Bağımlılıklar en çok uyuşturucu ve alkol bağımlılığıyla ilişkilidir. Gerçek şu ki milyonlarca insan her türlü bağımlılıktan muzdariptir. Yaygın bağımlılıklar alkol, kontrollü maddeler ve reçeteli ilaçlardır. Bağımlılıkların kumar, alışveriş, yemek, internet gibi zorlayıcı davranışlarla ilgili olduğunu düşünmeyebileceğiniz eklemeler.
Her türden bir bağımlılık, bir seçim meselesi olmadığı gerçeğiyle kolayca anlaşılır. Bağımlı bireyler, örneğin alkol veya belirli bir uyuşturucuyu, hatta kumar veya alışveriş davranışlarını kötüye kullanmayı bırakmaya karar verme yeteneğine sahip değildir. Bağımlılıklar kullanıcıyı, ailesini ve arkadaşlarını etkiler.
Bağımlılık nedir? Bir bağımlılık nasıl başlar? Davranış biçimi ne zaman bağımlılık haline gelir? Bazı kişiler, bağımlı olmadan yıllarca periyodik olarak bir maddeyi kullanabilir veya bir davranışta bulunabilir. Diğer bireyler durma yeteneğine sahip değildir ve bağımlı hale gelir.
Bağımlılıklar yalnızca belirli sosyal, eğitimsel veya etnik gruplarda mı? Kesinlikle hayır! Tipik bir bağımlı diye bir şey yoktur.
Bağımlılığın nedenleri birkaç yıldır incelenmektedir. Bağımlılık, madde veya davranışın kullanıcıya getirdiği duygudan kaynaklanır. Beden ve zihin bu duyguya bağımlı hale gelir ve onu sürdürmeye çalışır.
Bazı insanların bağımlı olma olasılığını diğerlerinden daha fazla yapan bağımlılık risk faktörleri vardır. Araştırmalar, bazen bağımlılıkların kalıtsal olabileceğini gösteriyor. Bir alkolik çocuğun çocuğu alkolik olamaz; ancak, bir yetişkin olarak kumar oynamaya veya başka türden zorlayıcı davranışlara bağımlı hale gelebilirler.
Kalıtsal olmanın yanı sıra, istismar, ihmal ve yoksullaşan ailelerde büyüyen bireylerin bağımlı olma olasılığı daha yüksektir.
Çoğu bağımlı için, basitçe bir alışkanlık olarak ilişkilendirdikleri şeyin aslında bir bağımlılık olduğunu anlamak son derece zor olabilir. Her birey farklı olsa da, çoğu bağımlılık ve bağımlılık arasında yaygın olan bazı semptomlar vardır:
Belirti 1
Evde, okulda veya ofiste sorumlulukları yerine getiremiyor.
Belirti 2
Tehlikeli olsa bile madde kullanmaya veya davranışta bulunmaya devam eder.
Belirti 3
Aynı etkiyi veya hissi elde etmek için davranışa girme veya bir maddeden daha fazla kullanma ihtiyacı artar.
Belirti 4
Maddeyi kullanmayı denedi ancak bırakamadı veya davranışı sona erdirmedi.
Belirti 5
Tehlikelerin farkında olsalar bile davranışta bulunmaya veya maddeleri kullanmaya devam eder.
12 aylık bir süre boyunca yukarıdaki semptomlardan üçüne veya daha fazlasına evet yanıtı vermek, sizin veya sevdiğiniz birinin bir bağımlılığı olduğunu gösterebilir. Bir bağımlılığı tedavi etmenin ilk adımı, var olduğunu kabul etmektir.
Bağımlılığın tedavisi yoktur. Tedavi ve danışmanlık, bir bağımlıya davranışlarını nasıl kontrol edeceğini, dürtülere nasıl dayanacağını ve bir sorunun varlığını nasıl anlayacağını öğrenmesine yardımcı olabilir, ancak bir bağımlı asla iyileştirilemez. Bir bağımlılığı tedavi etmek yıllar alabilir ve arkadaşlardan, ailelerden ve destek gruplarından sürekli destek gerektirir.
Bir bağımlılığın tedavisinde 12 adımlı bir program özellikle faydalı olabilir. En çok bilinen 12 adımlı programlardan biri, Adsız Alkolikler olarak da bilinen AA’dır. Her tür bağımlılık için benzer programlar vardır.
Bir bağımlılıkla yaşamak, günlük bir sorumluluk gerektirir ve her zaman tekrarlama olasılığı vardır. 20 yıldır bile “temiz” olan bir bağımlı, onlarca yıl önce olduğu gibi günaha boyun eğebilir.
Günümüzde yaygın olan çeşitli bağımlılık türlerine yardımcı olabilecek çeşitli tedavi programları ve merkezleri bulunmaktadır. Birçoğu anonimdir. Sevdiklerinde bağımlılığın etkilerini deneyimleyen aile ve arkadaşlara yardım etmek için destek grupları da mevcuttur.
Bu makalede yer alan bilgiler yalnızca eğitim amaçlıdır ve herhangi bir hastalığı tıbbi olarak teşhis etme, tedavi etme veya iyileştirme amacı taşımaz. Herhangi bir sağlık bakımı programına başlamadan önce daima bir sağlık bakım pratisyenine danışın.
Bu makale kaynak kutusu ile ÜCRETSİZ olarak yayınlanmaktadır.
GIPHY App Key not set. Please check settings