir şeyi olmadığını anlamasına yardımcı olarak çözülür. Basitçe, parça ile bir konuşma yapın ve ona gerçeği bildirin.
Tüm bedenlerin istekliliğini aldıktan sonra, bu otantik hedefin tezahürünü destekledikleri için onlara teşekkür etmeyi unutmayın. Bu hedefe uyumunuzu ve onu tezahür ettirme niyetinizi onaylayın.
Bu süreci tamamlayarak, özgün bir hedef oluşturdunuz ve kendinizi bu hedefe tam uyumlu hale getirdiniz. Artık mücadele etmeden ilerleyebilirsiniz çünkü tüm bloklar kaldırılmıştır. Başarı senin olacak.
GIPHY App Key not set. Please check settings