Anında Bellek Gücü: Bölüm I

Hafıza eğitim tekniklerinin çoğu, unutkanlığın zirvesinde kalmak için nesneleri belirli öğelere bağlamayı veya numaralandırma sistemlerini kullanmayı geliştirmek için egzersizler içerir. Ancak, çoğu zaman zihninizi doğru yolda tutmak için gereken tek şey organize olmak ve bu şekilde kalmaktır! Aşağıda size yardımcı olacak birkaç ipucu verilmiştir:

Bir dosyalama sistemini etkili bir şekilde kullanın: Dosyalama sisteminizi düşünmek için zaman ayırın. Hangi kuruluşun sizin için en iyi şekilde çalışacağını belirleyin – müşteri dosyaları ile proje dosyaları, renk kodlaması vb. Sisteminizi geliştirdikten sonra, onu kullandığınızdan emin olun. İlgili tüm bilgileri uygun dosyada dosyalayın (bir masa yığını değil). Dosya klasörlerinin iç sağ arka kapağına boş kağıt yaprakları eklemek de yararlıdır. Ardından, ihtiyaç duyduğunuz yerde ilgili konuşmalar, notlar ve toplantılar hakkında notlar alabilirsiniz. Ve dosyalarınızı düzenli bir şekilde kaldırdığınızdan emin olun.

Projeler için bir görev listesi kullanın: Karmaşık bir proje yüzünden bunaldınız mı? Adım adım projeyi somut bir şekilde düşünün. Ardından, tamamlamanıza yardımcı olması için tüm bu adımlar veya görevler için bir liste yapın. İşte başka bir öneri: Görev listenizi proje dosyanızın ön kapağının iç kısmına zımbalayarak tutun. Bu şekilde, o proje üzerinde her çalıştığınızda görev listesine başvurabilirsiniz.

Kağıt yığınlarından kaçının: İş yerinde bir kağıt deniziyle çevrili mısınız? Yemek masanız postayla o kadar kaplanmış ki hala orada olduğundan emin değil misiniz? Bir kağıt yığınına gömülü bilginin başına gelen genellikle iki şey vardır – ya unutulur ya da ihtiyacınız olduğunda bulunamaz. Kağıt yığınları veba gibidir – her ne pahasına olursa olsun kaçınılmalıdır. Bir kağıt parçası aldığınızda, şu üç şeyden birini yapmalısınız: dosyayı dosyalayın, bilgileri başka bir yere yazın (örneğin, planlayıcınızda) ve fırlatın veya basitçe fırlatın.

Sürekli olarak yapışkan notlara ve diğer küçük kağıt parçalarına bilgi koymaktan kaçının: Bir şey yazmanız gerekiyorsa, bunu Ana Planınıza veya yapılacaklar listenize koyun. Arada bir yapışkan not gibi bir hatırlatıcı kullanmak uygun olsa da, bu tür notları her zaman kullanmak onları daha az fark edilir ve sonuçsuz faydalı hale getirecektir.

Gününüzü enerji seviyenize göre düzenleyin: Çoğumuz sabahları en iyi halimizdeyiz. Bu nedenle, tam odaklanmanızı ve yeteneğinizi gerektiren projeler üzerinde çalışmak için sabahları zaman ayırın. Gün içinde daha az önemli toplantıları ve diğer görevleri planlayın.